✨کاهش وزن، کاهش سایز و تثبیت وزن با رعایت رژیم غذایی اصولی ساسانی دایت 🥳 👩🏻‍⚕ نجمه ساسانی، رژیم درمانگر بالینی، فارغ التحصیل علوم پزشکی شیراز، نظام پزشکی: ت۶۴۵۳ ✅ برای درخواست رژیم غذایی اصولی، کلمه رژیم رو به @Najmeh_Sasani ارسال کنید. #سبک_زندگی #لاغری #شکم_صاف 🌻 @sasani_diet

. 🕊 سالروز قیام خونین ۱۵ خرداد تسلیت باد. #امام_خمینی: من‏‎ ‎‏پانزده خرداد را برای همیشه عزای عمومی اعلام می کنم. @Sasani_diet

. کمی درباره کبدچرب بدونیم 👇🏻 .

. ⁉️ مراجعه کننده ای پرسیدن چطوری بدون ازمایش متوجه بشیم کبدچرب داریم؟؟ 🔺تنها راه تشخیص کبدچرب سونوگرافیه #کبدچرب #دیابت #رژیم 🌻 @Sasani_diet

. ⚠️ بی تحرکی و چاقی دو عامل مهم ایجاد کبدچرب هستن. ♨️ بنابراین افرادی که این شاخص ها رو دارن احتمال این که کبدشون چرب باشه هست. 👩🏻‍⚕من اینجام 👈🏻@Najmeh_Sasani #متخصص_تغذیه #کاهش_اشتها #لاغری 🌻 @Sasani_diet

. ⁉️ چه پکیج داروی گیاهی به درمان کبدچرب کمک میکنه؟؟ ⚠️ هیچ چیز داروهای گیاهی که در فضای مجازی، عطاری و ... برای درمان کبدچرب به فروش میرسن اگر ضرر نرسونن (که احتمال ضرر نرسوندن خیییییییییلی پایینه)، نفعی ندارن. 👩🏻‍⚕من اینجام 👈🏻 @Najmeh_Sasani #متخصص_تغذیه #رژیم_غذایی #سبک_زندگی 🌻 @Sasani_diet

🩺 درمان کبدچرب: ✨ اولین خط درمان کبدچرب، کاهش وزن اصولی از طریق یک رژیم غذایی سالم و ورزش کردنه. ☀️ برای اصلاح کبدچرب باید مقدار مصرف شکر، خوراکی های تهیه شده با شکر و چربی اشباع را کاهش داد. ☕️ مصرف‌ منظم قهوه منجر به کاهش خطر کبد چرب‌ میشه. ❇️ نجمه ساسانی، رژیم درمانگر بالینی، فارغ التحصیل علوم پزشکی شیراز، نظام پزشکی: ۶۴۵۳ من اینجام 👈🏻 @Najmeh_Sasani 🌻 @Sasani_diet

. کاهش وزن غیراصولی میتونه باعث ایجاد کبدچرب بشه ⚠️ بنابراین اگر درحال حاضر کبدچرب دارید سلامتی خودتون رو با رژیم های غیراصولی، بیشتر به خطر نندازید 📛 👩🏻‍⚕ نجمه ساسانی، رژیم درمانگر بالینی، فارغ التحصیل علوم پزشکی شیراز، نظام پزشکی: ت۶۴۵۳ ✅ برای درخواست رژیم غذایی اصولی، کلمه رژیم رو به @Najmeh_Sasani ارسال کنید. کانال نتایج 👈🏻👈🏻 @rezayaterejim #متخصص_تغذیه #کبدچرب #کاهش_وزن ☘ @Sasani_diet

. ببینیم مراجعه کننده عزیز ۴۶ ساله همدانیمون با رژیم غذایی اصولی ساسانی دایت چه تغییراتی برای خودشون رقم زدن🤩 ایشون گفتن: ☘ برنامه راحت بوده ☘ گوارش بهتر شده ☘ احساس سبکی میکنن #چاقی_شکم #رژیم #لاغری @Sasani_diet

✨ ۳ کیلوگرم کاهش وزن ✨۵ سانت کاهش دور شکم با ۱ ماه رعایت رژیم غذایی اصولی ساسانی دایت 👩🏻‍⚕ نجمه ساسانی، رژیم درمانگر بالینی، فارغ التحصیل علوم پزشکی شیراز من اینجام 👈🏻 @Najmeh_Sasani نتایج دیگران رو اینجا ببین 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2384658695Cfde781d101 #برنامه_غذایی #متخصص_تغذیه #رژیم_لاغری 🌻 @sasani_diet

. ✨#امام_جواد (علیه السلام) فرمودند: ثَلاثٌ مَن کُنَّ فِیهِ لَم یَندَم: تَرکُ العَجَلة، وَ المَشوِرَة، وَ التَّوَکُلُ عَلَی اللهِ عِندَ العَزمِ؛ سه چیز است که هر کس آن را مراعات کند، پشیمان نگردد: اجتناب از عجله، مشورت کردن، توکل بر خدا در هنگام تصمیم گیری. #شهادت_امام_جواد الائمه علیه السلام تسلیت باد 🏴 ▪️@Sasani_diet

