♻️ چگونه با عصبانیت مبارزه کنیم (۳) ♻️
🔻نتایج دنیایی فرو خوردن خشم
🔸اگر صرفا گرایشات دنیایی هم داشته باشیم لازم است که با خشم خود مقابله و مبارزه کنیم. چرا که فرو خوردن خشم در همین دنیا آثار قابل توجه بسیاری دارد؛که از جمله این آثار می توان به پوشاندن عیوب اشاره کرد.
🔹خوش خلقی به اندازه ای در نزد خدا محبوب است که او رحمت خود را از مشرک خوش اخلاق نیز منع نمی کند
https://eitaa.com/sarraye_slamat
شلوارهای تنگ عفونت ها رو تشدید میکنه!
✍ یکی از مشکلات شایعی که شلوارهای تنگ برای خانمها ایجاد میکنه عفونتهای قارچیه...
⬅️ این شلوارها مانع از تبخیر عرق میشن و وقتی ناحیه تناسلی مرطوب باشه ، احتمال بروز عفونتهای قارچی از قبیل «کاندیدیاز» بیشتر میشن... ❌
https://eitaa.com/sarraye_slamat
✅ راهکارهای خونگی کم کاری تیروئید
➖ گرم کردن بدن با تحرک و آفتاب ، نیم ساعت الی ۴۵ دقیقه پیاده روی تند روزانه که منجر به عرق کردن بشه!
⚠️رفیق عزیزم تا میتونی این پست رو منتشرش کن چون مشکل خیلیاست!
https://eitaa.com/sarraye_slamat
❌عادت هایی که شکم شما را مانند بادکنک هر روز بزرگتر می کنند
🔹️ قطعا زیاده روی کردن در خوردن فست فود هم باعث چاقی می شود که همه شما نیز با این مسئله آشنایی دارید.
🔹️ خوردن آبمیوه های صنعتی به جای خوردن شربت های خانگی آب و آبمیوه های طبیعی.
🔹️ ریزه خواری های مداوم قطعا می تواند باعث چاقی شکمی خیلی زیادی شود.
🔹️ تحرک نداشتن ورزش نکردن و عدم فعالیت که از عوامل مهم چاقی شکمی است
🔹️ اگر رژیم اصولی داشته باشید میزان کالری مصرفی روزانه در آن رژیم مشخص شده، در غیر این صورت شما ممکن است مصرف کالری اضافی داشته باشید و همین امر باعث چاقی شکمی می شود.
🔹️ غذای خود را با هیجان نخورید با آرامش لقمه ها را کامل بجوید.
🔹️ قطعا استرس و اضطراب و ناراحتی زیاد هم باعث پرخوری می شود و اگر هم پرخوری در کنارش نباشد باز هم باعث ایجاد چاقی میشود
https://eitaa.com/sarraye_slamat
🍀سنجد باعث جمع شدن و استحکام اسفنکتر (دریچه) خروجی مثانه می شود واز این رو از بی اختیاری ادرار (شب ادراری یا حین عطسه و سرفه) جلوگیری میکند.
بهتر است با شیر سرد مصرف گردد.
از سویق سنجد استفاده کنید
البته
https://eitaa.com/sarraye_slamat
🍏 دمنوش گزنه کاهش دهنده قند خون
یک قاشق مرباخوری پودر گزنه را در یک لیوان آب جوش ریخته پ پس از بییت دقبقه دم کشیدن صاف نموده و یکبار در روز میل کنید.
https://eitaa.com/sarraye_slamat
خوردن انجیر خیسانده شده در آب از نظر طب سنتی چه خواصی دارد؟
اگر 10 روز شش دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید :👌🏻
▫️یبوست
▫️ورم طحال
▫️و پروستات را درمان میکند
+ انجیر، یکی از بهترین میوه ها برای تمیز کردن روده بزرگ و رفع یبوست است؛ افرادی که میخواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند.
i
🔰قرص جینسینگ اعظم
👈 کاملا طبیعی، بدون هیچ افزودنی شیمیایی
🔵 اهم مصرف: تقویت کننده سیستم ایمنی بدن، افزایش میل جنسی، بهبود حافظه، افزایش انرژی، درمان روماتیسم و...
https://eitaa.com/sarraye_slamat
1_ سیب
2_عسل
3_سیاهدانه
4_عناب
5_پیاز
6_روغن گل بنفشه
7_ماساژبدن باروغن زیتون
8_کاسنی
9_شانه زدن سر
10_ اسفره
https://eitaa.com/sarraye_slamat