💕ذهن آدم مثل #ساعتی است که مدام از کار می‌افتد ذهن را باید با #فکرهای خوب کوک کرد هر روز را #بهتر از دیروز آغاز کنید.. صبح شما بخیر و خوشی😄😘 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @sarzendehbash

#مهارت‌ مورد امروز بسیار کاربردیه و نکته ظریفی هم داره! . پیشنهادی اگر انتقادی میخواهیم انجام بدهیم در قالب پیشنهاد باشد. همسری اومده، دوباره برداشته پارچ آب خریده، میشه بهش گفت: باز دوباره پارچ خریدی، ببین چقدر پارچ داریم!😤 همین‌جوری پولاتو حروم می‌کنی، اصلا خرید کردن بلد نیستی!🤦‍♀ یا امکان داره بری عوض کنی، پیش دستی بخری؟💁‍♀ اصلا نیازی به ملامت و سرزنش نیست. همه ی این حرفها باعث تنش در زندگی ما می‌شود فلذا ما باید به صورت جدی از انجام دادن این کار پرهیز کنیم. نوبت تمرین کردنه ببینم چه میکنی بانو جان✅ @sarzendehbash

🔴 «بیماری خطرناک!!» 🔹 یکی از بیمارى‌هاى خطرناک، مرضى بى‌صداست که هیچگونه علامتى نداشته و ندارد، اما مى‌تواند آسیب شدیدى به شما وارد کند. 🔸این بیماری، مرض «عادى‌شدنِ نعمت» است! 🔻 این بیمارى چهار نشانه دارد: 1️⃣ اینکه نعمت‌هاى فراوانى داشته باشى اما اگر آنها را نعمت ندانى و هیچگونه احساس [شکرگزارى] در قبالش نداشته باشى، گویا این حقى بوده که کسب شده. 2️⃣ اینکه وارد خانه شوى و همه‌ اعضاى خانواده‌ در سلامتى به‌سر برند اما «شکر خدا» را به جاى نیاورى. 3️⃣ وارد بازار شوى، خرید کنى، مایحتاج روزانه را تهیه کنی و به خانه برگردى، بدون اینکه قدردان و شکرگزار صاحب نعمت باشى و این امر را عادى و حق خودت در زندگى بپندارى. 4️⃣ هر روز در کمال صحت و سلامتى از خواب برخیزى در حالیکه از چیزى ناراحت نباشى اما خدا را سپاس نگویى. 🙏 خدایا مراقبم باش اینگونه نشوم! آمین. @sarzendehbash

گاهی وقتا لازمه دست از نگا کردن به مقصدت برداری و یه نگاه به مسیر پشت سرت بندازی ببینی چقد راه اومدی 🚶 از کجا ها گذشتی چه سختی هایی رو تحمل کردی و هیچکس مطلقا هیچکس نفهمید...💁🏻 دست برداری از سرزنش کردن خودت بابت آروم جلو رفتن یا اشتباهای تو مسیرت 🙂 و شروع کنی به تشکر کردن بابت اینکه این همه راه اومدی گاهی وقتا باید بزنی کنار یه نفسی تازه کنی یه خسته نباشی ب خودت بگی و دوباره ادامه بدی ادامه بدی تا رسیدن 👊 @sarzendehbash

. توی این ویدیو کلی #ایده برای #نظم_دهی به #آشپزخونه هست که شلوغ ترین قسمت خونه است ! دقت کردین بعضی وقتا هر چقدر خونه رو مرتب میکنی بازم شلوغه مخصوصا آشپزخونه! و تا مرتب میکنی ۱ساعت بعد همون آش و همون کاسه🥴 و کلی به آدم تشویش ذهنی میده به نظرم این ویدیو یه ویدیوی جامع بود برای کمک به این موضوع و امیدوارم براتون مفید باشه♥️ @sarzendehbash

🌸🌱🌸🌱🌸🌱 لحظــــــــــه هاتون نورانے و پر برکت😍 موافقے حال خوبمون رو بھترش کنیم ؟ ⛵️∑مستحب شیریݩ [روایت داریم وقتی صلوات میفرستے برای مومنینِ از اول تا آخر دنیا ...چون اکثرشون فراموش شدن و ڪسی دیگه براشون باقیات الصالحات نمےفرستہ ... خوشحال میشن و ذوق میکنن😍 دستاشون رو مےبرن بالا و برات دعا میکنن🍃] همین‌طور ڪه دارید کارهاتونو انجام میدین برای بد وارث و بی وارث صلوات بفرستید یا حتی اگه میتونید خیرات کوچیکی بدید...نذر شهدا کنید 😢 ان شالله بہ دعای خیرشون و خوݩ پاک شهدا راه ڪربلاموݩ باز میشہ ♥️ ⛵️∑برڪت لحظہ هامون امـــــروز سہ شنبه اس و ذکر امروز یا ارحم الرحمیـــــݩ هست به خودمون میگیم من امروز توی سفره انداختن و جمع کردن و شستن ظرف ها و انجام ڪارها ذکر از روی لبم نمیره ڪنار 😍 آفرین زرنگ باش خانم گل☺️ #ایده‌هاےساده‌حال‌خوب‌کن @sarzendehbash

