آن گاه که لیاقت دریافت خدا را در خویش داشته باشی، بدان که او به هزاران شیوه در تو تجلی خواهد کرد!🍃🍃🍃 📕 مائده های زمینی ✍ #آندره_ژید ❤💚 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

قرآن یک نسخه ی درمانی است ... نسخه را روی سر نمی گذارند ...🍃🍃🍃 #سخنرانی 👤دکتر الهی قمشه ای ❤💚 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

❣واقعا زیباست ..... فروغ فرخزاد میگويد: در حیرتم از "خلقت آب " اگر با درخت همنشین شود، آنرا شکوفا میکند اگر با آتش تماس بگیرد، آنرا خاموش میکند. اگر با ناپاکی ها برخورد کند، آنرا تمیز میکند. اگر با آرد هم آغوش شود، آنرا آماده طبخ میکند. اگر با خورشید متفق شود، رنگین کمان ایجاد میشود. ولی اگر تنها بماند، رفته رفته گنداب میگردد. دل ما نیز بسان آب است، وقتی با دیگران است زنده و تأثیر پذیر است، و در تنهایی مرده وگرفته است... "باهم" بودنهایمان را قدر بدانیم...🍃🍃🍃🍃 ❤💚 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

❣با خودت تکرارکن امروز مهربانی را آغاز میکنم، خودم را بیشتر دوست دارم، و از زندگیم لذت میبرم. خدایا عاشقانه سپاسگزارم 🙏❤️ ❤💚 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

🍂 #اسرار_آرامش_ذهنی 🌸برای داشتن یک زندگی شاد 🏡 بیشتر خارج از اتاق یا خانه باشید : 💫 آفتاب میتواند کارهای خارق العاده ای برای شما انجام دهد. زمانی را که بیرون از خانه، شرکت و … هستید آفتاب باعث تشکیل ویتامین D در بدنتان میشود و این ویتامین ناخودآگاه حس شادی در شما ایجاد میکند. دلیلی اصلی فصول حزن انگیز پاییز و زمستان نیز کمبود آفتاب است💜 🆑 🌸🍃 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

❣ابتدا آرامش را در درون پیدا کن. آنگاه می بینی که در هرجای زندگیت بازتاب می یابد و تو این آرامش هستی...🍃🍃🍃 ❤💚 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

🍂 #حفظ_رابطه_عاشقانه 🦋 بسیاری تصور می کنند عاشق شدن یا عاشق کردن دیگران خارج از کنترل است و عاشق شدن اتفاقی تصادفی و بی قانون است. اما کاملا در اشتباه هستند! طبق روانشناسی عشق، عشق فرآیندی است که توسط قوانین مشخصی اداره می شود. روانشناسی عشق می گوید عاشق شدن و حتی عاشق کردن دیگران قابل کنترل بوده و این که چگونه کسی را عاشق خود کنید؟! و یا این که چگونه یک رابطه ی عاشقانه را حفظ کنیم؟! مهارتی است که با مطالعه در باره ی روانشناسی عشق به دست می آید♥️ 🆑 🌸🍃 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

🖍 اسرار ذهن آرام 🌸 به گذشته نگاه کن تا ازش یاد بگیری، نه اینکه توش گیر کنی. 🌸 به آینده نگاه کن تا بهش دست پیدا کنی، نه اینکه ازش بترسی. 🆑 🌸🍃 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

🖍 افراد کاریزماتیک مهر میورزند و گذشت میکنند. 🌸 با دیگران با نهایتِ درک و مهربانی برخورد کنید و امیدوار باشید که می‌توانید با این طرز برخورد متقاعدشان کنید. هرگز دیگران را با اِعمال ناصحیح قدرت‌تان از خود نرنجانید و بدون اینکه قصه‌ی زندگی‌شان را بدانید، قضاوت‌شان نکنید. 🌸 یادتان باشد که همه‌ی مردم در این دنیای پرهیاهو با تمام توان‌شان در تلاشند که شاد و پربار زندگی کنند. پس باگذشت باشید و هر موضوعی را زیادی جدی نگیرید. 🆑 🌸🍃 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

