تو را دل برگزید و کار دل شک بر نمی‌دارد که این دیوانه هرگز سنگ کوچک بر نمی‌دارد #عبدالحسین_انصاری #کوچه_باغ_شعر💝 @sarzendehbash

🌺چو از بنفشۀ شب، بوی صبح برخیزد ✨هزار وسوسه در جان من برانگیزد 🕊کبوتر دلم، از شوق می‌گشاید بال 🌤که چون سپیده به آغوش صبح بگریزد🌤 🌺 ســـلام صبح یکشنبہ تون عـالی🕊 @sarzendehbash

پودینگ برنج حتی بهتر از شیربرنج 🍚✨ برنج : ۱/۲ پیمانه شیر : ۴ پیمانه شیر عسلی : ۱/۲ پیمانه خامه صبحانه : ۱/۳ پیمانه وانیل : مقداری #صبحانه @sarzendehbash

🌸🌺 در زندگی ِ هرکدام از ما یک وقتهایی هست که خلوت کردن و دور بودن، بیشتر از هر چیز دیگری می چسبد! چنین روزهایی باید دست خودت را بگیری و دعوتش کنی به یک #چای داغ، بُرشی از #کیک مورد علاقه ات، چند صفحه #کتاب و یک #فنجان #موسیقی آرامش بخش! گاهی هیچ رفیقی به خوبی ِ خودت #رفاقت نمیکند، و هیچ دکتری هم به اندازه ی تو دردت را نمیفهمد! یک روزهایی برای خودت بیشتر زمان بگذار؛ هوای خودت را بیشتر داشته باش؛ به آینه نگاه کن؛ وقتش که برسد، صاحب ِ همین عکس ِ توی آینه بیشتر از هرکسی به کارت می آید! @sarzendehbash

# تمرين های ساده ای برای جلوگیری از حواس پرتی و زوال عقل 🔸رنگ بندی های جديد در لباس را امتحان كنيد 🔸نقاشی يا رنگ آميزی كنيد 🔸بدون ماشين حساب محاسبه كنيد 🔸جملات يك صفحه از كتاب را از آخر به اول بخوانيد 🔸كار جديدی بكنيد (مثل وصله كردن لباس يا تعمير راديو) 🔸موبايل را همراه نبريد 🔸چيز تازه ای مانند روش درست كردن يك غذای ساده ياد بگيريد 🔸آلبوم عكس های قديمی را ورق بزنيد و درباره عكس هايش با كسی صحبت كنيد 🔸قبل از پايان فيلم ويدئويی، آن را متوقف كنيد و درباره پايانش، تخيل كنيد. 🔸با افرادی كه مدت هاست نديده ايد تماس بگيريد 🔸ساعت را به دست راست ببنديد 🔸كلمات را وارونه بگوييد 🔸پاتوق تان را عوض كنيد 🔸يك يا چند بيت شعر حفظ كنيد 🔸جايی امن عقب عقب راه برويد 🔸حدس های شمارشی متنوع و قابل راستی آزمايي بزنيد (مانند اين كه از اينجا تا آنجا چند قدم است، در صف چند نفر ايستاده اند، پشت ويترين چند پيراهن وجود دارد و...) ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ @sarzendehbash

از درونم نمی رَوی بیرون که گرفتی درون و بیرون را... #امیرخسرو #کوچه_باغ_شعر @sarzendehbash

💖💖براى شاد بودن کافیست کمتر فکر منفی کنید بیشتر احساس کنید کمتر اخم کنید بیشتر لبخند بزنید کمتر قضاوت کنید بیشتر بپذیرید کمتر گلایه کنید بیشتر سپاسگزار خداوند یکتا باشید.. روزتون قشنگ😍 @sarzendehbash

✍ ۹ روش برای نه گفتن! 🔹ممنونم؛ اما امروز وقتش رو ندارم! 🔹من به این موضوع علاقه‌ای ندارم! 🔹من الان نمی‌تونم این رو به عهده بگیرم! 🔹من نیاز به وقت دارم درباره‌اش فکر کنم! 🔹این با سلیقه من جور در نمیاد! 🔹من نمی‌تونم کمکی بکنم! 🔹من قبلاً برنامه ریختم! 🔹متاسفانه الان وقت خوبی نیست! 🔹نه! @sarzendehbash

🍵عصر تون قشنگ ❄️لحظه هاتون لبریز 🍵از شادمانی و سرور ❄️تن وجانتون سلامت 🍵و آرامش مهمون ❄️همیشگی خانه هاتون 🍵عصر ❄️برفی تون بخیر و شادی @sarzendehbash

لطفا زندگی کن خودت را عادت نده به دلشوره به اینکه آخرش چی میشه مبادا یک روز به خودت بیایی و ببینی در تمام روزهایی که گذشته بجای زندگی کردن نگرانی به خورد دلت داده ای زندگی کن وهمه چیزو بسپار به خدا اگر مسئله ای ازعهده تو خارج است بسپار به خدا و با اعتماد به او زندگی کن خدا طوری درست میکنه که خودت هم باورت نشه خداوند میفرماید: آگاه باشید با یاد خدا، دل ها آرام می گیرند «سوره رعد،آیه۲۸» @sarzendehbash

چیه این دنیا ... 👩🏻‍🦼 @sarzendehbash

شیوه ساده و خلاقانه برای خلال کردن پیاز و کلم😯 #خلاقیت @sarzendehbash