🏴 #عرض_ارادت 🔘 باز هم پیش ضریح تو نشستم با اشک لطف تو باز فقط در نظرم می‌آید... ✍️سیدمحمدرضا شرافت السلام علیکِ یا فاطمه‌المعصومه سلام الله علیها دعاگوی همگی هستم😌 ⚫️▫️⚫️▫️⚫️ #التماس_دعا🤲 @sarzendehbash

#عشوه‌_گری شدت علاقه‌تان و جذابیت او را با جملات نیمه کاره منظوردار بگویید. طنازی کردن برای شوهر یکی از آسان‌ترین کارهای دنیا است که به راحتی می‌توانید آن را در زندگی روزمره انجام دهید. تنها کاری که باید بکنید این است که جمله‌تان را نیمه کاره بگذارید، یک ثانیه مکث کنید و آن را با یک چشمک پر از ناز و عشوه به پایان برسانید.😉😍 این فن دلبری شکست‌ناپذیر است و جملات زیر امتحان خودشان را پس داده‌اند: جوری که تو آشپزی میکنی، واقعاً …، شونه‌های پهنت …، هیچ کسی مثل تو نمیتونه بفهمه من چی می‌خوام...😁 @sarzendehbash

🔸اسحاق نیوتن شاگرد بسیار ضعیفی بود. آموزگاران توماس ادیسون معتقد بودند او به قدری کودن است که قادر به یادگیری نیست، به همین دلیل در 12 سالگی از مدرسه اخراج شد. وی مبتلا به بیماری دیسلکسی بود. ✍🏻لئو تولستوی نویسندۀ مشهور جهان، در امتحانات دانشگاه مردود شد. استادانش او را ناتوان در یادگیری توصیف کرده بودند. ❌دوست عزیز من هروقت باور غلط تنبل بودن و ناتوانی اومد سراغت، سریعا اینا رو یادت بیار، و باورتو عوض کن ✅خودت رو با افکار بزرگ محاصره کن @sarzendehbash

#زیر_باران 💠 آیت‌الله بهجت(ره) : انسان در دنیا[نهایتا] به ده درصد خواسته‌های خود می‌رسد. کمتر کسی پیدا می‌شود که زندگی بر وفق مراد او باشد. هرگونه عیش و نوش دنیا با هزار تلخی و نیش همراه است. اگر کسی دنیا را این‌گونه پذیرفت و شناخت ، در برابر ناگواری‌ها و بدی‌های همسر و همسایه و… کمتر ناراحت می‌شود ؛ زیرا از دنیا بیش از اینکه خانه بلاست ، انتظار نخواهد داشت. 📚 در محضر بهجت، ج۲، ص۳۰۲ @sarzendehbash

🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸 سلام صبحت بخیر بانو جان😍 امیدوارم حال دلت خوب باشه و روزت رو با انرژی شروع کنی.... یه صبحانه مشتی بذاری و کنار خانواده لذتشو ببرید 😋😋 خداروشکر که امروزم طلوع خورشید رو دیدیم☺️🙏 @sarzendehbash

نون سرخ شده🍞 نیاز به استراحت و ورز زیاد هم نداره و تو چند ثانیه مثل بادکنک پف میکنه و میپزه😋 حتما واسه صبحانه امتحانش کنین... نان سرخ شده شیر یک لیوان بکینگ پودر یک پاکت ده گرمی یا دو قاشق مرباخوری نمک یک قاشق چایخوری آرد دو الی دو و نیم لیوان 🥦 آشپزے با عشق😇 @sarzendehbash

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 چرا احساس خوشبختی نمیکنیم؟ انتظار غیر واقع بینانه برای خود انتخاب میکنیم فکر میکنیم دیگران خاص هستند اما دلیل آن را نمیدانیم خوشبختی را با واحد های اشتباه میسنجیم عادت کرده ایم فقط داشته هایی که دیگران بیشتر دارند را ببینیم بدنبودن را با خوب بودن اشتباه گرفته ایم امیدواریم دیگران مارا خوشبخت کنند خوشبختی را در گرو پول و موقعیت های آنچنانی میبینیم و هنوز باخودمان دوست نشده ایم فکر میکنیم بدبختی از پس #خوشبختی سر باز میکند تاثیر تلاش دیگران بر خوشبختیشان را نمیبینیم به دنبال ترحم هستیم....😩 @sarzendehbash

