ازآسمان ،عشق و عظمتش ازخورشید ،مهربانے اش ازدنیا ،تمام خوبے هایش و ازخدا لطف بے ڪرانش نصیب لحظہ لحظہ زندگیتون #روزتون_پراز_خیر_و_بركت 🌺🍃 @sarzendehbash

🍁 ﻫﻤﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﭘﻮﻟﺪﺍﺭ ﺷﻮﻧﺪ، ﻭﻟﯽ ..ﻫﻤﻪ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ "ﺑﺨﺸﻨﺪﻩ "ﺷﻮﻧﺪ؛ ﭘﻮﻟﺪﺍﺭﯼ ﯾﮏ ﻣﻬﺎﺭﺗﻪ ﻭ ﺑﺨﺸﻨﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﻓﻀﯿﻠﺖ! ﻫﻤﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺩﺭﺱ ﺑﺨﻮﺍﻧﻨﺪ، ﺍﻣﺎ ﻫﻤﻪ " ﻓﻬﻤﯿﺪﻩ " ﻧﻤﯽ ﺷﻮﻧﺪ؛ ﺑﺎﺳﻮﺍﺩﯼ ﯾﮏ ﻣﻬﺎﺭﺗﻪ ﺍﻣﺎ ﻓﻬﻤﯿﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﻓﻀﯿﻠﺖ! ﻫﻤﻪ ﯾﺎﺩ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﻨﺪ، ﺍﻣﺎ ... ﻫﻤﻪ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺯﯾﺒﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﻨﺪ؛ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﻋﺎﺩﺗﻪ ﺍﻣﺎ ... ﺯﯾﺒﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﺮﺩﻥ یك ﻓﻀﯿلت @sarzendehbash

#خانومها_بخوانند ❌لباس پاره و رنگ رو رفته رو اصلا نپوشيد نگيد ولش کن تو خونه که کسي منو نميبينه !! به خودتون احترام بزاريد هميشه فکر کنيد اگه بخواهيد بريد مهموني که همه شيکن چطوري لباس ميپوشيد تو خونه بهتر از اون باشيد... ✅به خودتون برسين شما و همسرتون از همه مهمتريد. @sarzendehbash

🥛🍶🥣آموزش ماست خونگی 🥦 آشپزے با عشق😍 ماست گرون شده و خیلی خوبه ما هم در حدی که میتونیم خرجهارو کم کنیم 😄 من چند روز پیش درست کردم خیلی حس خوبی بود بچه هام ذوق کردن که مامان ماست گذاشته 😁 ... البته شیر لبنیاتی گرفتم که چربیش بیشتر و ماست خوشمزه تر میشه😋 @sarzendehbash

#صوت_زناشویی ❓چرا از زندگی راضی نیستیم؟ #سوده_هروي @sarzendehbash

زندگی هیچ چیز بزرگی ندارد ؛ زندگی پر است از چیزهای کوچک اما اگر تو بدانی که چطور با این چیزهای کوچک خوش باشی ، آنها را به چیزهای بزرگ دگرگون خواهی کرد...🍃🍃 @sarzendehbash

#سیاست_های_رفتاری #خانوم_باهوش ⁉️⁉️ چیکار کنم شوهرم مطابق خواسته ی من عمل کنه🤔 ✅خانم های عزیز توجه کنید 👇 برای اینکه #مردتون رو مطابق بعضی خواسته هاتون عادت بدین اول باید خواسته هاتون رو به صورت #نیاز و با #ناز ازش بخواین ؛ نه به صورت #امر و تکلیف ◀️اگر انجام داد کلی #تشکر کنید تا برای انجام دوباره ی اون تشویق بشه و این طور تبدیل به یک #عادت میشه براش😉 ❌اما اگه خواسته ی شما رو انجام نداد مثلا گفتید اومدنی ماست بخر نخرید اصلا سرزنشش نکنید اصلا مارک نچسبونید ، چند روز بعد دوباره با حالت #نیاز خواستتون رو بگید ❤️کلا مردا باید فقط #تشویق بشن 🚫سرزنش و غیره نتیجه عکس میده @sarzendehbash

🔹پرسیدم:چطور می توان بهتر زندگی کرد؟🌸🍃 🔹جواب داد:گذشته ات را بدون هیچ تاسفی بپذیر🌸🍃 🔹با اعتماد زمان حال ات را بگذران🌸🍃 🔹و بدون ترس برای آینده آماده شو🌸🍃 🔹ایمان را نگهدار و ترس را به گوشه ای انداز 🌸🍃 🔹شک هایت را باور نکن 🌸🍃 🔹و هیچگاه به باورهایت شک نکن🌸🍃 🔹زندگی شگفت انگیز است🌸🍃 فقط اگربدانید که چطور زندگی کنید🌸🍃 مسیر شکوفائی همواره با شماست...🌸🍃 @sarzendehbash

#همسرداری 🔵همسرم اهل ابراز #محبت زبونی نیست .... 👈بعضی از مردها ذاتا اهل ابراز محبت کلامی نیستن ولی با کارهای دیگه محبتشون رو نشون میدن مثلا با زیاد کار کردن تا بتونن شرایط خوبی رو برای خانوادشون فراهم کنن. 🔵اونها اینطوری محبت می کنن ولی خانم ها طور دیگه ای دوست دارن. ابراز #محبت زبانی برای بیشتر خانم ها خیلی خیلی مهمه. 🔅سعی کنین کم کم ابراز محبت زبانی رو توی خانواده تون باب کنین و به همسرتون یاد بدین که برای اینکه دلتون رو بدست بیاره در کنار زیاد کار کردن ، کارهای رمانتیک و ابراز محبت و .... رو یادش نره. 👈مثلا بهش بگین : " وقتی بهم زبونی ابراز محبت می کنی انقدر احساس خوشبختی می کنم حس می کنم خوشبخت ترین زن روی زمینم..." یعنی با یه جمله هایی نیازتون رو مطرح کنین که همسرتون حس کنه اگه اون کار رو انجام بده خیلی خیلی شوهر خوبی بوده یا خیلی توانمند بوده!!!! 🍃🌸🍃 @sarzendehbash

#انگیزشی افکارتون رو تغییر بدید👌 به خاطر بسپارید که هر اندیشه بـد، چیز نــاخوشایندی است که به بدن خود راه میدهید. منشا همه‌ی ناکامی‌ها، شکست‌ها، بیماری‌ها، غم، فقر، کینه، و... در افکار شماست. و همچنین منشا تـمام خوشی‌ها، آرامش، سلامتی، لذت، خوشبختی، ثروت، عشق و... نیز در افکار شماست. کوچک ترین حفره ها بزرگترین کشتی هاراغرق میکند...!!! افکار به حفرهای میماند ک باعث غرق شدن کشتی زندگی شما میشود..!!! و این یک قــانون است که تو در گروی افکار و اعمالت هستی.. @sarzendehbash