اینو دیدی؟؟ 🙄 #لاغری #لاغری_راحت #لاغری_سریع 🌻 @Sasani_diet

. مامان هایی داریم که برای کاهش وزن نوجوانشون پیام میدن و اظهار میکنن بچه من هر روز باااااااید پفک، بستنی، کیک، شیرینی و ... بخوره، حتما اینها رو تو رژیمش بزارید. 😐😐😐 و بعضی هم بدون هیچ دغدغه ای عکس قرص های لاغری حاوی مواد مخدر رو میفرستن و میگن اینو میخوام بدم بچم 🤒🤒 ناآگاهانه؟؟؟ نه خیر، کاملا آگاهن حاوی مواد مخدره 👀 👀 🤷‍♀🤷‍♀🤷‍♀🤷‍♀🤷‍♀ #کاهش_وزن #لاغری_آسان #شکم_پهلو 🌳 @Sasani_diet

حلول ماه #ذی_الحجه و سالروز #ازدواج حضرت علی (ع) و حضرت زهرا (س) بر شما مبارک 🥰 🍀 @Sasani_diet

. از وضعیتت خسته شدی؟؟ 🤨 خب پاشو یه تغییری ایجاد کن ▫️مسیر درست رو انتخاب کن ▫️تلاش کن 🔚 صبور باش #کاهش_وزن #کاهش_اشتها #دیابت @Sasani_diet

. داستان واقعی یک صبر و تلاش رو بخون👇🏻 .

. مراجعه کننده عزیزمون اواخر مرداد سال گذشته رژیم کاهش وزن اصولی ساسانی دایت رو شروع کردن. نتیجه دوره اولشون رو این بالا گذاشته بودم👆🏻 #متخصص_تغذیه #شکم_پهلو #شکم_صاف 🌻 @Sasani_diet

. نتیجه سه دوره تلاششون این بالاس👆🏻 @Sasani_diet

. نتیجه دوره پنجمشون و پیش روی با رژیم غذایی اصولی ساسانی دایت رو اینجا گذاشته بودم👆🏻 @rezayaterejim

. و حالا ایشون به وزن دلخواهشون رسیدن و رژیم تثبیت وزن دریافت کردن 😍🥳👇🏻 #متخصص_تغذیه #چاقی_شکمی #چربیسوزی @Sasani_diet

✨کاهش وزن، کاهش سایز و تثبیت وزن با رعایت رژیم غذایی اصولی ساسانی دایت 🥳 🍵 بدون دمنوش و دارو 🍚 بدون حذف نان و برنج 👩🏻‍⚕ نجمه ساسانی، رژیم درمانگر بالینی، فارغ التحصیل علوم پزشکی شیراز، نظام پزشکی: ت۶۴۵۳ من اینجام 👈🏻 @Najmeh_Sasani #رژیم_غذایی #لاغری #چاقی 🌻 @sasani_diet

. طی این مدت در مجموع ☘ ۳۰ کیلو گرم وزن ☘ ۳۳ سانت دور شکم ☘ ۲۴ سانت دور باسن ☘ ۱۶ سانت دور ران با رژیم غذایی اصولی ساسانی دایت کم کردن 😎😎 ✅ برای درخواست رژیم غذایی اصولی، کلمه رژیم رو به @Najmeh_Sasani ارسال کنید. حتما عضو کانال شو 👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2117664967C219c4b9fc3 کانال نتایج رژیم 👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2384658695Cfde781d101 🌻 @Sasani_diet

. دستور یه کوکی خوشمزه رو ببینیم😋👇🏻 @Sasani_diet

چطوری کوکی رژیمی درست کنیم؟؟ ▫️ مواد لازم: ۱ فنجان جو دوسر پرک نصف فنجان پودر بادام ۱ عدد سیب درشت پوره شده ۱ قاشق مرباخوری پودر کاکائو نصف قاشق چایخوری هل ۱ قاشق چایخوری دارچین ▫️ همه مواد رو در یک ظرف مناسب با لیسک خوب مخلوط کنید. ▫️ روی سینی فر، کاغذ مومی پهن کنید و به اندازه یک گردو مواد رو برداشته و روی کاغذ پهن کنید. ▫️ بیست دقیقه در فر ۱۸۰ درجه قرار بدید. ▫️ بعد از خروج سینی از فر، دو ساعتی بهش دست نزنید تا کوکی ها خشک بشن. #آشپزی_رژیمی ☀️ @sasani_diet

. مراجعه کننده عزیز ۵۱ سالمون که مبتلا به دیابت هستن بعد از ۱ ماه رعایت رژیم غذایی اصولی ساسانی دایت پیام دادن 🤩 ▫️ علاوه بر کاهش وزن و سایز ▫️ قندخون کنترل شده ▫️ یبوست و آروغ هم برطرف شده 🥳 من اینجام 👈🏻 @Najmeh_Sasani #کاهش_اشتها #کاهش_سایز #یبوست @Sasani_diet