#خانه_زیبای_من 🏠 تابلو های کهنه رو دور نندازید با رنگ های فانتزی اونارو رنگ کنید و برای دکور دیوار اتاق یا هرجای خونه استفاده کنید 👏 @sarzendehbash

قدر هر چیزی را بدانید شکر نعمت، نعمتت افزون کند کفر نعمت از کَفَت ییرون کند 🌹بیاموزید که قدر و ارزش چیزهای هر چند کوچک را هم در زندگی بدانید که این لازمه ایجاد اشتیاق در همه امور است. در یک زندگی متوسط هم چیزهای بسیاری برای شکرگزاری وجود دارد. شکرگزاری موجب ایجاد گرایشات مثبت می‌شود و گرایشات مثبت، انگیزه و اشتیاق را می‌افزاید و درنتیجه، همین اشتیاق مثبت باعث موفقیت‌های بیشتر در زندگی میشود💚 #شکرگزاری ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾ @sarzendehbash

مرد_ها در زندگی شان چند نیاز اساسی دارند: احترام: همین‌که شما به افکار و عقاید و رفتارها و احساسات مرد زندگی‌تان احترام بگذارید، او را آرام خواهد کرد. تشویق، تحسين و حمايت: مردها عاشق این هستند که همسرشان آن‌ها را تحسین کند. اما فرق بین تشویق واقعی و تعریف و تمجید بی‌خودی را خوب درک می‌کنند. بی‌شک حس حمایت‌گرانه شما عامل موفقیت همسرتان خواهد شد. حواستان به خودتان باشد: بخشی از زندگی مردها، همسرشان است. آن‌ها از این‌که همسرشان برای خودش وقت می‌گذارد و تلاش می‌کند تا زیبا به نظر برسد لذت می‌برند. دوست داشته شدن: او را نوازش کنید و در گوشش بگویید که دوستش دارید. حتی اگر پلک‌هایش را روی هم بگذارد و غرق در یک ظاهر مردانه شود، اما بی‌شک در درونش عشق به شما فوران می‌کند. @sarzendehbash

❣ چگونه نسبت به خود #احساس بهتری داشته باشیم؟ بیاییم با خودمان قرار بگذاریم که: راستگو و درستکار باشیم، به هر قیمتی! ممکن است در کوتاه‌مدت ضرر کنیم و فرصت‌هایی را از دست بدهیم ولی باور کنید خیلی سودمند خواهد بود. اولین و مهم‌ترین سود آن: احترام‌ به‌ خود و رضایت از خویشتن خواهد بود. این را نمی‌ شود، خرید. بلکه باید آن را در خودمان، فرزندانمان، شرکتمان، شهرمان ایجاد کنیم. این یک ارزش است. ارزشی که من و شما آن را درست و انتخاب می‌کنیم. تصمیم بگیریم که درستکار باشیم. با هم تصمیم بگیریم: کمک کنیم تا با رفتارمان، زندگی‌ مان را بسازیم. شهر و شرکت‌ مان را بسازیم. مشتری‌ ها و اداره و سازمان‌ مان را خوشحال نگه‌ داریم. کشور و ملت‌ مان را سربلند کنیم. ایمان و دین‌ مان را سربلند کنیم. فقط با رفتاری که امروز، من و شما انتخاب می‌ کنیم. @sarzendehbash

عصࢪشیرینتوݩ بخیر مھربونا 😌 الهی روزی پراز حال خوب داشته باشید و پراز برکت هاے اهل بیتے 🍃 پفیلا اوردم براتون اونم چه پفیلایی😋 💚خانم خانما خیلےمهمے ازالآن یہ ساعت وقت بذاࢪ برای ڪارهای شخصے خودت مطالعه درسے و غیردرسے دوخت و دوز و... فقط خودت ... حتے استراحت... 💚♢ مستحب قشنگ امـــــروز یہ نذری خوشمزه رو تداࢪک ببین هرچےازت برمیاد... بریم باهم پخشش کنیم هدیہ بہ خانم جان حضرت رقیه🖤 💚♢ نظافت اساسے تا قبل از غروب آفتاب لوازم شخصےتو مثل میز آرایش و لوازم خانومانہ و خوشگلت رو مرتب کن هرچے نیاز به دستمال کشی و شستن و تعویض و تعمیر داره رو انجام بده الهی روزت پربرکت 🍃 #ایده‌هاےساده‌حال‌خوب‌کن @sarzendehbash

