به خدا که بسپاری همه چیز التیام خواهد یافت 🩹 بدنت بهبود می‌یابد .. قلبت شفا میگیرد ..♥️ ذهنت آرام می‌شود .. مسیرت هموار می‌شود .. شادمانی برمیگردد .. و با او دوران بد هیچوقت همیشگی نیست ...🙃🙅🏻‍♀

#رول_خرما 🔸500 گرم خرما (بدون هسته) ▢200 گرم آرد گندم ▢100 گرم گردو ▢50 گرم کره ▢1/2 پیمانه روغن مایع ▢1 قاشق چای خوری دارچین (یا زنجبیل) 🧆دستور تهیه🧆 گردو و خرما رو با چرخ گوشت یا غذاساز کاملا له می کنیم و ۲۰گرم کره نرم شده رو بهش اضافه کرده و با نصف مقدار زنجبیل یا دارچین خوب مخلوط می کنیم. آرد رو بدون روغن خوب بو یا تفت میدیم تا بوی خامی آرد گرفته بشه و بعد روغن مایع و کره رو اضافه می کنیم و چند دقیقه دیگه هم تفت میدیم. وقتی که به رنگ دلخواه رسیدیم و لحظه خاموش کردن مابقی مقدار زنجبیل یا دارچین رو اضافه می کنیم. یک کیسه فریزر رو باز می کنیم و روی تخته کار رو کمی نمناک کرده و کیسه فریزر رو روی همون قسمت پهن و صاف می کنیم. روی کیسه رو با روغن کمی، چرب می کنیم و خرما رو روی کیسه فریزر کاملا و یکنواخت پهن می‌ کنیم. بعد از مخلوط آرد و روغن روی خرما بصورت یک‌دست و یکنواخت پهن می کنیم و و از یک سمت شروع به رول کردن خرما می کنیم. دو طرف کیسه رو مثل شکلات بسته و جمع کرده و داخل یخچال به مدت ۳ تا ۴ ساعت قرار میدیم با چاقوی اره‌ای تیز برش میدیم. ╔═💞🍀🍀💞════╗  @sarzaminbanovan ╚════💞🍀🍀💞═╝ #سرزمین_بانوان

#غذای_کودک 🌾 #میان_وعده 🌾 . مناسب سن ۷ ماهگی به بالا . مواد لازم انجیر ۱ الی ۲ عدد شیربادام یا آب جودوسرپرک ابتدا انجیر از وسط نصف کنید و با کمی آب جوشیده داغ بذارید ۱ ساعت بمونه انجیر به همراه آب ، شیر بادام یا آب و جودوسرپرک توی میکسر بریزید و مخلوط کنید مواد توی قابلمه بریزید و روی شعله کم بذارید زمانی که به غلظت دلخواهتون رسید ميان وعده خوشمزمون آمادست نوش جون کوچولوهاتون 🥰 ╔═💞🍀🍀💞════╗  @sarzaminbanovan ╚════💞🍀🍀💞═╝ #سرزمین_بانوان

لطف خدا سایز نداره فری سایزه شامل همه میشه... 🌹

وقتی ماکروویو داری چرا روی کتری آبجوش بنماری کنی؟ خیلی راحت توی این پست بهت یاد میدم که چجوری ژله رو بنماری کنی یا شکلات و کره رو ذوب کنی. پس همین الان ذخیره کن که حتما داشته باشی👌🏻 ماکروویو رو حالت ماکرو که توی ویدید نشون دادم بزارین توان ۱۸۰ و مدت زمان ۲ الی ۳ دقیقه وقتی ژله رو توی آبجوش حل کردین معمولا ۱ الی ۲ دقیقه ای کافیه اما برای ذوب کردن شکلات یا کره زمان بیشتری لازم هست ╔═💞🍀🍀💞════╗  @sarzaminbanovan ╚════💞🍀🍀💞═╝ #سرزمین_بانوان

