در زندگي اجازه نده چیزي رنگ خوشیهایت را تار كند شادبودن یک هنرست لذت ببر از زندگي و در هر شرایط عشق بورز و محبت را به همه هدیه بده... @sarzendehbash

🎥 کمالگرایی؛ قاتل موفقیت 🔺 کمال گرایی وقتی توی مسیر خوبی نباشه ممکنه آدم‌ها رو خودبرتربین بکنه! @sarzendehbash

🍃 سختی ها رو نمیشه از زندگی حذف کرد، ولی میشه اقتدار درونی رو زیاد کرد، هرچی قویتر باشی، درد کمتری میکشی، اضطراب کمتری و تجربه میکنی. آدم های ضعیف چون خودشونو در شرایط سخت میبازند، نمیتونند کار درست و بکنند و متوقف می شوند... @sarzendehbash

🏴 #یک_دقیقه_روضه بار بگشایید اینجا کربلاست . روز دوم، ورود امام حسین علیه السلام به کربلا . حجت الاسلام حامد کاشانی @sarzendehbash

🌹 ‍ 🎀#قدرت_ذهن_انسان_در_چیست؟ ♥️ ذهن انسان بسیار قدرتمند است. روزی فردی از آنتونی رابینز پرسید که: من چطور می توانم ذهنم را درمان کنم و موفق شوم؟ آنتونی رابینز پاسخ داد شما انسان بسیار موفقی هستید! چون توانستید ذهن انسان با این همه قدرت و توانایی را بیمار کنید. اگر به من بگویید چطور توانستید ذهنتان را بیمار کنید، به شما خواهم گفت چطور می توانید درمانش کنید. ♥️ اساسا قدرت ذهن انسان در پرسیدن سوالات خوب است. ما بیشترین گفت و گو را در طول روز با خودمان داریم. سوالاتی که از خودمان می پرسیم ذهن مان را درگیر گرده و ضمیر ناخودآگاهمان به دنبال یافتن پاسخ آن ها خواهد رفت. به این ترتیب دایما ذهن و ضمیر ناخودآگاهمان در حال برنامه ریزی شدن از طریق همین سوالات و گفت و گوهای درونی هستند. ♥️ ضمیر ناخودآگاه را به کودکی تشبیه کرده اند که یک دستش در دست شما و دست دیگرش قدرت بیکران کائنات است. ♥️ اگر شما از خودتان سوال کنید که چرا من اینقدر بدبختم؟ خواهد گشت و پرونده ای قطور برای شما خواهد آورد که بدبختی تان را ثابت کند. اگر از خودتان بپرسید چه اتفاقی می افتد که من اینقدر خوشبختم؟ باز هم به دنبال مدارکی خواهد رفت تا این را به شما اثبات کند. ♥️ هر سوالی که در ابتدای صبح از خودتان می کنید مانند قطره آبی است که در برکه ای آرام می افتد و امواجی را به دنبالش ایجاد می کند. ♥️از خودمان سوالات قدرتمند کننده کنیم تا به ذهنمان جهتی در مسیر قدرتمند شدن بدهیم. سوالاتی که می توانند ما را به اهدافمان نزدیک تر کنند. ‌@sarzendehbash

🔶 صحبت های دکتر حبشی در مورد رابطه صحیح زن و شوهر در خانواده "بخش سی و سوم" ❇️ مرد هم در کلام و هم در رفتار باید کوهی از امنیت و آرامش باشه... 💥 دکتر حمید #حبشی @sarzendehbash

🍃 #صبحونه_انگیزشی☕️🔅 بلندترین و درمونده ترین شبِ زندگیت فکر کن ...صبح نشد ؟ دیدی که صبح شد ...تلخ و سخت گذشت یه شبایی اماااا صبح شد ببین رفیق امروز خدای مهربون این زندگی زیبااا رو بهت هدیه داده که بسازیش اونطوری که لایقش هستی این خیلییی قشنگه که میدونی خودت خالقِ لحظه های زندگیتی اگه برای حرکت کردن منتظر روزهای خوب یا موقعیت مناسب باشی فقط داری وقتت رو هدر میدی...چون خودت باید بسازی همه چیو . بیشتر بخند قشنگی های این دنیا به خنده های توعه ...یادت باشه که تو فوق العاده ای و یکی از بهترین نقاشی های خدایی ...برای تموم لحظه های زندگیت شکرگزار باش و این و بدون خدای مهربون برای چیزهایی که اجازه میده اتفاق بیفته دلایلی داره بهش اعتماد کن و به مسیرت ادامه بده😍 روزتون پر از اتفاقهای خوووب و قشنگ 😊🌸 @sarzendehbash

🔸راه و رسم زندگی در کلام امام حسین(ع) 🌺 گرفتاری‌های دیگران را برطرف کن تا خداوند گرفتاری‌های دنیا و آخرتت را برطرف کند. @sarzendehbash

#سیاستهای_همسرداری اگه میخواهید همسرتون به درخواستتون جواب مثبت بده "لطفا" ، "اگه ممکنه" و "خواهشا" رو از اول جمله درخواستیتون حذف نکنید.... یاد بگیریم چطور صحبت کنیم که طرف مقابل رو ناراحت نکنیم و در واقع خودمون هم در آرامش باشیم. @sarzendehbash

✋ با دختر تو دختران شام قهرند با طعنه می‌گویند تو بابا نداری؟ من را به همراهت ببر تا که بفهمم تو دوست داری دخترت را یا نداری😭 🏴 السلام علیكِ یا رقیه بنت الحسین الشهید (ع) @sarzendehbash

کمی جملات آرامبخش مرور کنیم: آرام تری اگر به خودت بگی لازم نیست همه را راضی کنم آرام تری اگر به خودت بگی لازم نیست کسی را تغییر دهم آرام تری اگر به خودت بگی نیازی نیست محیط رو کنترل کنم آرام تری اگر به خودت بگی نیازی نیست خودم رو بابت شکست هام تحت فشار بزارم آرام تری اگر به خودت بگی زندگی ترکیبی از شادی ها و غم هست آرام تری اگر به خودت بگی من ترکیبی از نقاط قوت و ضعفم آرام تری اگر به خودت بگی نه شکست بی ارزشم می کند نه رفتن کسی از زندگیم نه حرف های دیگران، بلکه من میدانم ارزشمندی ام اصالت و ریشه دارد و من به عنوان انسان ارزشمندم... @sarzendehbash