🌺عادت‌ها قدرت فکرکردن درست را می‌گیرند...🌺 🔹این جوجه عادت کرده منقارش رو باز کنه تا مادرش به او غذا دهد و حالا...😐 همیشه همه ی عادت ها خوب نیستن بشینیم فکر کنیم و عادت های بد رو دور بریزیم😩 @sarzendehbash

*سن همه امروز ۱۴۰۱است* آیا می دانستید که امروز تمام دنیا هم سن و سال هستند! امروز یک روز بسیار خاص است و هر هزار (1000) سال یک بار اتفاق می افتد. سن شما + سال تولد شما، هر نفر = ۱۴۰۱ آنقدر عجیب است که حتی کارشناسان هم نمی توانند آن را توضیح دهند! شما آن را بررسی کنید و ببینید آیا سال ۱۳۵۴است یا خیر. هزار سال منتظر بوده است! مثال: من۴۸ سال دارم. من متولد۱۳۵۳ هستم بنابراین ۱۳۵۳+۴۸= ۱۴۰۱ 😳😳😳😳😳😂😂😂😂😁😁😁😁😄😘😘😘 @sarzendehbash

☑️ مقایسه کردن خودمان با دیگران ! 💎 یکی از طرز تفکرهای اشتباهی که در جامعه حاکم شده است این است که مثلا یکی از همکاران ما ترفیع می گیرد و ما فکر می کنیم که از او عقب افتاده ایم. 💎 اگر مواظب نباشیم همیشه کسی یا چیزی وجود دارد که باعث می شود احساس کنیم که نسبت به دیگران عقب افتاده ایم. 💎باید این اصل را به یاد داشته باشیم که: تا زمانی که دائما خود را با دیگران مقایسه می کنیم هیچوقت احساس خوبی نسبت به خود پیدا نمی کنیم. 💎 زندگی مسابقه دادن با دیگران نیست. مسیر زندگی هر فرد با دیگری فرق می کند. ما در زندگی فقط باید با خودمان مسابقه بدهیم و روی خودمان تمرکز کنیم نه روی دیگران. 💎 باید سعی کنیم تا هر روز از روز قبل بهتر باشیم.... @sarzendehbash

🍃🌺زندگی همیشه بی نقص نیست اما همواره همانطوری است که شما آن را می سازید، پس در آن خاطرات خوش بسازید.🌺🍃 🌺صبحتون شاد و پر از لحظات بیادماندنی 🌺🌿 #صبـــح_بخیــــر @sarzendehbash

اونے ڪیفش ڪوڪه ڪه بہ خودش میگه "من امروز مثل همیشه قراره حال خوب برسونم بہ بقیه"😌💪 اونے موفق تـــــره ڪه قراره وقت هاے امروزش رو با ڪارهای قشنگ پرڪنہ 😍 اونے رحمت خدا بهش مےرسہ ڪه خانواده اش ، همسرش و بچه هاش در ڪنارش خوشحالن و غم از دلشون میره با بودن اون ♥️ خوش بہ حال اونے ڪه خدا هرلحظہ بهش آفرین میگہ😍 محبوبہ هاے خدا پاشید پاشید ببینم ... وقت فعالیتہ ...💪 برای برنامه هاے خوب برای مھربون بودن برای یہ ڪار جدید برای یہ قدم کوچیک یا بزرگ همین امروز دست بہ ڪارشو 😎💪 فردا وعده شیطونہ ..امروز همراهے خدا (طبق روایات قشنگموݩ 😌) فردا لغت مورد علاقھ‌ىِ آدمایِ معمولیه، از امروز شروع کن رفیق!🛵🌱 #خدایامابہ‌ڪمڪت‌هرلحظہ‌نیازداریم #فداےهمه‌نعمتهات‌کہ‌چشممون‌نمیبینہ😘 @sarzendehbash

#آیت_الله_حائری_شیرازی 📌کنترل زبان.... 🔑 راه‌کار ایجاد رابطه حسنه این است که بچه و پدر و مادر زبان‌هایشان را کنترل کنند. «املک لسانک تملک قلوب اخوانک» زن، زبانش را کنترل کند. مرد، کنترل کند. پدر کنترل کند. مادر، کنترل کند تا بچه رنجیده نشود. 🔑 بعضی‌ها تفریحشان را گذاشته‌اند به روی بچه؛ مگر بچه بازیچه است؟ دست می‌اندازند و به او می‌خندند، سوال‌هایی که نباید از او می‌کنند؛ 🔑 این‌ها درست نیست حرف لغو می‌زنند؛ این کارها جلوی آن‌ها مالک لسان نشدن است. وقتی آدم مالک لسان نشد، نمی‌تواند مالک قلب طرف مقابلش شود. 📚 زنان قالب‌شکن #تربیت_فرزند @sarzendehbash