✍ اگه تصمیم گرفتن برات سخته، این ۵۳ ثانیه رو ببین! @sarzendehbash

قبل از اینکه صحبت کنید به کلمات فرصت دهید تا از سه دروازه عبور نمایند.... 1⃣در اولین دروازه از خود بپرسید آیا این حقیقت است؟ 2⃣در دومین دروازه بپرسید آیا لازم است؟ 3⃣در سومین دروازه بپرسید آیا با شفقت همراه است؟ @sarzendehbash

به دریا شکوه بردم از شب دشت وز این.عمری که تلخ تلخ بگذشت به هر موجی که می گفتم غم خویش سری می زد به سنگ و باز می گشت #فریدون_مشیری @sarzendehbash

🤦🏻‍♀😂 @sarzendehbash

یک امتحان ساده براى ارزیابى خودتون… جاى ساعت دیوارى خونتون را عوض کنین میبینید که تا ماه ها هنوز روى دیوار ناخوداگاه دنبالش میگردین!!! ذهن شما براى قبول و پردازش تغییر یک ساعت ساده و بى احساس نیاز به چند ماه زمان داره پس انتظار نداشته باشید تغییرات بزرگتر را در زمان کوتاه و بدون مشکل قبول کند… هرگز . هرگز .. هرگز … ناامید نشید… @sarzendehbash

چوروس🥓🥓 يه شيرينى خوشمزه و سه سوته موادشم كه تو آشپزخونه هست چى ازاين بهتر؟! #خوشمزه‌طور @sarzendehbash

🍂🍂این ۱۰ جمله رو عمیقا بخون : ۱. یادت باشه تا خودت نخوای هیچکس نمیتونه زندگیت رو خراب کنه ۲. یادت باشه که آرامش رو باید تو وجود خودت پیدا کنی ۳. یادت باشه خدا همیشه مواظبته ۴. یادت باشه ته قلبت یه جایی برای بخشیدن آدما بزاری ۵. منتظر هیچ دستی در هیچ جای این دنیا نباش ۶. زبان استخوان ندارد اما آنقدر قوی هست که بتواند قلبی را بشکند ۷. مراقب حرف هایمان باشیم ۸. گاهی در حذف شدن کسی از زندگیتان حکمتی نهفته است اینقدر اصرار به برگشتنش نکنید ۹. دردهایت را دورت نچین که دیوار شوند، زیر پایت بچین که پله شوند ۱۰. هیچوقت نگران فردایت نباش، خدای دیروز و امروزت فردا هم هست... @sarzendehbash

🔰 ارتباط قبل از ازدواج برای شناخت خوبه؟ 🔻 کسی که به #ازدواج فکر می‌کند اصلاً نباید ارتباط را شروع کند.چون ازدواج را متلاشی می کند. چون شما همه جوره با هم بودید، رویتان به هم باز شده، تجربه داشتید، بعد تازه می‌خواهید ازدواج کنید؟ 🔹️ خندم می‌گیرد از دست آن‌هایی که بچه‌هایشان را راحت در ارتباط قرار می‌دهند که به #شناخت برسند. نادان هستند. چون ارتباط وابستگی شدید #عاطفی ایجاد می‌کند، #استرس مزمن ایجاد می‌کند، #افسردگی ماژور ایجاد می‌کند. 🎙#دکتر_سعید_عزیزی @sarzendehbash

من بالای آسمان این شهر خدایی دیده‌ام که هر ناممکنی را ممکن می‌سازد فقط کافیست زمانش برسد #شب‌_بخیر❤️ @sarzendehbash

🌷صبح، همان روزنه ی امیدی هست که بعد از سیاهی شب گل لبخند را بر لب می آورد✨☺️ برایت لبخندهایی پر از امید آرزو میکنم🌺😇 @sarzendehbash

📸 این عکس کلی حرف داره برای گفتن... @sarzendehbash

در لحظه ای که فکر میکنی هیچ "نعمت و رحمتی" برای تو نیست... به صدای "تپش قلبت" گوش کن آیا نعمت و رحمتی بزرگتر از این سراغ داری... @sarzendehbash