🔴۸ راهکار برای سلامتی بدون نیاز به تجویز پزشک,حال خوبمون بستگی به جسممون هم داره😊 مراقب خودت باش بانو😌 ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ @sarzendehbash

#مهارت استفاده از معنویت برای برطرف شدن کینه ها 😇گاهی به همراه همسرتان به زیارتگاه و یا گلزار شهدا رفته و در مکان_های_معنوی با همسرتان صحبت‌های معنوی و عرفانی داشته باشید. 😇اینگونه کارها و سخنان، بسیاری از دلخوری‌ ها، کینه‌ها و زنگار قلب را شسته و حتی سختی ها و گرفتاری‌های زندگی را آسان می‌کند. 😇اتصال به معنویت، مدت ها به شما #انرژی داده و به زندگیتان #آرامش می‌بخشد. @sarzendehbash

آدم‌هاے خودساخته به چشمهے جوشانے می‌مانند که از دل کوه بیرون می‌جوشد و در پیچ و تاب دره‌ها و دشت‌ها می‌خروشد و هراسے ندارد از موانع و از صخره‌ها و از سنگ‌ها. آدم‌هاے خودساخته به دانه‌هاے سرسخت گیاهان نایاب می‌مانند که در زمستان‌هاے سرد و سخت و ناپدید، پدید می‌آیند و جوانه می‌زنند و سبز می‌شوند و در سایه‌ها رشد می‌کنند و قد می‌کشند و در سرزمین‌هاے بی‌آفتاب هم به آفتاب می‌رسند. آدم‌هاے خودساخته به ققنوس با شکوهے می‌مانند که به آتش تلاش‌هاے ناکام خویش، می‌سوزند و از خاکستر همت و جسارت آگاهانه‌ے خویش، بر می‌خیزند و از نو شروع می‌کنند. آدم‌هاے خودساخته، قوی، جسور، رها، آرام و هدفمند؛ محبوب همان پروردگارے هستند که گفت: «ببین چگونه بعضے را در دنیا به‌خاطر تلاششان بر بعضے دیگر برترے بخشیده‌ایم!» تصور کن خدایے را که این جهان را هدفمند و هنرمندانه ساخته، دورتر ایستاده، تابلوے عظیم و باشکوهش را برانداز می‌کند و هر بار که انسان‌هاے تلاشگر و امیدوار را می‌بیند، لبخند می‌زند، عمیقا لبخند می‌زند😊💪 @sarzendehbash

هنگامی که آدمها شما را میبینند ابتدا به لبخند شما نگاه میکنند درصد توجه آدم ها به لبخند 47% به چشمان شما31% بوی شما 11% لباس شما 7% و موی شما 4% هست لطفا بیشتر لبخند بزنید.... تو خونه شما لبخند بزنی همه حالشون خوبه بخند تا دنیا بخنده😍 @sarzendehbash

🎥 نکته‌ای مهم درباره‌ی قهر کردن 🔴 #دکتر_حبشی @sarzendehbash

🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 #زمان_حال در زمان حال زندگی کنید و افسوس گذشته را نخورید... ‌آنان که در گذشته زندگی می کنند،تماس خود را با حال اعجاب انگیز از دست می دهند . خدا تنها "حال " را می شناسد . "اینک الحال زمان مقبول است اینک الحال روز نجات است." تنها بر لحظه حال تمرکز کنید یعنی از لحظه های خود لذت ببرید گذشته را رها کنید وامید داشته باشید که خداوند بسیار مهربان است. @sarzendehbash

با ملايمت ： سخن بگوئيد، عــمــيـــق ： نفس بکشيد، شــــــيــک ： لباس بپوشيد، صـبـورانه ：کار کنيد. نـجـيـبـانه ： رفتار کنيد، هــمـــواره ： پس انداز کنيد، عــاقــلانـه： بخوريد، کــــافـــى： بخوابيد، بى باکانه ：عمل کنيد، خـلاقـانـه： بينديشيد، صـادقانه ：کسب کنيد، هوشمندانه ：خرج کنيد، ✅خوشبختي يک سفر است نه يک مقصد. هيچ زماني بهتر از همين لحظه براي شادبودن وجودندارد. زندگي کنيد و ازحال لذت ببريد... شبتون زیبا @sarzendehbash

🍁🍁🍁🍁 ســــــــــلام صبح قشنگتوݩ بخیر باشه مھربونا 😍 خانوم هاے گلی ڪه وقتی بیداࢪ میشن انگاࢪ زندگے زنـــــده میشہ به عشق ♥️ امروز حالت چطوره؟ الهی همیشه خنده به لبهات باشه 😅 امࢪوز میخوایم یه ڪار خوب برای حال خوبموݩ انجام بدیم 😎چے ؟ یه حس عالے بریزیم توخونہ🍃 لوازم خونہ رو جابہ جاڪنیم 👌 جاهایی ڪه خیلی وقته نظافت نشدن رو تمیز ڪنیم ..💪 لوازم بی مصرف خونه رو جمع ڪنیم یا بذاریم انـــــبار یا اگه خیلی دوستشون داریم انفاقش کنیم 😍 اگه وسیلہ اے گذاشتی کنار و خیلی وقته استفاده نڪردی بیار بیرون تا استفاده اش ڪنی 😌تنوع بشه خلاصہ .. امـــــروز قراره اگه وقت ڪردیم رنگ و بوے اساسے بہ زندگےمون بدیم😍 این ڪار باعث میشه روحیہ قشنگت تقویت بشہ و حـــــس زندگے پیداڪنی 🎈 بریم ببینیم ڪی واقعا دنبال حال خوبه😎💪 @sarzendehbash

🔆🔆🔆🔆 افکارتان را کنترل کنيد. به خاطر داشته باشيد که اکثر اوقات همان ميشويد که به آن فکر ميکنيد. فقط به چيزهايي فکر کنيد و درباره آن با خودتان گفتگو کنيد که ميخواهيد داشته باشيد نه چيزهايي که نميخواهيد. 🍃 @sarzendehbash

خصوصیات زنانه ای که مردان ازآن متنفرند: 1.اینکه زنها چطور میتوانند حتی ساده ترین چیزها را هم پیچیده کنند. 2.کمبود اعتماد به نفس 3.زنهایی که فکر میکنند همه چیز دارند. 4.میل شدید زنها برای تغییر دادن مردها 5.حسادت خانمها 6.زنهایی که بیش از حد وابسته اند. 7.زنانی که خصوصیات زنانه ندارند. 8.زنانی که قدرت مراقبت از خودشان را ندارند. 9.زنانی که به شدت مادی گرا هستند. 10. زنانی که در ابتدای یک رابطه سعی میکنند به جای مرد تصمیم بگیرند و انتخاب کنند . @sarzendehbash