🔸کاهش فشارخون 🔹پونه کوهی حاوی ماده فعالی به نام کارواکرول است. تحقیقات نشان می‌دهد که این ماده تأثیر زیادی در کاهش فشار خون بالا دارد. 🔹روش مصرف: شما می‌توانید طبق ذائقه شخصی خود از پونه کوهی در طعم دهی به گوشت‌ها، خورشت‌ها، آش یا غذا‌های دیگر استفاده کنید. همچنین می‌توانید دمنوش یا چای آن را تهیه کرده و یا به اسموتی‌ها اضافه کنید.

سیب زمینی روسی

دوستان بزرگوار بیایید برای تعجیل فرج امام زمانمون هر روز این دعا رو بخوانیم

تلاش کن یا میرسی یا رسیدن رو یادمیگیری

چای خرمالو

لازانیا باکدو

گویند : مرغیست به نام « آمین » ! مرغی آسمانی در بلندترین نقطهٔ آسمان آنجا که بخدا نزدیکتر است می پَرَدو سخن می گوید او شنوا ترین موجود ِ جهان ِ هستی است هر چیز را که می شنود ، دوباره بنام فرد ِ گوینده آنرا تکرار می کند و آمین می گوید این است که همهٔ آیین ها می گویند مراقب کلامت باش ! این است که می گویند تنها صداست که می ماند این است که می گویند دیگران را دعا کنید ! این است که اگر دیگرانی را نفرین کنیم روزی خود ِ ما دچار آن خواهیم بود مرغ آمین هر آنچه که بگوئیم را با اسم خود ِ ما ، جمع می کند و به خداوند اعلام می کند آنگاه در انتهای جمله آمیـن می گوید.

سلام بر قلبی که...

خدایا✨

مولانا چقدر قشنگ میگه: یه روز میرسه گل هایی که گفتی باز نمیشه، باز میشه غمی که گفتی هرگز تموم نمیشه، تموم میشه زمانی که گفتی نمیگذره ، میگذره زندگی یه رازه اول شکر بعد صبر و در آخر باید باور کرد...🌹

دوستان بزرگوار بیایید برای تعجیل فرج امام زمانمون هر روز این دعا رو بخوانیم

🌧 خداحافظ آسمان رجب ... 🔻آنقدر بی صدا باریدی و تطهیرمان کردی؛ که خودمان هم، سابقه خرابمان، فراموشمان شد! 🔻آنقدر دامنت را برای پروازمان باز کردی؛ که زخمی بالانی چو ما نیز، جرأت بال زدن یافتیم! 🔻دیگر سفره ات آهسته آهسته جمع می شود .... و ما دوباره دلمان برای نوای "یا من أرجوا" برای "سبحان الله و أتوب إلیه" و برای عاشقانه‌ترین ترانه‌ "لااله الا الله" تنگ می‌شود! 🔻آمدی، تطهیرمان کردی، تا در نیمه‌ شعبان، برای زیباترین جشنِ زمین، آماده شویم.... 🔻تا زیر سایه تنها باقیمانده خدا، آشتی کنانی راه بیندازیم و در ضیافت رمضان، غریبگی نکنیم! 🌧دست مریزاد بر آسمان تـو ؛   که ندیده خرید ... و چشم بسته بارید. 🔻خداحافظ ماهِ استغفار برای دیدنِ دوباره ات، باز منتظر می مانیم! #ماه‌رجب 🌱