🚦وسواس جستجوی بیماری در اینترنت
🔻امروزه افراد به دنیایی از اطلاعات دسترسی دارند و با نوشتن کلمه ای در قسمت جستجوی هر سایت جستجوگری، می توانند به اطلاعات زیادی در مورد بیماریها، داروها، راههای درمانی و...دست یابند.
🔻حجم زیادی از این اطلاعات توسط افراد غیر متخصص نوشته شده و استناد به آن می‌تواند با سردگمی در تشخیص، درمان را سالها با تحمیل عوارض به تعویق اندازد.
🔻مثلاً فردی پس از جستجو راجع به بیماری‌اش، متوجه میشود که احتمال مرگ ناشی از این بیماری پنجاه درصد است و با شنیدن این خبر در شوک بزرگی فرو می‌رود، در حالیکه در واقع عوامل مختلفی در سیر و ادامه بیماری دخیل است و بیماران در این زمینه با همدیگر بسیار متفاوت‌اند.
🔻افراد دچار این وسواس، بیش از حد درگیر جزییات بیماری خود می‌شوند و اطلاعات زیادی کسب میکنند، ولی قدرت انتخاب یک روش درمانی را ندارند.
🔻اینها مکرر از پزشکی به پزشک دیگر می‌روند، بدنبال یک روش درمانی جدید درمانگران مختلفی را تجربه میکنند و داروهای متفاوتی را نیز به طور ناقص مصرف میکنند.
🔵از جمله شایع‌ترین تشخیص ها در این افراد، «اختلال شخصیت وسواسی- جبری» است.
در این اختلال افراد اشتغال ذهنی با جزییات، اصول، فهرست‌ها و برنامه‌های مختلف دارند، بگونه‌ای که نکته اساسی فعالیت گم میشود.
🔴چند راهکار درمانی:
▫️توجه پزشک در ایجاد یک رابطه درمانی همدلانه و صحیح با بیمار
▫️اعتماد به پزشک معالج
▫️پرهیز از مراجعه به افراد غیر متخصص
▫️دوری از درمانهای خودسرانه
▫️ارائه راهنمایی و آموزش بیماریها و راههای درمانی توسط کادر درمانی(مثل بروشورهای آموزشی)
▫️درمان اختلال زمینه ای مثل وسواس فکری و شک و تردید بیمارگونه
✍ #دکترعلیرضاسفیدچیان(روانپزشک)
#وسواس_جستجو
📡 سواد رسانه ای نیاز هر ایرانی 👇👇✅
http://eitaa.com/joinchat/1627258891C54e3df8e69
🚦آیا شما #خودشیفته_دیجیتالی هستید؟
📍اخیرا، انجمن روانپزشکی آمریکا، تمایل عکس گرفتن از خود یا همان عکس #سلفی را به عنوان اختلال روانی تایید کرده است که آن را با اصطلاح «#سلفیتیس» ( selfitis#)، نامیده اند.
📍تعریف: «تمایل وسواسی- اجباری برای گرفتن عکس از خود و فرستادن آن در شبکه‌های اجتماعی، تا بتوانند کمبود عزت نفس و شکاف حاصل از فقدان صمیمیت را جبران نمایند و در سه سطح رده بندی می شود: لب مرزی، حاد و مزمن.»
🔸۱- اگر روزی سه عکس سلفی از خود می‌گیرید، اما آنها را در #شبکه‌های_اجتماعی به اشتراک نمی‌گذارید، در رده سلفیتیس لب مرزی قرار می‌گیرید.
🔸۲- اگر روزی حداقل سه عکس از خودتان را به این شبکه‌ها ارسال می‌کنید، دچار اختلال سلفیتیس حاد هستید.
🔸۳- اگر اشتیاق غیرقابل کنترلی برای گرفتن روزانه شش عکس از خود و ارسال آنها را تجربه می‌کنید، شما دچار اختلال سلفیتیس مزمن هستید.
📍 افرادی با مشخصه‌های «توجه‌طلب با اعتماد به‌نفس پایین»، «خودشیفته‌ها»، «افراد دوری گزین»، «افرادی که به دنبال آخرین مد هستند»، «وابستگی ایجاد شده به دنبال انتشار عکس و دریافت لایک» بیشتر درگیر این حالت هستند.
🚨 این پدیده می‌تواند اختلال «#خودشیفتگی_دیجیتالی» به همراه داشته باشد.
