✍️ چگونه تصمیم های افتضاحی در زندگی می گیریم که در نهایت حسرت و پشیمانی به بار میآورند؟
🔸تصمیم گیری خوب به دو چیز بستگی دارد:
۱- دانستن آنچه ارزشِ خواستن است.
۲- دانستن اینکه چگونه به آنچه میخواهیم، برسیم.
🔸بهترین تصمیم آن است که ما را به آنچه واقع میخواهیم، میرساند. اما گاهاً حسرت تصمیمات نادرستمان را میخوریم. بدترین حسرت آن است که نتوانیم آنگونه زندگی کنیم که با خودمان صادق باشیم.
🔸چهار مانع بر سر تصمیم گیری ما وجود دارد که باعث میشود در دام حسرت گرفتار شویم:
📌۱- مانع اجتماعی ما را ترغیب میکند که در اهدافمان از افراد دیگر تقلید کنیم؛ حتی اگر وضعیت زندگی آنها با ما بسیار متفاوت باشد.
📌۲- مانع اینرسی که ما را ترغیب میکند همان اهداف قدیمیمان را دنبال کنیم؛ حتی پس از اینکه متوجه میشویم دستیابی به آنها ما را خوشحال نمیکند.
📌۳- مانع هیجانی ما را به سمت و سوهای مختلف میکشاند و هرچه را در لحظه توجهمان را جلب میکند دنبال میکنیم کین کار ما را از اهداف ارزشمند دراز مدت باز میدارد.
📌۴- مانع غرور که ما را متقاعد میکند دنبال ثروت و قدرت و جایگاه باشیم؛ ولو به بهای سلامت و سعادت خود و اطرافیانمان.
🔸اگر افسار زندگی مان را به دست هر یک از این چهار مانع بسپاریم، ما را به سمت حسرت و پشیمانی سوق میدهند. پس مراقب باشیم.
@sarzendehbash
💫✨بدبینها از باد شکایت میکنند، خوشبینها انتظار دارند که اوضاع تغییر کند و موفقها بادبانها را تنظیم میکنند.
انعطاف پذیر باشید، به تلاش ادامه دهید، به برندهشدن ادامه دهید...
#موفقیت
@sarzendehbash
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کتلت بادمجان😍😋
مواد لازم:
پنج عدد بادمجون🍆
کمی نمک🧂
۵۰۰ گرم گوشت چرخ کرده 🥩
یک عدد تخم مرغ 🥚
سه حبه سیر رنده شده🧄
نمک، فلفل سیاه و شوید خشک 🧂🌶🌿
سه قاشق غذاخوری جعفری خرد شده 🍀
@sarzendehbash
یکی از اشراف زادگان انگلیسی بعد از مرگ در قصر بزرگش تعدادی نقاشی های گران قیمت به یادگار گذاشت. عموم مردم می توانستند گهگاهی بیایند و از آن نقاشی ها دیدن کنند.
روزی عده ای آمدند و همانطور که نقاشی ها را نگاه می کردند، آنها را تحسین کردند. خانم مسنی در بین آن گروه بود که حتی یک کلمه حرف نزد، اما به تمام نقاشی ها نزدیک می شد و با دقت آنها را بررسی می کرد.
بعد از دیدن تمام نقاشی ها، شخصی از آن خانم پرسید : نظر شما در مورد این تابلوها چیست؟
خانم مسن با اشتیاق جواب داد : عالی بود، من حتی ذره ای گرد و غبار روی آنها ندیدم.
گاهی ما زیبایی های زندگی را به خاطر اینکه در جست و جوی عیب های آن هستیم از دست می دهیم .
زندگی ، هنر یافتن روزنه در تاریکی است.
@sarzendehbash
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده
فوقالعاده زیبا وکم هزینه 😍
@sarzendehbash
1_5223688201.ogg
4.94M
✅تشکر کردن برکت میاره
برکت از خونه ها رفته
❌گناه زیاد شده
شکر گزاری کم شده!😔
#دکتر_سعید_عزیزی
#شکرگزاری
#تشکر
#برکت
#حجاب
@sarzendehbash
🌷🌼🌷🌼🌷
🌺🧚♀️✨﷽✨
🍃🌼این روزها دائما متوجه
🍃🌼استجابت دعاهایم میشوم...
🍃🌼مدام خود را غرق در محبتت مییابم
🍃🌼مدام نعمتهایت به چشمم میخورد
🍃🌼و من مثل همیشه
🍃🌼کم میآورم در برابر خوبیهایت
🍃🌼شکر من کجا و بزرگی این نعمات کجا؟
🍃🌼خدایا باز مثل همیشه شرمنده ام...
🍃🌼شرمنده مهربانیها و خوبیهای مدامت...
