🧠 چرا گاهی از آدم‌هایی ناراحت می‌شیم که حتی نمی‌دونن ناراحتمون کردن؟ تا حالا شده از کسی دلخور بشی، اما اون اصلاً ندونه چه اتفاقی افتاده؟ شاید انتظار داشتی خودش متوجه بشه، حالت رو بپرسه یا بدون اینکه چیزی بگی، بفهمه به توجه نیاز داری. اما یک نکته مهم وجود داره: 💭 آدم‌ها نمی‌تونن همیشه نیازهای ناگفته ما رو بفهمن. گاهی چیزی که ما بی‌توجهی می‌بینیم، ممکنه فقط تفاوت در شیوه ارتباط‌گرفتن باشه. 🌱 چه کاری می‌تونیم انجام بدیم؟ ✅ به‌جای سکوت و دلخوری، احساس خودمون رو محترمانه بیان کنیم. ✅ به‌جای قضاوت‌کردن، درباره منظور طرف مقابل سؤال کنیم. ✅ به دیگران فرصت بدیم ما رو بهتر بشناسن. مثلاً به‌جای اینکه بگی: «تو اصلاً به من اهمیت نمی‌دی!» بگو: «وقتی حالم خوب نبود و سراغم رو نگرفتی، احساس کردم به توجهت نیاز دارم.» 💚 یادت باشه: بیان‌کردن نیازها، ضعف نیست؛ راهی برای ساختن رابطه‌های سالم‌تره. 🔉🎙️ به جدیدترین کانال خبری شمال کشور  بپیوندید🇮🇷‼️📢📢📢🍀🍀🌹👇 https://eitaa.com/sarinew_s

♨️سال سخت شرکت گاز ایران در زمستان 🔉🎙️ به جدیدترین کانال خبری شمال کشور  بپیوندید🇮🇷‼️📢📢📢🍀🍀🌹👇 https://eitaa.com/sarinew_s

♨️اگر جزو ۵ دهک اول هستید، رایگان بیمهٔ سلامت می‌شوید مدیرکل بیمهٔ سلامت استان تهران: 🔹براساس دهک‌بندی وزارت رفاه، دهک‌های ۱ تا ۵ از بیمۀ رایگان برخوردارند. 🔹دهک شش ۴۰ درصد حق بیمه را پرداخت می‌کند و سهم پرداختی دهک‌های بعدی نیز به‌تدریج افزایش می‌یابد؛ به‌طوری‌که دهک دهم باید حق بیمه کامل را بپردازد. 🔉🎙️ به جدیدترین کانال خبری شمال کشور  بپیوندید🇮🇷‼️📢📢📢🍀🍀🌹👇 https://eitaa.com/sarinew_s

♨️ اعلام نتایج انتخابات اسرائیل؛ برنده‌ای در کار نیست! 🔹 کمیته انتخابات کنست رژیم صهیونیستی اعلام کرد که با پایان شمارش آرا، ائتلاف نتانیاهو ۵۳ کرسی، آیزنکوت ۴۸ کرسی و احزاب عربی ۱۹ کرسی را کسب کرده‌اند. 🔉🎙️ به جدیدترین کانال خبری شمال کشور  بپیوندید🇮🇷‼️📢📢📢🍀🍀🌹👇 https://eitaa.com/sarinew_s

🎥 گزارش صداوسیما؛ دکتر یونسی رستمی، استاندار مازندران برای بررسی مشکلات و برنامه ریزی برای توسعه پایدار به منطقه غرب مازندران رفت 🔉🎙️ به جدیدترین کانال خبری شمال کشور  بپیوندید🇮🇷‼️📢📢📢🍀🍀🌹👇 https://eitaa.com/sarinew_s

