📝 سرمست شدم ای جان وز دست شدم ای جان ای دوست خمارم را از لعل لبت بشکن... #مولانا 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ۰ ۰ ۰ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

خدایا اگه میشنوی صدامو تا جوونیم یه حالی بهمون بده نوش دارو سر پیری خودش زهره ...‌‌ 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ۰ ۰ ۰ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

💭 یک چند به گیر و دار بگذشت مرا یک چند در انتظار بگذشت مرا باقی همه صرف حسرت روی تو شد بنگر به چه روزگار بگذشت مرا #نیما_یوشیج 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ۰ ۰ ۰ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

عشق من... وجود تو تنها هدیه گرانبهایی بود که: خداوند من را لایق آن دانست (: و هدیه من به تو عالیجناب عشقم... قلب عاشقی است که ؛ فقط برای تو میتپد... تویی که مهربانترین رفیق، عشق، همدم و محکم ترین کوه در روز های شادی و غمم بودی که لایق عاشق شدنی حال من فقط با تو خوب است... تویی که جان داده‌ای به تنم و نفس داده‌ای به روحم... تو همیشه تو قلب منی و من تا ابد کنارت میمونم زندگی من ... 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ۰ ۰ ۰ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

مشتاقی و صبوری از حد گذشت یارا گر تو شکیب داری طاقت نماند ما را باری به چشم احسان در حال ما نظر کن کز خوان پادشاهان راحت بود گدا را سلطان که خشم گیرد بر بندگان حضرت حکمش رسد ولیکن حدی بود جفا را من بی تو زندگانی خود را نمی‌پسندم کاسایشی نباشد بی دوستان بقا را چون تشنه جان سپردم آن گه چه سود دارد آب از دو چشم دادن بر خاک من گیا را حال نیازمندی در وصف می‌نیاید آن گه که بازگردی گوییم ماجرا را بازآ و جان شیرین از من ستان به خدمت دیگر چه برگ باشد درویش بی‌نوا را یا رب تو آشنا را مهلت ده و سلامت چندان که بازبیند دیدار آشنا را نه ملک پادشا را در چشم خوبرویان وقعی‌ست ای برادر نه زهد پارسا را ای کاش برفتادی برقع ز روی لیلی تا مدعی نماندی مجنون مبتلا را #سعدی قلم به سختی رفتست و نیکبختی پس هرچه پیشت آید گردن بنه قضا را 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ۰ ۰ ۰ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

یه آدمهایی هستن که میان تو زندگی آدم یهویی ، بی صدا ، آروم میان و با خودشون یه دنیا چیزای خوب میارن عشق٬ لبخند٬ حمایت٬ آرامش٬ ... یه عالمه حس های خوب میدن حس هایی که هیچ وقت نداشتی میان و بهت میگن همه آدمها هم بد نیستن درست مثل تو .. 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ۰ ۰ ۰ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

هر لحظه که تسلیمم در کارگه تقدیر * آرام تر از آهو بی باک تر از شیرم هر لحظه که می کوشم در کار کنم تدبیر * رنج از پی رنج آید زنجیر پی زنجیر مولانا 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ۰ ۰ ۰ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

به زندگی دیگران سنگ نزنید یک سنگ زندگی را نابود میسازد ... سنگهایی مثل غیبت ڪردن تهمت زدن سخن چینی دروغ گفتن خبرچینی تحریک کردن ­ یک زندگی را از ریشه درمیاورد به زندگی دیگران سنگ نزنید! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای ۰ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

من که میگم همه ی مشکلات از نگفتن هامون سرچشمه میگیره ! اگه یادبگیریم مشکلاتمونو بازگو کنیم اگر حرف زدن باهمو یادبگیریم همه مشکلاتمون حل میشه...😍🫶🏻 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 ۰ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

✅از هر دستی بدی از همون دست پس میگیری .... 👌زمین بدجور گرده رفیق 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 ۰ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

نیما یوشیج یه نصیحت فوق‌العاده‌ای داره که می‌گه: به دستی دست بده که دستت را نگاه بدارد، به جایی پا بگذار که زیر پای تو نلغزد ...! که واقعا خودش یه اَصل در زندگیه ... آدم‌های بلاتکلیف روح و روان‌تون رو به بازی می‌گیرن، نمی‌شه روشون حساب کرد، یهو زیر پاتون رو خالی می‌کنن ... شروع هر روز فرصتی دوباره است ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 ۰ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