🍂 #عادت 🌸 عادت، ناجوانمردانه‌ترين بيماري‌ست، زيرا هر بداقبالي را به ما مي‌قبولاند، هر دردي را، و هر مرگي را. ✅ در اثر عادت، در كنار افرادِ نفرت‌انگيز زندگي مي‌كنيم، به تحمل زنجيرها رضا می ‌دهيم، بی‌عدالتيی ها و رنج‌ها را تحمل مي‌كنيم، و به درد، به تنهائی و به همه چيز تسليم ميی شويم. ❇️ عادت، بي رحم‌ترين زهر زندگي‌ست، زيرا آهسته وارد مي‌شود، در سكوت، كم‌كم رشد مي‌كند و از بي‌خبريِ ما سيراب مي‌شود، و وقتي كشف مي‌كنيم كه چطور مسمومِ آن شده‌ايم، مي‌بينيم كه هر ذرۀ بدن‌مان با آن عجين شده است، مي‌بينيم كه هر حركت ما تابع شرايط اوست و هيچ داروئي هم درمانش نمي‌كند. 📚 کتاب #يك_مرد 👤 #اوريانا_فالاچي 🆑 🌸🍃 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

#تلنگر 🖍 "متنى از جنس طلا" 🌻 ﺍﺯ بزرگی ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ : راز این امیدواری و آرامشی که در وجودت داری چیست؟! گفت : 🌸 ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺳﺎﻟﻬﺎ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻭ ﺗﺠﺮﺑﻪ، تصمیم گرفتم ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺮ ﭘﻨﺞ ﺍﺻﻞ ﺑﻨﺎ کنم : ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﺭﺯﻕ ﻣﺮﺍ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﻧﻤﯽﺧﻮﺭﺩ، ﭘﺲ ﺁﺭﺍﻡ ﺷﺪﻡ! ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﺧﺪﺍ ﻣﺮﺍ ﻣﯽﺑﯿﻨﺪ، ﭘﺲ ﺣﯿﺎ ﮐﺮﺩﻡ! ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﮐﺎﺭ ﻣﺮﺍ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻧﻤﯽﺩﻫﺪ، ﭘﺲ ﺗﻼﺵ ﮐﺮﺩﻡ! ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﮐﺎﺭﻡ ﻣﺮﮒ ﺍﺳﺖ، ﭘﺲ ﻣﻬﯿﺎ ﺷﺪﻡ! 🌸 ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﻧﯿﮑﯽ ﻭ ﺑﺪﯼ ﮔﻢ ﻧﻤﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﺳﺮﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﻪ ﺳﻮﯼ ﻣﻦ ﺑﺎﺯﻣﯽﮔﺮﺩﺩ، ﭘﺲ ﺑﺮ ﺧﻮﺑﯽ‌ها ﺍﻓﺰﻭﺩﻡ ﻭ ﺍﺯ ﺑﺪﯼ‌ها ﮐﻢ ﮐﺮﺩﻡ! ﻭ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺍﯾﻦ پنج ﺍﺻﻞ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﻣﯽﮐﻨﻢ... 🆑 🌸🍃 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

🖍 افراد کاریزماتیک همه فن حریف هستند. 🌸 همه فن حریف باشید. یک فرد واقعا کاریزماتیک باید بتواند با افراد مختلف در مورد موضوعات گوناگون صحبت کند. شما باید به خوبی مطالعه کنید. هر روز، روزنامه بخوانید و علاقه‌مندی‌های متنوعی داشته باشید، مثلا زبان‌های خارجی و هنر مدرن، تا بتوانید در مورد این موضوعات با هر کسی بحث و گفت‌وگو کنید. 🆑 🌸🍃 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