دیر می‌فهمی که اکثر آدم‌ها فقط به قدر رفع تکلیف سراغ تو را می‌گیرند و به قدر رفع تکلیف نگران تو می‌شوند و به قدر رفع تکلیف، به تو لبخند می‌زنند. هیچ‌کس آنقدر نگرانت نیست که تو فکر می‌کنی. هیچ‌کس آنقدر که تو تصور می‌کنی به مشکلات و حال تو فکر نمی‌کند، همه به حال خودشان می‌اندیشند، همه نگران آینده‌ی خودشان‌اند، همه برای خوشبختی و حالِ خوبِ خودشان تقلا می‌کنند و این طبیعی‌ست. طبیعی‌ست که هرکس اول به خودش فکر کند، طبیعی‌ست که هرکس نگران اوضاع جهان خودش باشد، طبیعی‌ست که آدم‌ها در احساساتشان کمی اغراق کنند تا رفتارشان موجه‌تر باشد. تو شنونده‌ای و باید عاقل باشی و در قبال محبت آدم‌ها بیش از اندازه احساس مسئولیت و شرم نکنی. آدم‌ها فقط به قدر رفع تکلیف تو را دوست خواهند داشت و این طبیعی‌ست. از علاقه‌ی محدود آدم‌ها به خودت، توقعات نامحدود نداشته‌باش و بپذیر که در جهان، بسیاری از اتفاقات و حرف‌ها و رفتارها، قرار است فقط رفع تکلیف باشند، نه بیشتر! #نرگس_صرافیان_طوفان @sarzendehbash

خــدایا... داده هـایت نداده هـایت و گرفته هـایت را شکـر میگویم.... چون داده هایت نعمـت نداده هـایت حڪمت و گرفته هایت امتحان است @sarzendehbash

"لایک: اعتیاد عصر جدید" چند جمله تأمل برانگیز از زبان آقای دکتر مُکری واقعیته🤦‍♀ @sarzendehbash

🌹#دکتر_سعید_عزیزی 🔵 تعامل با لجبازی فرزندان ☑️همیشه با لجبار خواهشی صحبت کنید. #تربیت_فرزند #لجبازی @sarzendehbash

🍃🌸هر سپیده دم☀️ لبخند روشن خداوند است به روی زندگی💓 🍃🌸لبخند خدا بدرقه زندگیتون صبحتون زیبا🍃🌸 @sarzendehbash

✍️ زندگی بدون مشکلات را آرزو نکن. چنین چیزی وجود ندارد! 🔸انسان در رنج آفریده شده و تلاش برای یافتن زندگی بدون رنج، باعث تشدید رنج ها خواهد شد. هیچکس نباید به دنبال زندگی بدون رنج باشد. چون این غیرممکن است. در عوض باید به دنبال چالش‌هایی بگردیم که برای اهداف بهتری باشند. 🔸زندگی خوب یعنی داشتن مشکلات خوب! ما هرکس به طور کامل از مشکلات خلاص نخواهیم شد؛ بلکه صرفا آن ها را بهبود می‌بخشیم. به عبارت دیگر پیشرفت به معنی بهبود در مشکلاتمان است. 🔸خوشحالی واقعی فقط زمان رخ می‌دهد که مشکلاتی بیابیم که از داشتن آنها و حل کردنشان لذت ببریم! @sarzendehbash

🌷🌼🌷🌼🌷 🌺🧚‍♀️ورود افکار منفی به ذهنمان در دست ما نیست، ولی پرورش آنها دست ماست. بزرگ‌ کردن و به واقعیت رساندن آنها دست ماست که بسيار خطرناک هستند و نه تنها مانع پيشرفت و موفقيتمان می‌شوند، بلكه مي‌توانند حتي ما را بيمار كنند. افكار منفی را روی يک‌ كاغذ نوشته و آنها را پاره كنيد. هرگاه فكر منفی به سراغتان آمد، بگوييد: ايست، نه. و جوابش را بدهید مثلا فکر منفی می‌گوید موفق نمی‌شوی، شما بلند بگویید دقیقا موفق می‌شوم، چون دارم تلاش میکنم، توکلم به خداست و هیچ نگران هم نیستم. حتما پاسخ آرام بلافاصله بدهید و اثر مطلوبش را مشاهده کنید. - اگر فكر منفی به ذهنتان رسيد، فورا با خود بگوييد: بعدی. حساسیت نشان ندهید، کم کم خودشان محو می‌شوند.‌ باور کنید. @sarzendehbash

هروقت هرجایی راجع به هرچیزی خواستی نظربدی، قبلش این متن رو توی ذهنت مرور کن: قرارنیست همه چیز طبق سلیقه ی شخصی من باشه هرچیزی رو که من دوست ندارم خیلی هادوست دارن؛ وهرچیزی رو که من دوست دارم خیلی ها دوست ندارن ... @sarzendehbash

مطمئنم تو هم فرقش رو نمیدونستی🧐 دو تا از پر طرفدارترین نوشیدنی‌های کافی شاپی هستن که به راحتی میتونی تو خونه برای خودت درست کنی😍🍫 رسپی موکا و لاته : شیر و فوم شیر اسپرسو به موکا "سس شکلات" اضافه کنید🍫 @sarzendehbash

تا سال دیگه این موقع حق 😂🤌🏻 @sarzendehbash

بعد عمری که به خواب منِ بیدل آمد گریه آبی به رخم ریخت که بیدار شدم #کلیم_کاشانی @sarzendehbash