کسی که ال یاسین میخونه مطمئن‌باشه که امام زمان جوابش رو میده @saroogh72

#آدم_برفی☃️☃️☃️☃️ 👌 آدم برفی زیبا فاطمه خانم و زهرا خانم سعدی ساروقی ‌🆔@saroogh72

🔺️۵ علامتی که نشان می‌دهد کمبود ویتامین D دارید 🔹️هرچند برخی از مواد غذایی مانند ماهی، جگر گاو، زرده تخم مرغ، غلات، شیر و ... به طور طبیعی حاوی ویتامین D هستند، اما ما معمولاً ویتامین D را، از طریق جذب اشعه ماوراءبنفش توسط پوست، از خورشید دریافت می‌کنیم. ▫️اگر علائم زیر را برای مدتی بیش از یک الی دو ماه تجربه کردید، احتمالاً با کمبود ویتامین D مواجه هستید ۱) اغلب مریض می‌شوید ۲) نوسانات خلقی یا افسردگی را تجربه می‌کنید ۳) احساس خستگی می‌کنید ۴) درد عضلانی دارید ۵) دچار کمر درد هستید 🆔 @saroogh72

✅ در صورت فوت بازنشسته مستمری بگیر، حقوق دریافتی وی به چه کسانی پرداخت میشود؟ 🔹همسر دائمی متوفی 🔹 فرزند پسر تا 20 سالگی و در صورت تحصیل در دانشگاه تا 25 سالگی 🔹 فرزند دختر به شرطی که مجرد بوده و شاغل نباشد 🔹 فرزند خوانده 🔹 پدر و مادر متوفی که زنده هستند و سن پدر از 60 سال و سن مادر از 55 سال بالاتر باشد. 🆔 @saroogh72

پوستر فدراسیون فوتبال برای بازی امروز مقابل ژاپن ⚽️👇 https://eitaa.com/saroogh72

🏆#جام_ملتهای_آسیا2023 🇮🇷شماتیک ترکیب ایران برابر ژاپن علیرضا بیرانوند، شجاع خلیل‌زاده، میلاد محمدی، سعید عزت‌اللهی، علیرضا جهانبخش، امید ابراهیمی، محمدحسین کنعانی‌زادگان، سامان قدوس، سردار آزمون، محمد محبی و رامین رضاییان ⚽️ @saroogh72

🏆#جام_ملتهای_آسیا2023 🇯🇵 ترکیب ژاپن برابر ایران زیون سوزوکی، کو ایتاکورا، هیدماسا موریتا، واتارو اندو، آیاسه اوئدا، ریتسو دوآن، سیا مایکوما، تاکفوسو کوبو، هیروکی ایتو، تاکهیرو تومیاسو، دایزن مائدا ساعت 15:00 به وقت ایران ⚽️👇 https://eitaa.com/saroogh72

ساعت 15:00 به وقت ایران ایران - ژاپن؛ فینال زودرس و حیثیتی ⚽️👇 https://eitaa.com/saroogh72

پاس‌ دیدنی آزمون؛ گل اول ایران توسط محبی در دقیقه 55 ایران 1 - ژاپن 1 ⚽️👇 https://eitaa.com/saroogh72

90+3' پنالتی برای ایران ⚽️@saroogh72

گل دوم ایران توسط ایران توسط جهانبخش از روی نقطه پنالتی در دقیقه 90+6 ⚽️@saroogh72

در روز روز رکوردشکنی‌؛ لحظه شیرین انتقام! ایران با حذف غول آسیا به نیمه نهایی رفت ⚽️ @saroogh72