▫️مرکز آموزش سواد سایبری
📡 سواد رسانه ای نیاز هر ایرانی 👇👇✅
http://eitaa.com/joinchat/1627258891C54e3df8e69
🚦 #بازنمایی
بازنمایی، انعکاس حوادث و واقعیت ها توسط رسانه ها است.
📍از شیوه ها و روش های مختلفی برای بازتاب حوادث و واقعیت ها در رسانه ها استفاده می شود که همگی آنها متأثر از ایدئولوژی، عقاید، سوگیری های سیاسی، سیاست های کلان و... صاحبان رسانه ها هستند.
📍در بسیاری از مواقع، این عوامل درون سازمانی و برون سازمانی به قدری پررنگ می شوند که نحوه بازنمایی رسانه ها موجب شکل گیری فراواقعیت می شود که گاهی کاملا متفاوت و حتی متضاد با واقعیت است.
🔸در ادامه، مثالی از بازنمایی حوادث خیابان پاسداران در دو رسانه متضاد ارائه می شود که نقش عوامل درون سامانی و برون سازمانی کاملا مشهود است.
#نگاه_انتقادی
📡 سواد رسانه ای نیاز هر ایرانی 👇👇✅
http://eitaa.com/joinchat/1627258891C54e3df8e69
👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
📍تجمع دراویش گنابادی به اغتشاش انجامید/ حمله دراویش حامی نورعلی تابنده به نیروی انتظامی
🔹از ساعتی پیش عده ای از دراویش گنابادی در اعتراض به بازداشت یکی از دراویش، در منطقه پاسداران تهران تجمع کردند.
🔹در جریان این تجمع یکی از حامیان دراویش گنابادی با خودروی خود برخی از ماموران نیروی انتظامی کلانتری 102 پاسداران را زیر گرفت.
🔹برخی از کانال های ضد انقلاب از ساعتی پیش با انتشار اخبار غیر واقعی سعی در تحریک دراویش را دارند.
🔹هم‌اینک تردد در منطقه پاسداران و مناطق اطراف آن با اختلال مواجه شده است.
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
📍خبر فوري: تحصن مسالمت‌آمیز دراویش گنابادی توسط مامورین انتظامی به خون کشیده شد
طبق آخرین اخبار از تحصن مقابل کلانتری ۱۰۲ پاسداران، چند نفر از دراویش مورد اصابت گلوله قرارگرفته و پلیس توسط سلاح گرم، باتوم و گاز اشک‌آور به آنها حمله ور شد.
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
🚦همونطور که اشاره شد، دو رسانه مختلف، یک حادثه را به صورت کاملا متضاد پوشش داده اند
📡 سواد رسانه ای نیاز هر ایرانی 👇👇✅
http://eitaa.com/joinchat/1627258891C54e3df8e69
✴️حواسمان به #عنوان_سازی_ها باشد
«عنوان سازی» یکی از مهمترین و در عین حال موثرترین روش های رسانه ای برای تاثیر مشخص بر مخاطب است. با این روش رسانه می تواند به صورت هدفمند مفهوم موردنظر خود را در ذهن مخاطب ایجاد و ضمن #تکرار، آن را در ذهن نهادینه سازد.
آنچه در این روش رخ می دهد هدف گیری ضمیرناخودآگاه مخاطب است. در عنوان سازی، رسانه با استفاده از کلماتی با مفاهیم نزدیک بهم اما متفاوت در معنا، وارد عمل می شود و مخاطب بدون در نظر گرفتن بار معنایی متفاوت واژه ها، تحت تاثیر آنها قرار می گیرد. در اختتامیه جشنواره فیلم فجر ابراهیم حاتمی کیا اشاره ای به این روش رسانه ای داشت و القای عناوینی مثل ارگان و ... برای یک فیلم را استفاده از همین روش رسانه ای برای اثرگذاری بر ذهن مخاطب خواند.
به کلمات زیر دقت کنید و ببینید که به ظاهر همه آنها یک معنا دارند درحالی که در واقع بار معنایی و روانی هر کدام از کلمات با دیگری تفاوت دارد. همین عنوان سازی باعث می شود ما فردی را شهید اما بی بی سی کشته بخواند. همین روش باعث می شود ما برخی را منتقد اما رسانه هایی آنها را معترض بنامند. در ظاهر برای مخاطب هر دو اینها یکی است اما در عمل با یکدیگر فرق دارند.