🍃🌼من کجا و این همه لطف و محبت کجا؟
🍃🌼شکر من کجا میتواند ذره ای
🍃🌼از این نعمتهای تو را جبران کند؟
🍃🌼خدایا زبانم قاصر است
🍃🌼از گفتن و شمارش نعماتت...
🍃🌼فقط هرچه می نگرم نعمت است و نعمت
@sarzendehbash
🌺🍃اینکه می گویید زن ها پیچیده اند گاهی هم بهانه گیر کاملا درست اما کافی است به همین زن پیچیده عشق بدهی دوستت دارم هایت را مانند وعده های دارویی سر ساعت به خوردش بدهید.
🌺🍃بعد بنشینید و ببینید این دارو چه اثر معجزه آسایی دارد آنگاه دیگر پیچیدگی ای در کار نیست زلال، شفاف، معلوم و ساده می شود بدون ذره ای ابهام و بهانه.
🌺🍃اگر در زن پیچیدگی زیادی می بینید بدانید خیلی وقت است داروی تقویتی محبت و دوستت دارم را از او دریغ کردید.
@sarzendehbash
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گاهی باید
با خیالی آسوده
زندگی کرد
رها ازهرنبردی وشکستی
آموختم که :
هیچ دارویی نمیتواند
همچون اُمید🌱
آدمی را
زنده نگه داشته باشد
زندگی بیاورد
عشق ببخشد
@sarzendehbash
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛑🎥 نخود آب یه غذای آسون و خوشمزه👌
🔹نخود باید ۲۴ ساعت خیس خورده باشه
🔹یک ساعت و نیم برای پخت کافیه
🔹با سس فلفل بخورید
😋درست کنید و لذتش رو ببرید
#آشپزخانه
@sarzendehbash
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸دور گردون
✨گر دو روزی بر مراد ما نرفت
🌸دائما یکسان نباشد
✨حال دوران غم مخور
🌸هان مشو نومید
✨چون واقف نهای از سِر غیب
🌸باشد اندر پرده
✨بازیهای پنهان غم مخور
#حافظ
امروزتـون پـر از عشق و لبخند🌸
@sarzendehbash
پیشرف به سبک توپ قلقلی
🔸 خاصیت توپ قلقلی بچگیهامون این بود که میخورد زمین هوا بره. ما برای بهدستآوردن اون توپ، مشقها و تکالیفمون رو درست انجام میدادیم تا یه توپ قلقلی عیدی بگیریم.
🔸 توپ قلقلی برای بزرگسالی هم هست. فقط شکل و رنگ و جهت حرکتش متناسب شده با اهداف و تلاشهای ما.
🔸 ولی قاعدهاش همونه: زمین میخوره تا هوا بره؛ از زمینخوردن نترسیم.
@sarzendehbash
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨تفاوت ورزش ۱۵ دقیقهای با ورزش ۳۰ دقیقهای روی بدن
@sarzendehbash
💗💫جمعه تون زیبـا و شـاد
🌸💫روزگارتون معطر
💗✨به بوی مهربانی
🌸💫دلتون غرق عشق
💗✨و محبت
🌸💫لبتون خندان
💗✨زندگیتون مملو از آرامش
🌸💫و لحظاتتون شیرین و
💗✨ناب درکنار خانواده محترمتان
@sarzendehbash
✍️ عزت نفس بالا چجوریه؟
📌۱- تلاش برای رسیدن به اهداف
حالا میرم جلو؛ شد، شد. نشد، حداقل حسرتش رو نمیخورم چرا کاری براش نکردم.
📌۲- والد حمایتگر درون فعال
تصادفه دیگه! واسه همه پیش میاد. اونی هیچ وقت تصادف نمیکنه که هیچ وقت رانندگی نکنه.
📌۳- علاقه و پذیرش خود
فرم بینی ام رو خیلی دوست دارم. درسته کمی اضافه وزن دارم ولی با همه اینها حال دلم با خودم خوبه.
📌۴- پذیرش توجه و تشکر دیگران
جدی دوست داشتید! خدا رو شکر. به جونم نشست این تعریف تون.
📌۵- منبع کنترل و تصمیم گیری درونی
من احساس خوبی به اون ماجرا نداشتم، قبولش نکردم.
📌۶- خوشحالی برای دیگری
چقدر خوب شد اون کار رو شروع کردی. تلاش و پشت کارت قابل تحسینه برام.
📌۷- به اندازه کافی خوبم!
خب! بسه دیگه. به اندازه کافی خوندم. پاشم برم بترکونم بیام.
📌۸- احساس مهم بودن و اهمیت داشتن
نظر منو بخوای بهتره اینطوری عمل کرد.
📌۹- زندگی کردن برای خویشتن
من حسم به این کار خوبه و تداخلی هم با کار بقیه نداره! واسه چی نباید انجامش بدم؟
امید امانی
@sarzendehbash
چشمان تو بلای شیرینیست
که به جان تک تک لحظههای من افتاده
#مهران_قدیری
@sarzendehbash
💫✨وقتی که با مرغها بگردی، قُدقُد کردن یاد میگیری و وقتی با عقابها همنشین شوی، پرواز خواهی آموخت ...
