ای دختر بارون.mp3
3.42M
💦🌊
ای دختر بارون، ای دختر دریا ...
•
•
🌸#ولادت_حضرت_زینب (ع)
🎤#حدادیان
زهرای زهرایی (2).mp3
5.38M
✨ زهرای زهرایی...
•
•
🎊#ولادت_حضرت_زینب (ع)
🎤#کریمی
8.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌹از دل عصمت اومده زینب
🌹السلام علیک سیده زینب
🌼 ولادت با سعادت #حضرت_زینب مبارک!
#میلاد_حضرت_زینب
❣زمان مناسب برای خوردن خوراکی ها
👌موز
ناهار؛ تقویت سیستم ایمنی و مفید برای پوست
شام؛ تشکیل مخاط و اختلال در هضم
👌سیب
صبحانه؛ کاهش قند خون و کلسترول
شام؛ دشواری در هضم و افزایش اسید معده
👌پرتقال
عصرانه؛ کمک به هضم و افزایش متابولیسم
صبحانه؛ سوزش و تورم معده
👌سیب زمینی
صبحانه؛ کاهش کلسترول و افزایش مواد معدنی
شام؛ افزایش وزن
👌شکلات تلخ
صبحانه؛ تولید آنتی اکسیدان، کاهش ریسک ابتلا به بیماری قلبی و جوان سازی
شام؛ افزایش وزن
👌برنج
ناهار؛ افزایش متابولیسم
شام؛ افزایش وزن
👌شیر
صبحانه؛ هضم سخت (در صورت فعالیت زیاد مشکلی ندارد)
شام؛ آرامش بدن و خواب راحت
👌انجیر و زردآلو
صبحانه؛ افزایش متابولیسم و هضم غذا
شام؛ اختلال در هاضمه
👌مغزها
ناهار؛ کاهش ریسک فشار خون
شام؛ افزایش وزن
👌گوجه فرنگی
صبحانه؛ کمک به هضم و افزایش متابولیسم
شام؛ تورم معده
🦋🦋
9.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ادویه سالاد
مواد لازم⬜👇
فلفل سیاه یک قاشق غ خ
آویشن یک قاشق غ خ
پونه یک قاشق غ خ
نعنا خشک دو قاشق غ خ
پودر سیر یک قاشق غ خ
نمک ۱/۲قاشق چ خ
کنجد دوقاشق غ خ
دانه چیا یک قاشق غ خ
سماق نصف قاشق غ خ
به همراه آب لیمو و روغن زیتون روی سالاد بریزید و از طعم بی نظیرش لذت ببرید👍
#ادویه_سالاد
🌟
8.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شله زرد
موادلازم👇
آب دو پیمانه یا دو لیوان فرانسوی
هل یک عدد
گلاب یک قاشق غ خ
زعفران یک قاشق چ خ
جو دوسر پرک یک لیوان دسته دار فرانسوی
عسل یک قاشق غ خ
#شله_زرد
🌟
اگر خدا در دل بزرگ شد، دیگران در چشمها خوار میشوند. و این دل به صاحب رسیده و نه از علاقههای دیگر میلرزد و نه به کم قانع میشود؛
📚نامههایبلوغ
#برشازکتاب
برای آن که عاشق زندگی باشیم، کافی است که یک لحظه عمیق به بالهای پروانه نگاه کرده و یا صدای باد را در چمن زار به خاطر بیاوریم.
🌱 آقا امیر المؤمنین :
((بیشک اگر فقط به
خدا امیدوار باشید به همه آرزوهایتان میرسید...))
.
.
#فاء_سین_میم🌿