✳️رزمنده ـ جنگجو ـ مبارز
✳️دولت ـ نظام ـ رژیم ـحکومت ــ حاکمیت
✳️واکنش ـ تلافي ـ دفاع
✳️عدم احراز صلاحیت ـ رد صلاحيت
✳️سانسورـ تحريف
✳️معترض ـ آشوبگر
✳️فرار ـ عقب نشيني
✳️اعتصاب ـ تحصن ـ تجمع ـ راهپیمایی ـ تظاهرات
✳️هلاکت ـ مرگ ـ وفات ـ شهادت
و......
#واژه_ها در اخبار، بی دلیل انتخاب نمی شوند. هر واژه بر روی مخاطب اثر خاص خود را دارد. حواسمان به واژه ها باشد!
📡 سواد رسانه ای نیاز هر ایرانی 👇👇✅
http://eitaa.com/joinchat/1627258891C54e3df8e69
🚦اکثر کودکان امروز، طعم به اشتراک گذاری عکس‌ها یشان را در صفحۀ شبکه‌های اجتماعی والدین چشیده‌اند. اما کمتر به این مسئله از نگاه کودکان توجه شده است. ممکن است مادری عکس کودکش را بدون آنکه نیت بدی داشته باشد، در وضعیتی مضحک و نامناسب منتشر کند، ولی این کار چندسال بعد، بچه‌اش را خجالت‌زده و غمگین کند. اما مسئله به اینجا ختم نمی‌شود، چرا که بچه‌ها خیلی وقت‌ها در شبکه‌های اجتماعی به همان شیوۀ والدینشان عمل میکنند!
▫️ترجمان علوم انسانی
📡 سواد رسانه ای نیاز هر ایرانی 👇👇✅
http://eitaa.com/joinchat/1627258891C54e3df8e69
🚦سرطان اطلاعات
📍آیا شما نیز به "رژیم خبری" نیاز دارید!؟
🔸 در دنیای دور و بر ما، اتفاقات بد زیادی می‌افتد و واقعاً جای تامل دارد که دانستن این همه اطلاعات ناگوار، به چه کارمان می آید که باید از آنها آگاه بود!
این «اتفاقات بد» شامل جنایات، قحطی، گرسنگی، جنگ، خشونت، ناآرامی‌های سیاسی، بی‌عدالتی و...است.
🔹 از طرفی رسانه‌های صوتی،تصویری،مجازی و خبری،تمایل سیری ناپذیری برای احساسی کردن اخبار خود داشته و صرف نظر از کم بودن احتمال وقوع، آنها را پُر رنگ می سازند و با هیجانی کردن داستان خبر، از هر موقعیتی در جهت جلب توجه مخاطبین، سودجویی و گاهاً ایجاد رعب و وحشت استفاده میکنند.
❓سوال مهم این استکه:
از بین هزاران هزار گزاره خبری که در یکماه گذشته خوانده یا شنیده‌اید، کدامیک از آنها توانسته است در تصمیم بهتر برای امور مهم و تاثیرگذار زندگی،نقش داشته باشد؟ باعث آرامش تان شود و دردی از شما دوا کند!؟
❓ براستی اخبار با ذهن ما چه می کند!؟
وقتی غذایی پرحجم و متضاد، سیستم گوارش انسان را بهم میریزد، این حجم هله‌هوله‌های خبری نیز ذهن و مغر آدمی را از هم گسیخته میکند!
🔸 بدون تردید، شکل و محتوای هر خبری، بر سلامت روانی ما تاثیرگذار است. تاثیرات مستقیم بر روحیه ما و در نتیجه، تفکر و رفتار ما تغییر میکند.
🔹 تکرار روزانه اخبار، بویژه درباره موضوعات و وقایعی که امکان اثرگذاری از طرف فرد بر روی آن نیست، بالاخره او را منفعل میکند.
این اخبار چنان فرد را تحت فشار می گذارد که در نهایت، دچار یک جهان‌بینی بدبینانه، بی‌احساس، نیشدار و جبری میشود!
☚ عنوانی که از آن به «بی پناهی اکتسابی» یا Learned Helplessness یاد می شود که از علل مهم "افسردگی" و درماندگی است!
