✅ ۶ فایده برای مطالعه منظم روزانه👌📚 🔻 یک بیلبورد تبلیغاتی در پاریس: اگر از آخرین کتابی که خوانده اید، یا آخرین باری که مسواک زده اید، 24ساعت میگذرد، لطفا دهانتان را ببندید.🤐 پس دوست من کتاب بخون اونم هر روز....🌺 شما هر روز کتاب میخونید؟ چه کتابی میخونید؟ @sarzendehbash

به خدا که وصل شوی آرامش وجودت را فرا می گيرد! نه به ‌راحتی می‌رنجی و نه به آسانی می ‌رنجانی... آرامش سهم دل‌هايی است که به سَمت خداست... @sarzendehbash

🌺🍃🌺🍃🌺🍃 🍃🌺🍃 🌺 #یادآوری: تلاوت سوره واقعه در شب جمعه سفارش شده است. امام صادق (ع) فرمودند: هر كس در هر شب جمعه سوره واقعه را بخواند، خداوند وی را دوست بدارد و نیز دوستی او را در دل همه مردم اندازد و در طول عمرش در این دنیا بدبختی و تنگدستی نبیند و آسیبی از آسیب‌های دنیا به او نرسد و از همدمان امیرالمؤمنین (ع) باشد و این سوره خصوصیتی نسبت به امیرالمؤمنین(ع) دارد كه دیگران با وی در آن شریك نیستند. آثار و بركات سوره مبارکه واقعه: ۱) رفع فقر و تنگدستی💚 ۲) ایجاد بركت🌺 ۳) محبوبیت💕  ۴) آسانی مرگ و بخشش اموات🍃 هنگام تلاوت من رو از دعای خیرتون محروم نفرمایید. التماس دعا .. @sarzendehbash

#صبح_بخیر اگر صبح اسم کسی بود،🥰 تو بهترین بودی تا صدایت کنم صبح کسی که آفتاب دلیل اوست...❤️‍ @sarzendehbash

☀️صبح که شد ، دنبال اتفاقای خوب زندگیت بگرد ❤️ دنبال آدم های خوبی که حال خوبت رو با لبخندشون توی لحظه به لحظه زندگیت سنجاق کنی و قابشون کنی به دیوار زندگیت ... یه روز خوب خود به خود اتفاق نمیوفته، تو باید بسازیش خودت رو باور کن ..💜 @sarzendehbash

#فیلم_آموزشی # صبحونه _مقوی نوش جان 💞 @sarzendehbash

💑 این جملات زنانه، مردان را عاشق میکند: ابَرمرد زندگی من! 🔸یکی از نیازهای روحی مردانه که باید برآورده شود تا شما با چشمان خودتان ببینید یک مرد تا چه حد می‌تواند حمایتگر، مؤثر و دوست‌داشتنی باشد، این است که حس کند اَبَرمرد زندگی همسرش است. بداند در نگاه شریک زندگی‌اش تکرار نشدنی است وشما به‌عنوان همسر او اعتقاد دارید بهترین مرد دنیا در کنارتان هست. 🔸اینکه هر آدمی مشکلاتی دارد و هیچ‌کس گل بی‌عیب نیست را همه قبول دارند اما مهم این است مرد زندگی‌تان بداند در نگاه شما بهترین انتخاب بوده و خواهد بود. به او بگویید که قوی و قابل اتکاست و دنیای‌تان بدون او چیز بزرگی کم دارد؛ چیزی مانند یک حامی مهربان برای تمام لحظات زندگی. @sarzendehbash

همدیگر را پیر نکنیم باور کنید تک تک آدمها زخمی اند. هرکس‌ درد خودش را دارد، دغدغه‌ و مشغله‌ خودش را دارد. باور کنید ذهنها خسته اند، قلبها زخمی اند، زبانها بسته اند. برای دیگران آرزو کنیم بهترینها را، راحتی را. یاری کنیم همدیگر را تا زندگی برایمان لذتبخش شود. آدمها آرام آرام پیر نمیشوند. آدمها در یک لحظه با یک تلفن، با یک جمله، یک نگاه، یک اتفاق، یک نیامدن، یک دیر رسیدن، یک باید برویم و با یک تمام کنیم پیر میشوند. آدمها را لحظه ها پیر نمیکنند. آدم را آدم ها پیر میکنند. سعی کنیم هوای دل همدیگر را بیشتر داشته باشیم🕊💕 @sarzendehbash

#مدیریت_قهر 🔸رايج ترين شيوه ای كه زن با به كار بردن اون ناآگاهانه مشاجره رو آغاز ميكنه اينه كه احساسات خودش رو مستقيم مطرح نميكنه ✔️به عنوان مثال: وقتی كه مرد دير ميكنه ممكنه كه خانم احساسش اين باشه كه: 🔻دوست ندارم منتظر بمونم وقتی دير ميكنی 🔻نگرانت شدم نكنه اتفاقی برات افتاده ولی وقتی شوهرش به خونه ميرسه همسرش به جای اينكه همون احساسش رو مستقيم باهاش درميون بزاره اينجوری ميگه: ❌چقدر دير كردی؟ ❌وقتي كه دير ميكنی من بايد چه فكری كنم؟ ❌فكر نكردی بايد بهم زنگ بزنی؟ اين معمولا باعث جر و بحث و دعوا ميشه پس بياين با يه كوچولو كم و زياد كردن جمله ها هم زبون نرمی داشته باشيم هم طرف مقابل رو با خودمون همراه كنيم. ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌ @sarzendehbash

🔆🔆🔆🔆 عادت های بدی که روزت رو خراب میکنند ؛ •منظم نبودن •ترس از آینده •تفکر منفی •نداشتن برنامه روزانه •درگیر گذشته بودن •پیگیری مداوم اخبارها •انجام چندکار ب صورت همزمان •عدم یادگیری مطالب جدید •توجه زیاد به فضای مجازی •به تعویق انداختن کارها •گله و شکایت مداوم از اوضاع زندگی @sarzendehbash

یه روز بیدار میشی و میبینی که دیگه هیچ وقتی برای انجام کارایی که دوستشون داشتی نمونده ... همین حالا انجامشون بده ... @sarzendehbash