◽️ #مشاوره 🔻#همسر_فحاش 🔴چگونه جلوی بد دهنی همسرم را بگیرم؟😔 🎙 #استاد_دهنوی @sarzendehbash

🍒 باسمه تعالی 👥آداب گفتگو با دیگران (1) 🗣سخن گفتن، به عنوان یکی از کم هزینه ترین امور، گرچه در بدو نظر بسیار آسان و بی موونه تلقی می گردد؛ اما باید گفت: به کارگیری این نعمت بی بدیل که از امتیازات انسان است، آداب و موازینی دارد که بدون آن نه تنها بهره لازم حاصل نمی گردد، بلکه گاه مشکلات غیر قابل حل و ضایعات جبران ناپذیری نیز به بار خواهد آمد. 🚹بخشی از این آداب: 1. سخن حق بگویید و با سخن خود حق را بر ملا سازید. 2. از روی علم و آگاهی سخن گفته و هیچ گاه بدون تأمل کافی حرف نزنید: به آثار و پیامد های حرف های خود توجه کنید. 3. شمرده، بدون عجله و با صدای ملایم حرف بزنید. 4. سنجیده و بجا سخن گویید (سنجیده گویی) و حرف بیهوده (لغو) نزنید. 5. سعی کنید تنها به هنگام ضرورت صحبت کنید (کم گویی) 6. مختصر و مفید سخن گویید. 7. در نقل سخنان، امانت را رعایت کنید. 8. در مورد اموری که به شما مربوط نیست، حرفی نزنید. 9. هرگز به گناه تکلم نکنید (دروغ، غیبت، تهمت، تمسخر، شایعه، افشای سر، هتک حرمت، عیب جویی، دشنام، تحقیر، سخنان نیش دار و اختلاف افکنی). 10. در وقت خشم و هیجان، در امور مهم سخن نگویید. @sarzendehbash

آموزش #کیک_رژیمی 🍰 طرز تهیه با تمام نکات مهم 👌😍 👩🏻‍🍳 نوش جان 💞 @sarzendehbash

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🌿🍂 🌸 #خانومها_بدانند 💑آقایون به دنبال همسری هستند که شخصیت زنانه اش شکل گرفته باشد، مهربان باشد، مرتبا داد نزند و از او ایراد نگیرد. 📌اکثر مردها در زندگی خود به دنبال "آرامش" هستند، می خواهند اوقات خوشی را داشته باشند و از زندگی لذت ببرند، بنابراین👇 ✅خوش مشرب باشید،🤗 به سرعت عصبانی نشوید و داد و فریاد کردن را هم به کلی فراموش کنید.⛔️ ┄┅─✵💞✵─┅┄ "مانع از یکنواختی در زندگیتان شوید!" 👌 برای خوشبخت بودن در يک رابطه لازم است هر روز پيام مثبت دريافت كنيد. بيان جملاتی نظير: 😍 دوستت دارم 💖 دلم برايت تنگ شده 👏 احساس خوبی به من می‌دهی 🎁 يا خريد يک هديه می‌تواند عشق را شعله‌ور كند. 👌 فراموش نكنيد مردان بيش از زنان به شنيدن اين مسايل نياز دارند. در ميان زوج‌هایی كه زنان به همسرشان ابراز احساس نمی‌كنند، ميزان طلاق دو برابر است. 🍃🌸 🌿#نوازش‌کردن نه ‌تنها راه مؤثر برای برقراری ارتباط است 👌بلکه باعث فراموشی دلخوری‌ها در هنگام دعوا هم خواهد شد. روی سر همسرتان دست بکشید و موهایش را نوازش کنید.🤗💞 @sarzendehbash