غنچه‌ی دلتنگ امشب میزبان شبنم است حرفْ بسیار است اما فرصت صحبت کم است آنکه مدت‌هاست از من چشم می‌پوشد تویی آنکه می‌گیرد سراغ از خلوتم هر دم غم است جای حیرت نیست گر در پای عشقت سوختم عاشقی میراث ما از دودمان آدم است اشک می‌ریزد مدام از چشم‌هایم، بعد تو آنچه می‌بینم فقط تصویرهایی مبهم است از دلیل رفتنت چیزی نمی‌گویم به غیر دردِدل دارم ولی آیینه هم نامحرم است! #مجید_ترکابادی 📕از تو چه پنهان/ #فرصت_صحبت 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

هیچگاه بر سر مادرت طلبکارانه فریاد نزن زیرا که او فرشته ایست بی همتا نه دعایش تاخیر دارد نه اهش 📚@Dr_anosh📚

گاهی گمان نمی کنی ولی خوب می شود گاهی نمی شود که نمی شود که نمی شود... . . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 ۰ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

توي صميمانه ترين رفاقت ها و دوستي ها حرمت حرف اول رو ميزنه احترام هيچوقت با هيچ دُز از صميميت نبايد از بين بره احترام در اوج صميميت هنره❤️ ‎ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 ۰ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

مهم نیست که یک نفر با شما چقدر بد برخورد کرده است هیچ وقت با تلافی کردن خودتان را تا همان سرعت پایین نیاورید !! آرام باشید قوی بمانید و از آنها فاصله بگیرید👌 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 ۰ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

خدایاامروزمان رانیز بانام توآغاز میکنیم که روشنگر جانی امروزقلبمان مالامال از شکرگزاری برای موهبت زندگیست. ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌💙❤️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 ۰ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

اکثر آدمای مهربون و راستگو خیلی زود عاشق میشن! خیلی زود احساساتشون رو بروز میدن... خیلی راحت میگن دوستت دارن... خیلی دیر دل میکنن، خیلی دیر تنهات میزارن... ولی وقتی زخمی بشن، ساکت میشن و چیزی نمیگن! خیلی راحت میرن و دیگه هیچوقت برنمیگردن... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 ۰ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

✨️میان این رفتن ها ، نماندن ها ،بدقولی ها و بی وفایی ها، باید باشد کسی که هوای دلت را داشته باشد. یک همدم برای شنیدن حرف هایت... برای بخیر کردن شب هایت، روزهایت برای وقت هایی که دلت آغوشی بی منت میخواهد ، بودن تو دراین میان عجیب دلچسب است جانم.... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 ۰ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

این تمرینات رو حتما در طول روز انجام بده و تکرار کن تا خلاقیت و قدرت ذهنت بیشتر بشه 🙏🏻🤍✨ بنویس و تاکید کن : من ذهن خلاقی دارم. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 ۰ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

🎶🎶. احمد شاملو میگه : سادگیم را، یکرنگیم را به پای حماقتم نگذار انتخاب کرده ام که ساده باشم و دیگران را دور نزنم وگرنه دروغ گفتن و بد بودن و فریب دیگران آسان ترین کار دنیاست 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 ۰ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

شش چیزی که نباید بهشون اهمیت بدی‼️ عزیز دلم نذار هیچکی از خوب و مهربون بودنت سوءاستفاده کنه. اگه قلب مهربونی داری، خط قرمزهاتو سفت بچسب.🫀❤️ چیزی که ارزش اهمیت دادن نداره رو نادیده بگیر ولی بلد باش که چه‌جوری همون چیز رو با روش خودت برای آدمایی که لیاقت اهمیت دادنت رو دارن جبران کنی. خوب بودن به این معنی نیست که احمق و ساده باشی! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 ۰ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

تاکید کن : “زندگی من هر روز عالی تر می شود” ذهنت رو باید خودت هر روز با ورودی های درست برنامه ریزی کنی. 🧠♾️👌🏻 #قدرت_ذهن 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 ۰ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

🕊————➿🌱➿———-🕊 شما شبیه کسانی خواهید شد که بیشترین رابطه را با آن ها دارید، پس با افرادی معاشرت کنید که ذهنی ثروتمند ، زیبا، روحیه بخش و مثبت دارند🧠 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 ۰ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

مامانِ آگاه وقت ویژه با فرزندت رو یادت نره ✨ . مامان عزیز و آگاه، یکی از تکنیک‌های فرزندپروری صحیح اینه که با فرزندت یه وقت ویژه داشته باشی💚 . توی این وقت ویژه میشینین و با فرزندتون در مورد مشکلاتش و نیازش صحبت می‌کنیم، باهم اون مشکل رو حل می‌کنین، اینجوری هم کمک می‌کنه به شما که مشکل فرزندتو بشناسی و هم کمک می‌کنه به فرزندتون که شمارو برای همیشه نقطه امن خودش بدونه و بدونه حضور شما چقدر می‌تونه موثر و آرام بخش باشه 🌱✨