@sarzendehbash
💠
✔️گاهی داریم حقطلبانه نقد میکنیم؛ ولی در واقع حسادت میورزیم.
✔️گاهی داریم متواضعانه تمجید میکنیم، ولی در واقع داریم چاپلوسی میکنیم.
✔️گاهی داریم بزرگوارانه از کنار یک موضوع عبور میکنیم؛ ولی در واقع ترس و ضعف خود را پشت ادای بزرگواری پنهان کردهایم.
✔️گاهی غیرتی میشویم و در مقام دفاع از یک ارزش برمیآشوبیم؛ ولى در واقع برای حفظ منافع و جایگاه در خطر افتادهمان برآشفته شدهایم.
🔸️خیلی وقتها خودمان هم نمیدانیم منشأ رفتار ظاهرا خوب ما چیست. چون ما اهل "صدق" نیستیم. باطن نیّات و انگیزههای ما با ظاهر اعمال ما تطابق ندارد. قلب ما مسقیم نیست. صدق، مرتبهی والایی است. کاش دستمان به آن برسد.
فرمود:
يا أَيُّهَا الَّذينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللهَ وَ كُونُوا مَعَ الصَّادِقينَ [توبه/ ۱۱۹]
#وحید_یامین_پور
@sarzendehbash
🌷🌼🌷🌼🌷
🌺🧚♀️شرط خوشبختی
به دانشمندی گفتند خوشبختی چیست؟
گفت:
حاصل یک کسری است که صورتش تلاش و مخرجش توقع است.
هرچه صورت نسبت به مخرج بیشتر بشه، جواب بزرگتر میشه.
حالا فرض کنید توقع به صفر نزدیک شود، خوشبختی می رود به سمت بینهایت.
شرط خوشبختی این است که توقعات را پایین بیاوریم.
@sarzendehbash
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خانمها گول حرفها آقایان را نخورید!🤨
💠واقعی ازدواج کنیم نه فانتزی
دکتر سعید #عزیزی🤍
@sarzendehbash
💗اول هفته تون شاد و بینظیر
💗امروز از خدا
🌷برای تک تک تون
💗اینگونه دعا کردم
🌷الهی امروز
💗پنجره آرزوهاتون
🌷باز بشه به سمت باغ اِجابت
💗و دلتون غرق در شادی بشه
🌷حالتون خوب
💗دلتون شـاد و
💗زندگیتون مملو از خوشبختی
@sarzendehbash
به خداوند بزرگ یگانه اعتماد کن
گاهی بهترین ها را بعد از تلخ ترین تجربه ها به تو می دهد …!
تا قدر زیباترین چیزهایی
که به دست آوردی را بدانی …!
@sarzendehbash
💌
بالأخره دِلش را به دَریا زد
و
پرسید:
دلم میخواهد بدانم پیش شما چگونهام؟
نزدِ شما چه جایگاهی دارم؟
امام رضا (علیهالسلام) فرمود:
ببین من پیش تو چگونهام!
📚 عيونأخبارالرضاعليهالسلام، ج۲ ص٥۰
#روز_زیارتی
#امامرضا
@sarzendehbash
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایده خوشمزه و متفاوت🍗👌
@sarzendehbash
تکنیک درمان ناخن فرورفته در گوشت🤔❗️
✅برشی از لیموترش روی ناخن بگذارید و با یک باند ببندید (شب تا صبح)
🍋 لیمو هم باعث ضدعفونی شدن میشود و هم باعث نرم شدن و خارج شدن ناخن👣
@sarzendehbash
🌸 به خودت بیا ...
لیاقتِ تو بیشتر از این هاست که توقف کنی و خودت را برای افرادِ حقیری که تو را بیبهانه قضاوت می کنند توضیح دهی ...
اینها اگر قرار بود بفهمند که قضاوت نمی کردند !!
هیچ کس به اندازهٔ خودت به مسائل و دغدغه هایت اِشراف ندارد ... این تو هستی که باید درست را از نادرست تشخیص بدهی و گام برداری ...
منطق هم همین را میگوید؛ این که در زندگیِ هر کسی ، تصمیم گیرنده و قاضی ، خودش است و خدایش... ، "نه مردم" !
قضاوتت که کردند ، خودت را به نشنیدن بزن
و با بیخیالیِ تمام ، راهت را ادامه بده ،کاری که تمامِ انسانهایِ موفقِ تاریخ کرده اند...❤️
@sarzendehbash
گفتی که با دلت
غم هجران چه میکند
باد خزان ببین
به گلستان چه میکند...
#طبیب_اصفهانی
#کوچه_باغ_شعر💓
@sarzendehbash