🍃/#حس_خوب_آرامش/ نیایش صبحگاهی 🤲 خدایا...❤️ بیاموز به من..... که لحظه ها در گذرند.... بیاموز به من که هیچ حالتی پایدار نیست..... که می گذرد....اگر در سختی ام... اگر دلتنگم.... و در تمام این لحظه ها تو در کنار منی.... به من آگاهی بده تا پذیرا باشم هر لحظه ایی را که می گذرد.... و نشانم بده راه را.... تا سهم خود را به انجام برسانم.... از نیروی بی پایانت بی نصیبم مگذار .... تا بپیمایم راههای دشوار زندگی را که با حضور تو ممکن میشود.....❤️ نگرانی هایم را بدست تو می سپارم..... و قدم میگذارم در راهی که تو میخوانی ام..... و هرچه در این مسیر برایم مهیا کرده ای را با آغوش باز می پذیرم.... هر لحظه با یاد تو خواهد گذشت... چه سخت و چه آسان... چه تلخ و چه شیرین... که با حضور تو همه لحظه هایم به عشق مبدل میشوند.... #شکرگزاری #آرامش #صبح #شروع #انگیزه @sarzendehbash

#تلنگر اساساً‌ روح‌ کـه‌ بزرگ‌ شـد‌ تن‌ بـه‌ زحـمت‌ می‌افتد. و‌روح‌ که‌ کوچک‌ شد‌ تن‌ آسایش‌ پیدا‌ می‌کند‌. یعنی‌ وقـتـی‌ که‌ روح‌ بـزرگ‌ شد‌، جسم‌ و‌ تن‌‌ چـاره‌ای‌ نـدارد‌ جـز‌ آنـکه‌ به‌ دنبـالِ‌ روح‌ بیاید، به‌ زحـمت‌ بیـفـتد‌ و‌ نارا‌حت‌ شـود‌؛ اما‌ رو‌حِ‌ کوچـک‌، به‌ دنبـالِ‌ خواهش‌های‌‌ تن‌ می‌رود‌ . . . @sarzendehbash

✍️این تفکر که هرگز نباید مشکلی وجود داشته باشد را فراموش کنید 💫بدانید در موقع بروز مشکلات👈 همکاری و صمیمیت زن و مرد،مشکلات را حل و روابط را نزدیک‌تر می‌کند #همسرداری @sarzendehbash

راضی باش، به هر چی اتفاق افتاد که اگه خوب بود زندگیتو "قشنگ" کرد و اگه بد بود "تو رو ساخت. مدیون باش، به همه آدمهای زندگیت که خوباش بهترین "حس ها" رو بهت میدن و بداش بهترین "درس هارو". ممنون باش، از اونی که بهت یاد داد همه شبیه "حرفاشون" نیستن و همیشه باید از هیچکسی توقعی نداشت! زندگی همین قدر ساده است عزیزِ من! @sarzendehbash

🌀ماسک روشن کننده پوست صورت خیار زرده تخم مرغ آرد نشاسته @sarzendehbash

❣برای تغییر دادن دنیای خودت، تنها کاری که باید بکنی جمع و جور کردن افکار و احساسات درونیته، و بعد از اون همه ی دنیات تغییر میکنه... @sarzendehbash

#فیلم_آموزشی_راتا_فست_فود کامل با تمام نکات راتا مرغ و شوید 🍔 🍖 نوش جان 💞 @sarzendehbash

تفاوت فرد مثبت و منفی 🌷🌱 ➕فرد مثبت همیشه برنامه دارد. ➖فرد منفی همیشه بهانه دارد. ➕فرد مثبت همیشه خود جزئی از جوابهاست ➖فرد منفی همیشه خود بخشی از مشکلات است. ➕فرد مثبت در کنار هر سنگی سبزه ای می بیند. ➖فرد منفی در کنار هر سبزه ای سنگی می بیند. ➕فرد مثبت برای هر مشکلی راهکاری می یابد. ➖فرد منفی برای هر راهکاری مشکلی می بیند. ➕فرد مثبت همیشه دوستی ها را زیاد می کند ➖فرد منفی دشمنی ها را زیاد می کند. ➕فرد مثبت میگوید اجازه بده انجام پذیر است. ➖فرد منفی میگوید نمی توانم انجام پذیر نیست. ➕فرد مثبت همیشه با صبر مشکلات را حل می کند. ➖فرد منفی همیشه با خشم مشکلات را زیاد می کند. @sarzendehbash