♨️امیرحسین زارع مقتدرانه به یک چهارم رسید 🔹 امیرحسین زارع پس از استراحت در دور اول، در یک‌هشتم وزن ۱۲۵ کیلوگرم مسابقات کشتی آزاد قهرمانی جهان با نتیجه ۹ بر صفر مقابل جاسپوران سینگ از هند به پیروزی رسید و راهی یک‌چهارم شد. 🔉🎙️ به جدیدترین کانال خبری شمال کشور  بپیوندید🇮🇷‼️📢📢📢🍀🍀🌹👇 https://eitaa.com/sarinew_s

♨️شوک دوم به کشتی آزاد؛ قاسم‌پور ضربه فنی شد کامران قاسمپور در وزن 86 کیلوگرم مسابقات کشتی آزاد قهرمانی جهان با نتیجه 2 بر یک ( ضربه فنی) مقابل مالک شاوایف ازقرقیزستان شکست خورد. 🔉🎙️ به جدیدترین کانال خبری شمال کشور  بپیوندید🇮🇷‼️📢📢📢🍀🍀🌹👇 https://eitaa.com/sarinew_s

♨️واکسن جدید به جنگ یکی از مرگبارترین سرطان‌ها می‌رود 🔹واکسن تازه سرطان لوزالمعده در نخستین آزمایش‌های بالینی نشانه‌ای امیدوارکننده از توانایی سیستم ایمنی برای مقابله با یکی از مرگبارترین سرطان‌ها نشان داده است. 🔹پژوهشگران در یک کارآزمایی بالینی جدید دریافتند واکسن آزمایشی سرطان لوزالمعده توانسته است در ۹۸.۹ درصد از بیمارانی که آن را دریافت کرده‌اند، پاسخ ایمنی علیه سلول‌های سرطانی ایجاد کند. 🔹این واکسن که «کاموپپیموت» نام دارد. برای شناسایی و هدف قرار دادن جهش‌های ژنی خاصی طراحی شده که در بیشتر موارد سرطان لوزالمعده دیده می‌شوند. 🔹با این حال، هنوز مشخص نیست این واکسن بتواند از بازگشت بیماری جلوگیری کند یا طول عمر بیماران را افزایش دهد. 🔉🎙️ به جدیدترین کانال خبری شمال کشور  بپیوندید🇮🇷‼️📢📢📢🍀🍀🌹👇 https://eitaa.com/sarinew_s

🚨🚨🚨#فــــوری ♨️سپاه پاسداران تصاویر سوختن دو نفتکش از مسیرهای غیرمجاز را منتشر کرد🔥 🔉🎙️ به جدیدترین کانال خبری شمال کشور  بپیوندید🇮🇷‼️📢📢📢🍀🍀🌹👇 https://eitaa.com/sarinew_s

🎥 زارع حریف آمریکایی را خرد کرد و به فینال رفت 🔹امیرحسین زارع در نیمه‌نهایی وزن ۱۲۵ کیلوگرم کشتی آزاد با نتیجۀ ۱۰ بر صفر و با امتیاز عالی مقابل حریف آمریکایی پیروز شد و به فینال صعود کرد. 🔉🎙️ به جدیدترین کانال خبری شمال کشور  بپیوندید🇮🇷‼️📢📢📢🍀🍀🌹👇 https://eitaa.com/sarinew_s

🎥 جوان کشتی ایران به فینال رفت 🔹احمد جوان در نیمه‌نهایی وزن ۶۱ کیلوگرم کشتی آزاد مقابل حریف قزاقستانی۳ بر ۱ پیروز شد و به فینال صعود کرد. 🔉🎙️ به جدیدترین کانال خبری شمال کشور  بپیوندید🇮🇷‼️📢📢📢🍀🍀🌹👇 https://eitaa.com/sarinew_s

♨️مسابقات اسلالوم موتور ریس قهرمانی استان در پیست پردیس‌ پارک آبی بابل عکس: ايليا مهدی‌نژاد 🔉🎙️ به جدیدترین کانال خبری شمال کشور  بپیوندید🇮🇷‼️📢📢📢🍀🍀🌹👇 https://eitaa.com/sarinew_s