۲-اختلالات خواب

۳-مشکلات بینایی

بیماری های چشمی در اثر رسانه

۴-فشار خون

۶-اختلالات تغذیه ای

۵-درد مچ و مفاصل

تا اینجا به برخی از بیماریهای شایع در اثر استفاده از رسانه ها مخصوصا استفاده نادرست، اشاره کردیم در مقابل این آسیبها اکثرا راهکارها را میدونیم ولی شاید عمل نکنیم به چند مورد از این راهکارها اشاره میکنیم

۷-سردرد،تهوع وتشدید بیماری صرع

وسایل استاندارد👆

محافظت گردن-چشم و ...

برنامه مصرف رسانه و..

خطرات وای فای و..