⚫️ اثرات سوء اخبار بد:
☜ افزایش هیجانات کاذب
☜ بروز قضاوت های سطحی و ناصحیح
☜ تشویش و افزایش وسواس های ذهنی
☜ اتلاف وقت
☜ محدود کردن خلاقیت های ذهنی
☜ افزایش خطاهای شناختی
☜ منفی گرایی، بدبینی و کاهش اعتماد فردی و جمعی
☜ دوری از دنیای واقعی و انزواطلبی
☜ فاجعه سازی، بزرگنمایی از وقایع عادی و از کاه کوه ساختن
☜ نا امیدی و افزایش احساس درماندگی
☜ تضعیف ادراک با برهم زدن تمرکز
☜ تشدید تخیلات مزاحم و دور از واقعیت
☜ طعمه قرار گرفتن افراد در مقابل تبلیغات وسیع رسانه های دیجیتال و اینترنتی
☜ خلاصه‌خوانی و بی‌توجهی به مطالب عمیق و در نهایت، «کم عمق شدن اندیشه‌ها»
☜ تاثیر پذیری افراطی از اطلاعات ارسالی از منبع خبر
☜ افزایش امکان ابتلا به برخی از مشکلات روانپزشکی چون: ترس،اضطراب،افسردگی و پرخاشگری
☜ تحریک مفرط منطقه Limbic مغز و ترشح مواد بیوشیمایی که در نهایت موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن میشود.به عبارتی، بدن همیشه خود را در وضعیت استرس مزمن احساس میکند.
✅ چه باید کرد؟
☚ بهینه و انتخابی کردن تماشای شبکه های خبری
☚ اهمیت به خلوت دل و ذهن و روان
☚ صبر،تامل و تعقل بر محتوی اخبار دریافتی و تحت تاثیر قرار نگرفتن سریع و افراطی
☚ انتخاب آگاهانه خبر و پرهیز از دانلود هر بسته صوتی یا تصویری
☚ مدیریت زمان حضور در دنیای مجازی
☚ رصد اخبار از منابع مورد اطمینان، همراه با تفکیک شایعه از خبر موثق
☚ عدم مراجعه بی هدف به سایت ها و کانالها و صفحات گوناگون مجازی
☚ جدیت در افزایش ساعت مطالعه کتاب
☚ توجه به خلاقیت ها و فعالیت های هدفمند در دنیای واقعی(بویژه: فعالیتهای ورزشی، هنری و اجتماعی)
☚ بشدت مراقب "اعتیاد خبری" باشید!
✍ #دکترعلیرضاسفیدچیان
#روانپزشک
#سواد_درسانه_ای
📡 سواد رسانه ای نیاز هر ایرانی 👇👇✅
http://eitaa.com/joinchat/1627258891C54e3df8e69
🚦مهارت مقابله با شایعه
📍شایعه در اصطلاح:
شایعه، خبر یا اطلاعات تأیید نشده‌ای است که مورد توجه گروه یا جمعیت خاصی بوده و برای ایجاد باور نزد دیگران معمولاً از فردی به فرد دیگری به طور شفاهی بدون هیچ‌گونه اطمینان و دلیل و مدرک کافی انتقال می‌یابد.
▪️ در ارتباطات اجتماعی خواسته یا ناخواسته بخشی از محاوره‌های روزانه‌ی ما را شایعات یا چیزهای ساختگی تشکیل می‌دهد.
▪️ در جوامعی که فقر اطلاع‌رسانی حاکم باشد شایعات رواج دارد.
▪️ هم‌چنین در بین جمعیت‌هایی که به لحاظ سادگی و زودباوری و تأثیر‌پذیری آمادگی روانی بیشتری برای دریافت و انتقال شایعه دارند، شایعه رونق بیشتری دارد.
▪️ می گویند:
شایعه چون آب دریاست یعنی هرچه نوشیده شود، بیشتر ایجاد عطش می کند.
چرا که معمولا شایعه ایجاد ترس و نگرانی در جامعه می نماید و مردم به علت عدم دسترسی به اطلاعات دقیق به آن پناه می برند و آن را دهان به دهان نقل می کنند و گاه بر آن می افزایند.
🔹 ویژگیهای انسانهای شایعه گو:
▫️ ساده لوح هستند
▫️ ناامنی و زودبرانگیختگی خاصی دارند.
▫️ گزافه گویی می کنند.
▫️ ایستایی شخصیت دارند(دچار نوعی اختلال شخصیت هستند)
▫️ کژاندیشی انها بالا می باشد.
▫️ دروغ گویی در انها زیاد است.
▫️ دارای رشد اجتماعی بالایی نیستند.
