#حس_خوب فقط چند ثانیه به هیچی فکر نکن‌ فقط‌: به صدای ترق ترق این چوبا، گوش کن، این صدای طبیعته که به جرعه ای آرامش، دعوتت میکنه. الهی غم دلِ همه‌ی آدمهای دنیا همینجور بسوزه و شادی و خرمی مهمون دل همه‌ی آدمهای دنیا باشه.... @sarzendehbash

#زیر_باران 🔻راهی برای گشایش از گرفتاری ها!🔻 علامه لاهیجانی انصاری (ره) به نقل از استادش مرحوم میرزا علی آقا قاضی طباطبایی فرمودند: روزی از ایشان پرسیدم كه در مواقع اضطرار و گرفتاری چه در امور دنیوی و یا در امور اخروی و در بن‌بست‌كارها به چه ذكر مشغول شوم تا گشایش یابد؟ 🌸(مرحوم قاضی) در جواب فرمودند: پس از پنج بار صلوات و قرائت آیة الكرسی، در دل خود بدون آوردن به زبان بسیار بگو: « اللَّهُمَّ اجْعَلْنِی فِی دِرْعِكَ الْحَصِینَةِ الَّتِی تَجْعَلُ فِیهَا مَنْ تَشاء» تا گشایش یابد. ✅ « خدایا! مرا در حصن و پناهگاه خود و در جوشن و زره محكم قرار بده در آن چنان جوشنی كه كسانی را كه بخواهی قرار می‌دهی .»  [ اسوه عارفان ، گفته ها و ناگفته‌ها درباره مرحوم علامه سید علی آقا قاضی ، ص33 ] @sarzendehbash

🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 #آرامش وقتی خشمگین هستید وقتی متنفر از کسی یا اوضاع و شرایطی می شوید آرامش خودتان رو از دست می دهید وقتی آرامشتان را از دست می دهید رابطه شما با خرد برتر یا همان شهود فعال قطع میشود وقتی رابطه شما با خرد برتر قطع می شود تصمیمات استدلالی می گیرید وقتی تصمیمات استدلالی میگیرید به بیراهه می روید یک ذهن استدلالی هرگز نمی تواند به آرامش و موفقیت برسد پس ببینید که خشم و نفرت و کینه وغصه و حسرت با شما چه میکند . آرامش نقطه شروع موفقیت هست و لازم و واجب است که خودت را به آرامش برسانی . @sarzendehbash

❤️ #انرژی_مثبت ⇦ﻧﮕﻮ : ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﺰﺍﺣﻤﺘﺎﻥ ﺷﺪﻡ! ﺑﮕﻮ : ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻭﻗﺘﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﺧﺘﯿﺎﺭ ﻣﻦ ﮔﺬﺍﺷﺘﯿﺪ ﻣﺘﺸﮑﺮﻡ! ⇦ﻧﮕﻮ : ﮔﺮﻓﺘﺎﺭﻡ! ﺑﮕﻮ : ﺩﺭ ﻓﺮﺻﺘﻰ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺷﻤﺎ ﺧﻮﺍﻫﻢ ﺑﻮﺩ! ⇦ﻧﮕﻮ : ﺧﺪﺍ ﺑﺪ ﻧﺪﻩ! ﺑﮕﻮ : ﺧﺪﺍ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺑﺪﻩ! ⇦ﻧﮕﻮ : ﻗﺎﺑﻞ ﻧﺪﺍﺭﻩ! ﺑﮕﻮ : ﻫﺪﯾﻪ ﺍﻯ ﺍﺳﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ! ⇦ﻧﮕﻮ : ﺷﮑﺴﺖ ﺧﻮﺭﺩﻡ! ﺑﮕﻮ : ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻛﺮﺩﻡ! ⇦ﻧﮕﻮ : ﺯﺷﺘﻪ! ﺑﮕﻮ : ﻗﺸﻨﮓ ﻧﯿﺴﺖ! ⇦ﻧﮕﻮ : ﺑﺪ ﻧﯿﺴﺘﻢ! ﺑﮕﻮ : ﺧﻮﺑﻢ! ⇦ﻧﮕﻮ : ﭼﺮﺍ ﺍﺫﯾﺖ ﻣﻴﻜﻨﻰ؟ ﺑﮕﻮ : ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﭼﻪ ﻟﺬﺗﯽ ﻣﯽﺑﺮﯼ؟ ⇦ﻧﮕﻮ : ﺧﺴﺘﻪ ﻧﺒﺎﺷﯽ! ﺑﮕﻮ : ﺷﺎﺩ ﻭ ﭘﺮ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺑﺎﺷﯽ! ⇦ﻧﮕﻮ : ﻣﺘﻨﻔﺮﻡ! ﺑﮕﻮ : ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﻡ! ⇦ﻧﮕﻮ : ﺩﺷﻮﺍﺭ ﺍﺳﺖ! ﺑﮕﻮ : ﺁﺳﺎﻥ ﻧﯿﺴﺖ! ⇦ﻧﮕﻮ : ﺟﺎﻧﻢ ﺑﻪ ﻟﺒﻢ ﺭﺳﯿﺪ! ﺑﮕﻮ : ﺧﯿﻠﯽ ﺭﺍﺣﺖ ﻧﺒﻮﺩ! ⇦ﻧﮕﻮ : ﺑﻪ ﺗﻮ ﺭﺑﻄﯽ ﻧﺪﺍﺭﺩ! ﺑﮕﻮ : ﺧﻮﺩﻡ ﺣﻠﺶ ﻣﯽﮐﻨﻢ! ❤️ ﺧﻮﺏ ﺳﺨﻦ ﮔﻔﺘﻦ ﻗﻠﺐ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺗﺴﺨﯿﺮ ﻣﯽ کند. @sarzendehbash

