سلام
با توجه به وضعیت کشور ونا آرامی های صورت گرفته کلیه کشتیگیران و ورزشکاران در تمام رده ها سنی از فعالیت های خود دست بر نداشته و باتوجه به اهداف کوتاه مدت و دراز مدتی که داشته اند هم در مسیر تعلیم و آموزش درسي و هم ورزش لذا بر هم ضروری است که در برنامه روزانه خود باحداقل امکانات موجود به صورت انفرادی یا گروهی به فعالیتهای خود بپردازید در همین راستا به ورزشی های چون پیاده روی ،دو میدانی ،کوهنورد ی،تمرینات ایستگاهی ،کار با وزنه ،کش زدن وطنان زدن،بارفیکس ،تمرینات آمادگی جسمانی ،حرکات کششی و ودر حد امکان ژیمناستیک ی جهت انعطاف و... با امکانات موجود در منزل وپارکها...به صورتی که در جلسه تمرین شما افزایش رکورد ها شخصی خود مشهود ومشخص باشد و هر روز افزایش فاکتورهای قهرمانی مانند قدرت و استقامت ،سرعت ،جابکی،انعطاف،توان ...در شما افزایش پیدا کند به امید آرامش و سربلندی برای شما و کشور عزیزمان
(ستار عباسی)
هدایت شده از کانال کشتی فرنگی استان تهران
🔺۲ طلا، یک نقره و یک برنز فرنگی کاران ایران در تورنمنت کرواسی
فرنگی کاران ایران صاحب ۴ مدال در تورنمنت رنکینگ اتحادیه جهانی کشتی شدند.
مسابقات کشتی فرنگی دومین رقابت های بین المللی رنکینگ اتحادیه جهانی کشتی در سال ۲۰۲۶ با نام جام موحامت مالو روزهای ۸ تا ۱۰ اسفندماه در شهر تیرانا کشور آلبانی برگزار شد.
تیم ایران با ۸ کشتی گیر در این مسابقات حضور داشت که در پایان محمدجواد رضایی در وزن ۶۳ کیلوگرم به همراه محمدامین حسینی در وزن ۸۲ کیلوگرم به مدال طلا رسیدند، حجت رضایی در وزن ۶۳ کیلوگرم به مدال نقره دست یافت و امیر عبدی در وزن ۷۷ کیلوگرم صاحب مدال برنز شد.
🔰لینک کانال کشتی فرنگی استان تهران در پیام رسان ایتا
🚩جهت اطلاع رسانی اردوها، مسابقات و . . .
https://eitaa.com/wreslingTehran
درود بر نوجوان و جوانان پیگیر و با انگیزه که هیچ اتفاقی وتحولی جلوی اهداف شونو نمیگیره و با شجاعت وسرسختی ادامه میدهد نگاه خداوند همراهتان
با سلام
انشاالله تک تک شما عزیزان به همراه خانوادهها محترمتان در سلامت باشید
مستند (شگرد)از اپلیکیشن روبیکا قسمت ورزشی فیلم را در صورت تمایل ببینید
با سلام
انشاالله تک تک شما عزیزان به همراه خانوادهها محترمتان در سلامت باشید
مستند (شگرد)از اپلیکیشن روبیکا قسمت ورزشی فیلم را در صورت تمایل ببینید
هدایت شده از ستار عباسی
☘ در این روزهای سخت که جهان طعم صلح را کمتر حس میکند، امیدوارم نوروز برایمان یادآور دوبارهی زندگی، عشق و امید باشد.
با آرزوی روزهایی آرام، دلهایی مهربان و جهانی بدون جنگ.
ستار عباسی🌺