يه شروع جديد! اين چيزيه كه خيلي از مردم ازش ميترسن! و تو هرگز نبايد مثل خيلي از مردم باشي! سلام صبحتون بخیر💗 @sarzendehbash

🔆🔆🔆🔆 ایجاد انگیزه اگر برای انجام کارهامون انگیزه نداریم 😔 نوشتن برنامه روزانه میتونه خیلی کمک کننده باشه آنچه که در ذهنتون میگذره وذهن شمارو مشغول خودش کرده روی کاغذبنویسید تا از پراکندگی و سردرگمی نجات پیدا کنید نوشتن گزارش کارهم میتونه به شما کمک کنه اینکه آخرشب برای خودتون توضیح بدید وبنویسیدکه امروز تونستید چه کارهایی رو انجام بدید 🍃بلند شو تو میتونی💪 @sarzendehbash

👈مطالعاتتان را هدفمند کنید 🔴 آیا برای زندگی تان هدف مشخصی را در نظر گرفته اید؟ مثلا بیایید یک هدفتان را بگذارید ثروتمند شدن. هر هدفی داشته باشید می دانید که در ابتدا باید راه های رسیدن به آن هدف را بدانید. پس باید علم آن را بدست آورید. یکی از راه های رسیدن به علم یادگیری از راه خواندن است. از راه مطالعه. از راه دیدن فیلم و کلیپ. از راه گوش دادن به یک فایل. ❗️ شما روزانه هزاران کلمه در این شبکه های اجتماعی می خوانید. ده ها فیلم و کلیپ می بینید. ده ها فایل صوتی گوش می دهید. ❤️ آیا این ها شما را به هدف هایتان و روش های رسیدن به آن عالمتر می کنند؟ و یا اینکه جوک می خوانید؟ کلیپ های بازیگران و دلقک ها یا همان شو من ها را می بینید؟ و یا آهنگ گوش می دهید؟ 🔳 اگر چشم و گوش تان که ابزارهای کسب علمند برای شما چیزهایی را ببینند و بخوانند که در راه هدفتان است و گوشتان چیزهایی را بشنود که در راه هدف شماست اینجاست که رشد می کنید و هر چیزی که غیر هدف باشد شما را از رسیدن به هدف دورتر می کند. 🔴 حال اگر فرض کنیم که توان این را ندارید که بیست و چهار ساعته هدفمند باشید بیست و سه ساعتش را باشید و یک ساعت خارج بزنید نه اینکه اکثر لحظات در حال خارج زدن از هدف باشید‼️ تا می توانید در راه هدف حرکت کنید و از فرعی رفتن بر حذر باشید. @sarzendehbash

💕5 جمله خارق العاده 1) افکار شما آینده ی شما را می سازند. یعنی به هر چیزی فکر کنید دقیقا همان را به زندگیتان وارد می کنید. 2) اگر می خواهید به اهداف خود برسید آن را به وضوح در ذهنتان مجسم کنید، اما جزئیات امر را به هوش کیهانی واگذار کنید. تسلیم باشید و اعتماد کنید. 3) وقتی وضعیت درونی خود را تغییر دهید دیگر هیچ نیازی به دنیای بیرونی برای تامین احساس شادی و دیگر احساسات نخواهید داشت. 4) توجه و مرکز فکرتان هر کجا که باشد انرژیتان هم همانجاست. 5)سپاسگزاری کلید آفرینش است. هنگام سپاسگزاری فکر و احساس با یکدیگر تلفیق می شوند و سیگنال‌های قدرتمندی را به هوش کیهانی ارسال می کنند. @sarzendehbash

🌺 چرا باید شوخ طبع باشیم و نشاطمان را حفظ کنیم؟ 💝 چون! 🔹زن ها قلب خانه اند! 🔹زن ها اگر شاد باشند قلب خانه می تپد 🔹 زن ها اگر موهایشان را شکل دهند ، اگر صورتشان را آرایش کنند ، اگر لباسهای شاد بپوشند زندگی در خانه جریان پیدا می کند 🔹زن ها اگر کودک درونشان هنوز شیطنت کند ، اگر شوخی کنند ، بخندند ، همه اهل خانه را به زندگی نوید می دهند 🔹 اگر روزی زن خانه چشمهایش رنگ غم بدهد تمام اهل خانه را به غم کشیده است آری زن بودن دشوار است زنان ارمغان آور شادی ، گذشت و خنده اند 💗یادمان نرود قلب خانه باید بتپد 🌸 عاشقانه زندگی کنیم @sarzendehbash

کوکو سبزی مجلسی😌 🌨🌨🌨🌨🌨🌨🌨 کوکو سبزی همینجوریشم دل می بره اگه اینجوری درست بشه که دیگه علاوه بر دل، روح و جان رو هم می بره با خودش🌱 ویدئو رو ببینید.... #ایده_شام_و_ناهار😉 @sarzendehbash

#روانشناسی 😇 ✍🏻 در 20 سالگی این کار ها را انجام دهید تا در 30 و 40 سالگی پشمان نشوید: ✔️ غذای سالم بخورید و ورزش کنید. بدن شما بعدا از شما تشکر خواهد کرد. ✔️ آدم ها را به دقت انتخاب کنید. شما به طور میانگین 5 فرد را دارید که زمانتان را با آنها سپری میکنید. ✔️ مهارت های ارتباطی تان را ارتقا ببخشید چرا که روی زندگی تان تاثیر زیادی خواهند داشت. ✔️ هر چقدر میتوانید سفر کنید. اگر فرصت مسافرت دارید حتما این کار را بکنید. ✔️ از ابراز هیجان هایتان نترسید. شاید دیگر زمانی برای شنیده شدن نباشد. ✔️ کارتان را جدی بگیرید زیرا شغل شما مشارکت اجتماعی شما است. @sarzendehbash

آدمها از این که به دنبال مهمترین رویاهایشان بروند، می ترسند. زیرا احساس می کنند شایسته آن رویاها نیستند و قادر نخواهند بود به آنها برسند. تو شایسته ی بهترین ها هستی ... @sarzendehbash

▫️در مورد آن چه برایتان مهم است با همسرتان صحبت کنید هرچه شما صریح‌تر و روشن‌تر افکار، احساسات، نیازها و خواسته‌هایتان را با همسرتان در میان بگذارید، رابطه صمیمانه‌تری خواهید داشت. بهتر است برای ایجاد رابطه صمیمانه، با همسرتان صحبت کنید و به وی کمک کنید تا شما را بهتر بشناسند. توجه داشته باشید که اگر به همسرتان اجازه بدهید شما را بشناسد، بهتر می‌تواند برای راضی نگه داشتن و برآورده کردن نیازهایتان تلاش کند. بنابراین این باور اشتباه را کنار بگذارید که همسرتان باید خودش ویژگی‌ها، حساسیت‌ها و نیازهای شما را بفهمد. #همسرانه @sarzendehbash

☘ به زودی متوجه خواهی شد که چه کلاه بزرگی سرت گذاشت این زندگی! که هر روزت را به بهانه ی روز بهتر از تو ربود و تو چه ساده لوح بودی که حرفش را باور کردی! 👌 زندگی تو، همین امروز است... @sarzendehbash

🔶 صحبت های دکتر حبشی در مورد رابطه صحیح زن و شوهر در خانواده "بخش هجدهم" 🔺فهرستی از عوامل محرک خودتون رو تهیه کنید. 💥 دکتر حمید #حبشی @sarzendehbash