اینو یادت باشه که ... بدون خطر، عظمتی وجود نداره. بدون تلاش، شانسی وجود نداره. بدون صداقت، احترامی وجود نداره. بدون تغییر، پیشرفتی وجود نداره. بدون اعتماد، رابطه‌ای وجود نداره. بدون فداکاری، موفقیتی وجود نداره. و بدون تعهد، عشقی وجود نداره... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

🎶🎶 خودت بـاش ، خودت رو خوب بشناس 🌻🍃 و به "خودت احترام بگذار" شبیه بقیه بـودن ، 🌻🍃 شبیه بقیه حرف زدن ، شبیه بقیه پوشیدن🌻🍃 از تو‌ فقط یک کپی میسازه و یک "کپی" هر چقدر هم که زیبا 🌻🍃 به نظر بـرسه ، در نهایت یک کپی بـاقی می مونه 🌻🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌ پس ، بـرند خودت بـاش ، "تو بهترینی" 🌻🍃 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

در " گرفتاری " باید " اندیشه " را به "جنب و جوش" در آورد نه " اعصاب " را … همه با هم" متفاوتیم" خوشبخت کسی نیست که " مشکلی" نداره "خوشبخت " کسی است که با "مشکلات" مشکلی نداره… باید حوصله داشت، تحمل کرد، ایستادگی کرد و صبور بود تا موفق شد. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

می ترسم از آدم ها … آدم هایی که دست می گذارند روی تنهایی ات … مجوزِ ورود می گیرند … و تنهاترت می کنند … آدم هایی که سایه می اندازند روی سرت … و بی تفاوت، سایه سنگین می کنند … آدم هایی که ساده می گیری بودنشان را … و سخت می کنند گذرِ لحظه هایت را … آدم هایی که کوهِ معرفت می شوی برایشان … و آنها مدام می لرزانندت با آتشفشانِ بی معرفتی هاشان … آدم هایی که به هزار و یک خاطره، دلبستۀ شان می شوی… و انها بي تفاوت ميگذرندو ميروند … 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

به ذاته به ذات ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

حتما آویزه گوشت کن؛ هیچ کس جز خدا بهت روزی نمیرسونه هیچ کس جز خدا نمی تونه کمک کنه هیچ کس جز خدا رفیق تنهایی نیست و هیچ وقت خدا رو با هیچی عوض نکن 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

✍آدمها دو جور زندگی میکنن : ۱_ غرورشون رو زیر پاشون میذارن و با انسانها زندگی میکنن ۲_ انسانها رو زیر پاشون میذارن و با غرورشون زندگی میکنن عوض شدن رفتار آدما رو پای مغرور شدنشون نذاریم گاهی وقتا آدما به یه جایی میرسن که واقعا حوصله خودشونم ندارن "آدمهای خوب را پیدا کنیدو بدها را رها" اما باید اینگونه باشد، "خوبی را در آدمها پیدا کنید و بدی آنها را نایده بگیرید" هیچکس "کامل" نیست... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

رفیق مرسی که هستی... رفیق با دوست یه دنیا تفاوت داره آدم می تونه دور و برش رو پر کنه از دوست حتی دوستای صمیمی اما رفیق نه! رفیق یعنی کسی که اگه حتی مدت کمی هم باهات بوده امتحانش رو پس داده باشه یعنی همراه همراه نه اینکه هرجا بری باهات بیاد یعنی اینکه تو حال میزونه تو حال خرابه کنارت بوده باشه یعنی حس و حالتو بهتر از خودت بفهمه پیچ و خمت رو بلد باشه، بدونه کجا به بن بست میخوری یکی که هرچقدم دور باشی ازش خیالِ دلت آسوده باشه که همیشه گرمای رفاقتش هست هر موقع بری سراغش می تونه آرومت کنه... رفیق‌حسِ‌خوب‌امنیته.. بفرست واسش ❤️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

دست بردار ... دست بردار ازمحبت به کسی که لیاقتشو نداره! دست بردار از فکری که به تنش ذهنی ختم میشه! دست بردار از دشمنی که ارزش جنگیدن نداره! دست بردار از دوستی ای که ارزش ادامه دادن نداره! دست بردار از رابطه ای که به روحت آسیب میزنه! دست بردار از تلاش نکردن، ادامه ندادن و نجنگیدن برای خواسته هات! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