حال دلت که خوب باشد ، همه‌ی دنیا به نظرت زیباست حال دلت که خوب باشد ، حتی می شوی همبازی بچه ها و چقدر لذت دارد که آدم حال دلش همیشه خوب باشد حال دلتون همیشه خوبِ خوب🍁🍂 صبح زیباتون بخیر😍 @sarzendehbash

💌 #حرف‌قشنگ👌 خدا رو شکر بخاطر این نعمتش خدا خواست که اون اتفاق بیفته خدا خودش هوامو داره خدا می‌دونه که من بخاطر خودش... اگه خدا بخواد قراره... بعضیا هستند که فقط نه توی نماز و دعا، حتی توی کارها و حرف‌های عادی‌شون هم به یاد #خدا هستند... انگار با خدا یه دوستی واقعی دارند امام سجاد علیه السلام توی یکی از دعاهاشون می‌فرمودند: (اللهم لاتنسنی ذکرک) یعنی: خدای مهربونم بخواه برام هیچ‌وقت یادم نره اینکه به یادت باشم🤍🌱 @sarzendehbash

✋ چند نکته حال خوب‌کن 🔸1. با گذشته خود کنار بیائید تا حال شما را خراب نکند. 🔹۲. آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند به شما ارتباطی‌ ندارد. 🔸۳. گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است؛ به زمان کمی‌ فرصت دهید. 🔹۴. کسی‌ دلیل و مسئول خوشبختی‌ شما نیست؛ خودتان مسئولید. 🔸۵. زندگی‌ خود را با دیگران مقایسه نکنید؛ ما هیچ خبر نداریم که زندگی‌ آنها برای چه و چگونه است. 🔹۶. زیاد فکر نکنید؛ اشکالی ندارد که جواب بعضی‌ چیز‌ها را ندانیم. 🔸۷. لبخند بزنید؛ شما مسئول حل تمام مشکلات دنیا نیستید. @sarzendehbash

🔆🔆🔆🔆 اگر فكرهايت را سر به راه كنى و افكار درست در ذهنت بپرورانى همه چيز زندگى ات در مسير درست قرار خواهد گرفت، هر روز را با يک انديشه نيكو آغاز كن، مطمئن باش كه زندگى و كسب و كارت متحول خواهد شد🍁🍂 @sarzendehbash

❌خواب روزانه سبب کند ذهنی می‌شود 🌞خواب طول روز به جز خواب قیلوله بد است 💉 سبب فساد رنگ رخسار می‌شود یعنی از رنگ سرخ شاداب به کدورت و سیاهی می‌رود 💉و مضر طحال است و سبب به وجود آمدن بخارات در بدن 💉 و سستی در قوه‌ی نفسانی مغز می‌شود و در نتیجه کند ذهن می‌شود 🖍کسی که در طول روز می‌خوابد یا در طول روز خوابش زیاد است، کند ذهن ‌تر می‌شود 🖍خواب روز ردیع هست به جز خواب قیلوله و برای افرادی که صبح زود بیدار شده‌اند، نیم ساعت قبل از اذان ظهر خواب قیلوله بسیار مفید است و حالت رستارت مانند و ریکاوری برای مغز است.... @sarzendehbash

💕زندگی پر است از #قضاوتهای دیگران دربارهٔ ما قضاوتهای که گاهی اوقات بد و گاهی اوقات #خوب است.... اگر عادت کنیم با هر نظر موافق و #مخالفی زیر و رو شویم باید فاتحهٔ آرامش را #بخوانیم ! @sarzendehbash