🔺️🔻۴ میوه که جلوی نابودی مغز را می‌گیرند 🔹️مصرف میوه‌ها به طور کلی مفید است، اما گنجاندن برخی از آنها در رژیم غذایی روزانه می‌تواند به طور ویژه به تقویت سلامت و عملکرد مغز کمک کند. چهار مورد از شاخص‌ترین میوه‌ها برای این منظور عبارتند از: 🔹️سیب 🔹️موز 🔹️پرتقال 🔹️آلبالو https://eitaa.com/sardehi

شیر رو اینجوری بخورید https://eitaa.com/sardehi

خوردنی های مفید برای سلامت قلب https://eitaa.com/sardehi

روغن بادام تلخ : تقویت کننده موی سر ابرو روغن بادام شیرین : مرطوب کننده مانع از هدر رفتن رطوبت پوستی نرم کننده تقویت پوست روغن فندق : تقویت و رویش ابرو روغن پسته رفع شکستگی ناخن و گوشتهای زائد کنار ناخن روغن کنجد : تقویت مو ضد آفتاب برنزه کننده روغن بنفشه : برطرف کننده خارش پوست مقدار کمی ضد آفتاب سوختگی و از بین برنده چروکهای ریز پوست روغن کرچک : نرم کننده و دارای جذب پوستی بالا کمی ضد آفتاب و محافظ پوست میباشد جهت پوستهای چرب استفاده نشود. https://eitaa.com/sardehi