صدای سوت کتری بساط گرم چایی دلبرانه ببین، بشنو،سرآغازی جدید است دوباره صبح و گنجشک و ترانه صبحتون قشنگ

#کوکو_برنجی برنج پخته شده ۱ کاسه کوچک کدو متوسط ۱ عدد هویج کوچک ۱ عدد سیب زمینی متوسط ۱ عدد پیاز متوسط ۱ عدد جعفری و شوید ۲ قاشق غذاخوری نعناع خشک ۱ قاشق مرباخوری تخم مرغ ۲ عدد آرد سوخاری (پودر نان باگت خشک) ۲ قاشق غذاخوری آرد ۳ قاشق غذاخوری نمک و ادویه به مقدار لازم 🫒🧄🫒 🧄🫒🧄 حدود ۴-۵ قاشق برنج را بپزید وقتی پخت حدود ۱ کاسه می شود. (من از برنج پخته و مانده از قبل استفاده کردم سیب زمینی و هویج و کدو را رنده کردم و خوب آب آن را گرفتم. شوید و جعفری باید کاملا خشک باشد و بعد ریز خزد کنید. (سبزی خشک هم می توانید استفاده کنید.) مواد را رنده کنید و تخم مرغ به آن اضافه کنید پیاز را هم خیلی ریز ریز خرد کنید. همه ی مواد را با آرد و تخم مرغ و نعناع خشک مخلوط کنید. پیاز و همه ی مواد را با آرد و تخم مرغ و نعناع خشک مخلوط کنید روغن داخل تابه که گرم شد از مواد داخل تابه بریزید و با حرارت ملایم سرخ کنید. ╔═💞🍀🍀💞════╗  @sarzaminbanovan ╚════💞🍀🍀💞═╝ #سرزمین_بانوان

امروز محل سقوط هواپیمای اوکراینی گلباران شد. 🔹به یاد قربانیان مظلوم حادثه‌ی اندوهبار هواپیمای اوکراینی

ی خوراک خوشمزه و متفاوت بدون کثیف کردن کلی ظرف و قابلمه ☺🌹 ‌. برای این خوشمزه جان چیا لازم داریم🤔 🥔🍅🌶🧄🧅 4 عدد سیب زمینی متوسط کدو سبز 3 عدد موسیر 2 عدد گوجه فرنگی متوسط فلفل سبز 1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی 1 و نیم لیوان آب روغن کمی کمتر از 1 استکان چایخوری 🥩🥩🥩 برای کوفته هاش 300 گرم گوشت چرخ کرده 1 عدد پیاز متوسط نیم فنجان آرد سوخاری 1 حبه سیر فلفل سیاه پاپریکا .🥔🧅🧄🌶🍅 همه مواد رو مثل ویدیو اماده میکنیم و روی سینی رو در اخر کاغذ روغنی میزاریم تو فر 200 درجه و میپزیم تا سیب زمینی ها بپزه.. امیدوارم درست کنین و لذت ببرین😋 ╔═💞🍀🍀💞════╗  @sarzaminbanovan ╚════💞🍀🍀💞═╝ #سرزمین_بانوان

#دمنوش_آرام‌بخش : . سیب دارچین زعفرون گلاب آب جوش ۱۰ الی ۱۵ دقیقه بذارید دم بکشه بعد نوش جان کنید ╔═💞🍀🍀💞════╗  @sarzaminbanovan ╚════💞🍀🍀💞═╝ #سرزمین_بانوان

کیک بدون شیر و روغن و قابلمه ای اینم تغذیه مناسب مدرسه بچه ها مادرها خودتون دست بکار بشین محصولات کارخانه ای برای بچه ها مضر هستند. ╔═💞🍀🍀💞════╗  @sarzaminbanovan ╚════💞🍀🍀💞═╝ #سرزمین_بانوان

#ترفند_خانه_داری° ᭄🏡 حوله ها رو اینجوری تا کن👌 ╔═💞🍀🍀💞════╗  @sarzaminbanovan ╚════💞🍀🍀💞═╝ #سرزمین_بانوان