🎙وقتی که لجاجت وارد صحنه زندگی شد دیگه به اون زندگی نمیشه گفت زندگی! ⭕️ #استاد_عباسی_ولدی @sarzendehbash

#رزق_معنوی 🌱 ⚜آیت الله خوشوقت (ره) میفرمودن ⭕️ #گناه گرفتاری می آورد! ⭕️ ضیق معاش می آورد! ⭕️ ناراحتی های روحی می آورد! ⚠️گناه نکنید!!! 👈🏻خدا کمک میکند مشکلات حل می شود...✔️ @sarzendehbash

#هنر_وخلاقیت😍😍😍 @sarzendehbash

#نکته‌تربیتی 🟢کودک لیوانش از دستش می‌ افتد و می‌ شکند: 🔴در خانواده‌ های آشفته این حادثه ممکن است منجر به مشاجره، تنبیه و شاید فرستادن کودک با چشمان اشکی به اتاقش شود. ☑️ولی در خانواده بالنده، به احتمال زیاد یک نفر به کودک خواهد گفت: لیوانت شکست؟ ببینم انگشتت را هم بریده‌ای؟ من برایت یک چسب زخم می‌ آورم، بعد برو جارو بیاور و تکه‌ های شکسته را جمع کنیم. 🔘 خانواده بالنده می‌ داند سلامت روانی و احساسات از هر چیز دیگر مهم‌ تر است. @sarzendehbash

#آموزش شیرینی نعلی فوری😍 شیرینی خوشمزه مخصوص #عید🧁 @sarzendehbash

💢 #دمنوشی_برای_زندگی_بدون_استرس ⇦•توصیه ابن سینا 🍃 بابونه 🍂 گل بنفشه 🍃 بادرنجبویه 🍂 اسطوخودوس ✍①ق.م از هرکدام را با②لیوان آبجوش20دقیقه دمکرده، روزانه ۳بار میل شود. @sarzendehbash

۷.کسی و جایی را برای مناجات داشته باشید. دردهای دل خود را به بهترین گوشها بگویید. #اصل_هفتم @sarzendehbash

بی نظمی⬇️ بی‌نظمی فقط خودش بد نیست، خوبی‌های آدم را هم خراب می‌کند. گاهی یک آدم توانمند در اثر دلسوزی نابجا یا حرص برای موفقیت‌های بیشتر بی‌نظم می‌شود، 🔰 و این بی‌نظمی موجب تباهی همان توانمندی‌هایش می‌شود. نظم ممکن است گاهی شتاب حرکت انسان را بگیرد و یا آدم را محدود کند ولی موفقیت را تضمین می‌کند. #استاد_پناهیان @sarzendehbash

#مدیریت_زمان 17 🔺 گاهی میشه برخی افراد مذهبی فکر میکنند اگه برای همسر و فرزندانشون وقت بذارن و به سایر عباداتشون نرسن وقتشون حروم شده! 💢 نه بزرگوار. همونطور که نماز و دعا و هیات و مسجد #دستور خداست و ثواب داره، رسیدگی و وقت گذاشتن برای خانواده هم #دستور خداست و ثواب داره و اتفاقا خیلی وقتا ثواب این کار از سایر عبادات خیلی بیشتر هم هست. 🔶 یا برخی از خانم های مذهبی انقدر درگیر مراسمات مذهبی و ادعیه و نمازهای مستحبی و زیارت و... این موارد میشن که به همسر و فرزندانشون رسیدگی نمیکنند! گاهی فکر میکنند که رسیدگی به امور خانواده وقت تلف کردنه! ⭕️ نه خانم محترم. طبق روایات اگه شما برای خانوادت و به خصوص برای شوهرت واقعا وقت بذاری خداوند هزار برابر جاهای دیگه بهت ثواب میده... ✅ مثلا در روایات هست که اگه خانمی یک لیوان آب به شوهرش بده ثواب یک سال عبادت رو خدا بهش میده... @sarzendehbash

این افراد رو تو زندگیت از دست نده!🧚🏻‍♀🦋 ══════◄••❀••►══════ ✿کسایی که هروقت بهشون پیام میدی یا زنگ میزنی طولی نمی‌کشه که جوابتو میدن🦕🫐 ⸙کسایی که هروقت باهاشون حرف میزنی قضاوتت نمیکنن🪶🦢 ✿کسایی که برای کمک خواستن فقط کافیه یک پیام بهشون بدی🪞💕 ⸙کسایی که وقتی فکر میکردی کسیو نداری کنارت بودن🐿🌰 ✿کسایی که جلو بقیه ازت حمایت می‌کنن🌨🌻 ⸙کسایی که همه کاری کردن تا تو فقط لبخند بیاد به لبات🩰🍫 @sarzendehbash

اگر با دردی که درونمان زندگی می کند روبرو نشویم و آن را مشاهده نکنیم ... اگر نورِ آگاهی را بر درد‌ها نتابانیم و به آن‌ها درمان ندهیم ... مجبور خواهیم شد که بارها و بارها با آن دردها و چالش‌های تکراری رو به رو شویم و آن‌ها را تجربه کنیم، از آنجایی که در عالم هستی، محدودیت زمانی، پایان و حد و مرزی برای تجربه کردن وجود ندارد، این روندِ تکرارِ درد‌ها ممکن است تا ابد به طول انجامد تا لحظه‌ای که بیدار شویم و آن درسِ نهفته در آن درد و رنج را بیاموزیم‌‌ و سپس وارد درس و آگاهی جدیدتری شویم . •🌱🌹🍀🌹🌱• ─┅─═ঊঈ💐ঊঈ═─┅┅┅┅─ 🌸درودی گرم در طلوعی زیبا 🍃تقدیم شما 🌸 سلامی به زیبایی پروانه ها 🍃و به لطافت شکوفه ها 🌸آرزومی کنم پنجره دلتان 🍃همیشه رو به خوشبختی باز شود 🌸صبح تان سرشار از آرامش🌸 @sarzendehbash

💜 #معجزه_ی_تشکر 💜 قدردانی کردن مثل داروی ضد افسردگی هست😁 🌀یعنی علاوه بر رضایت طرف مقابل باعث می شود که حال خودمون هم خوب شود. 😍👌🏻 قدردانی باعث افزایش ترشح «دوپامین و سروتونین» میشه و احساس «خوب بودن» رو تقویت میکنه😇 🔴کمبود این دو هورمون می تواند موجب #افسردگی شود ⚪️از همسرتون به بهانه های مختلف تشکر کنید 😍 ❣تشکر بخاطر بودنش ❣تشکر بخاطر تربیت بچه های خوب ❣تشکر بخاطر غذای خوشمزه ❣تشکر بخاطر مهربونیش و.... بهانه برای تشکر کردن خیلی زیاده 😉 اگه بخوایم تشکر کنیم... @sarzendehbash