🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #تلنگر ‍ بیاید یه لیست بنویسیم طوری که هر سطرش با این کلمه شروع شه: "چقدرخوبه که"... مثل این: چقدر خوبه که می‌تونم هنوز لبخند بزنم.. چقدر خوبه که سالمم.. چقدر خوبه که خانوادم رو دارم.. چقدر خوبه که می‌تونم هنوز آبی اسمون رو ببینم.. چقدر خوبه که انسانم.. چقدر خوبه که خدارو‌ دارم.. بیاین برای یه بار هم که شده، داشته‌هامون رو به یاد بیاریم.. نه نداشته هامون رو! خداجون شکرت.. @sarzendehbash

#خانومها_بخوانند بانوهای عزیز ، مردها « ناز و عشوه » دوست دارند و از « غر زدن » متنفر هستند ! بین خودمون باشه « عشوه » یک زن میتونه یک مرد 200 کیلویی رو از پا دربیاره بعد از ازدواج خودتون رو رها نکنید هميشه همان دختر زيبا، خوش اندام و خوش بو باشيد ،نگذاريد خنده زيباي روي لبتان محو گردد ، هر بار كه به هم مينگريد گمان كنيد روزهاي اول آشناييست... باید یاد بگیرید که جسمتان را دوست داشته باشید. این شوهرتان را خیلی تحریک می کند. آنها از اینکه بخواهید مدام در مورد نواقص و اشکالاتتان غر بزنید خسته می شوند. @sarzendehbash

‌🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 افکارمنفی وقتی ذهنمان را رهامی کنیم به سمت افکار منفی می رود.در واقع ذهن استدلالی ما دوست دارد همواره به دنبال موارد منفی واستدلال به نشدن کارها برود... ما باید مجالی به ذهن ندهیم که فرصتی برای این گونه موارد پیدا کند.... باید همواره متوجه موضوعات مثبت ونشاط آور باشیم... همیشه عبارات تاکیدی را زمزمه کنیم خصوصا وقتی مشاهده کردیم ذهنمان می خواهد سمت افکار منفی برود یا وقتی با افرادی مواجه می شویم که ذهنمان را درگیر مواردمنفی می کنند. در این هنگام وارد بحث با افراد نشویم وعبارات را در ذهنمان مرور کنیم.. @sarzendehbash

✋ دشواری وداع با ماه رمضان 🔺روایت امام صادق(ع) و گریه های حاج آقا مجتبی تهرانی در وداع با ماه رمضان 🔹«السلام علیک یا اکرم مصحوب من الاوقات.» 🔸بدرود اى شریفترین و عزیزترین مصاحب، از وقتها و زمانها @sarzendehbash

#اشپزی😋 سمبوسه سیب زمینی🥔 سیبزمینی 5 عدد پیاز 1عدد متوسط فلفل دلمه ای 1 عدد سیر 4 حبه هویج 1 عدد کوچک به دلخواه گوشت چرخکرده ۲۰۰ گرم جعفری ۵۰ گرم نمک، فلفل سیاه، فلفل پاپریکا، زردچوبه، آویشن به میزان لازم سیبزمینی‌هارو بذارید کامل بپزن. پیاز نگینی شده رو سرخ کنید. بعدش زردچوبه اضافه کنید. در ادامه فلفل دلمه ای و سیر اضافه کنید و تفت بدید. بعدش هویج خیلی ریز شده و گوشت چرخکرده اضافه کنید. بعدش نمک، فلفل پاپریکا و آویشن اضافه کنید و کمی آب بریزید و ده دقیقه زمان بدید تا بپزه. بعد سیبزمینی هارو له کنید و به مخلوط اضافه کنید. در آخر جعفری ریز شده اضافه کنید و خوب هم بزنید. نون لواش نرم رو عمودی برش بزنید. یکی دو قاشق از مواد بردارید و‌ روی نون بذارید. مدل پیچیدن تو ویدیو مشخصه. بعدش توی یه تابه گود یا قابلمه نصف یه روغن سرخ کردنی یک لیتری رو خالی کنید. کمی که گرم شد سمبوسه هارو بذارید تو روغن. 5، 6 دقیقه هر طرفشون سرخ بشن کافیه. طلایی بشن. بعد توی یه آبکش فلزی یا روی دستمال بذارید تا روغن اضافه شون بره. @sarzendehbash

✋ زمان کنار گذاشتن فطره 💠 زمان کنار گذاشتن فطره و پرداخت آن چه موقع است؟ 🔸 جواب: بعد از اثبات حلول ماه شوّال می توانید آن را کنار بگذارید و اگر نماز عید فطر می خوانید، بنابر احتیاط واجب باید پیش از نماز پرداخت کنید یا کنار بگذارید و اگر نماز عید نمی خوانید، تا ظهر روز عید فطر مهلت دارید. @sarzendehbash

زندگى يعنى تعادل ايجاد كردن بينِ نگه داشتن و رها كردن. نه زيادى به چيزى بچسب، نه همه چيز رو رها كن. @sarzendehbash

✋ رحمت الهی تمدید شد 🔺دعای روز سی ام را دیدی؟! 🔹صحبت از رضایت و شکر است؛ فکرش را بکن که خدا یک روز دیگر به تو فرصت داده تا راضی اش کنی، نه اینکه نخواهد راضی شود، معلوم است که دنبال بهانه ای است برای راضی شدن و بخشیدن؛ 🔹این فرصت را قدر بدان و سعی کن راضی اش کنی و خدا را شاکر باش که یک روز دیگر، اقامت مهمانش را سر سفره اش تمدید کرد ... 🔹راستی چه زیباست به شکرانه این فرصت، ثواب روزه این روز و همه حسناتش را، یک جا نذر قدوم امام زمان(عج) کرد! @sarzendehbash

طلوع صبح نشانه ای است برای شاکربودنِ خدایی که به ماجانی دوباره بخشید تابتوانیم یک روزِدیگر نفس بکشیم 🌱 روزتون پرانرژی💖 @sarzendehbash

منتظر #معجزه نباش عزيز من خودت معجزه كن . عالمي را درخشان كن... دنيا كه هميشه با ماه و خورشيد و ستاره روشن نميشود بيا تمرين كنيم ... همين كه خيرخواه باشيم ، حسود نباشيم مهربان و متين باشيم ... يك دنيا روشني ميبخشد به اين دنيا ، به اين آدم ها ... بيا داشته هايمان را از صافي رد كنيم مبادا چيزهايي بينشان باشد كه يك دنيا فاصله داشته باشد با اصالت وجودمان...🌺🍃 @sarzendehbash

🔴 #زیبایی_کافی_نیست 🔻خانم عزیز زیبایی و اندام خوب تنها برای مدتی میتونه برای شوهرت جذاب باشه 👈🏻برای حفظ یک مرد باید رفتار زنانه داشته باشید😊 شاید تا بحال تو اطرافیانتون خیلی از مردها رو دیده باشید که همسریایی دارن که نه زیبا ست و نه خوش اندام 😕 💙اما اون مرد شیفته همسرشه💙 🔴پس اگر فکر میکنید تنها زیبا بودن باعث میشه مردتوو به زن دیگه ای نگاه نکنه یا تنوع طلبی خودشو رو بیدار نکنه کاملا در اشتباهید❌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@sarzendehbash