▫️ انسان های فرصت طلبی هستند.
▫️ دنبال مقاصد و منافع شخصی و گاه غیرانسانی هستند.
▫️ دارای رشد اخلاقی بالایی نیستند.
🔹 در شرایط زیر شایعات انتشار می‌یابد:
1. اهمیت خبر
2.ابهام در جامعه
3.نگرانی و اضطراب شخصی و اجتماعی
4. استعداد شایعه پذیری:
(افرادی که سلامت روان و اندیشه‌ی متعادل و خلاق داشته و هنگام مواجه شدن با سخن لغو، بدون تعییر وضعیت روانی و نشان دادن حالات احساسی و هیجانی و تأیید یا تکذیب آنی، با تأمل و تأنی به‌صورت مستقیم و غیر مستقیم در پی وارسی شواهد علمی و دلایل منطقی و مدارک بر می‌آیند کمتر دچار پذیرش شایعات میشود.)
🔹 عواملی که در شایعه موثرند عبارتند از:
الف) عوامل فردی🔻
1- بی خبر از خبرهای درست و مطمئن
2- پرکردن اوقات و انواع سرگرمی ها
3- جلب توجه دیگران که می توانند از اختلالات شخصیت هم نشات بگیرد.
4- ایجاد قدرت یا تسلط بر شنونده و غلبه بر آنها
5- وصول به منافع شخصی و مطامع شخصی و نفسی خود
ب) عوامل اجتماعی🔻
1- خلاء خبری و تشنگی در شنیدن خبر و رویدادهای مهم
2- انواع ابهامات در خبر و رویدادها در موقعیت های مورد نظر
3- نیازمندی انسان ها به انواع تنوع ها
4- انواع ترس های اجتماعی
5- ارضای نیازهای کاذب
6- وجود انواع رخداد مهم اجتماعی در موقعیت های خاص
7- نوعی پرخاشگری نسبت به فرد، گروه یا قشری از جامعه (به معنای اعتراض اجتماعی)
8- ترور شخصیت و زیر سوال بردن برخی شخصیت های اجتماعی
9- ایجاد نوعی وجهه برای خود و گروه خود
✅ راهکارهای پیشگیری و مقابله ای
1) در مقابل شخص شایعه گو، این چند سوال لزوماً پرسیده شود:
- آیا می‌توانید شخصاً صحت آن را ثابت کنید؟
- مستندات شما در ارتباط با این خبر چیست؟
- از کدام منبع شنیده‌اید؟
2) آگاه نگه داشتن مردم نسبت به رویدادهای اجتماعی، اطلاع‌رسانی سریع و صحیح
3) تلاش در جهت زدودن اضطراب و نگرانی عمومی مانند رفع بعضی از نگرانی‌‌های عمومی، نظیر دسترسی به مراکز بهداشتی و خدمات درمانی، برخورداری از تصویری مثبت و روشن به آینده‌ی خود و..
4) دانش‌افزایی عمومی و تعمیق بینش مردم در مورد شایعه
5) هماهنگی و استمرار در ارائه‌ی اطلاعات صحیح
6) بی توجهی به شایعه‌ها و عدم تکرار آن
7) شناسایی منابع و افراد شایعه ساز و بی اعتبار کردن منبع آن
8) پرورش تفکر و اندیشه منطقی در مقابله با انواع افکار سطحی مانند شایعه و دروغ و ..
9) تقویت روح اخلاق محوری در امور فردی و اجتماعی
✍ #دکترعلیرضاسفیدچیان/ روانپزشک
📡 سواد رسانه ای نیاز هر ایرانی 👇👇✅
http://eitaa.com/joinchat/1627258891C54e3df8e69
🚦"اعتیاد" به بازی‌های دیجیتال به‌عنوان بیماری به رسمیت شناخته میشود
🔸سازمان بهداشت جهانی امروز اعلام کرد که "اختلال بازی‌های دیجیتال" را به عنوان بیماری به رسمیت خواهد شناخت چرا که متخصصان در زمینه خطر اعتیاد به این بازی‌ها اتفاق نظر دارند.
🔸گزارش شده که سازمان بهداشت جهانی "زیر فشار بسیار شدید" کشورهای آسیایی قرار داشته تا این نوع اعتیاد را به رسمیت بشناسد.
🔸چین از سال ۲۰۰۸ اعتیاد به اینترنت را به عنوان بیماری به رسمیت شناخت و از آن زمان به بعد اردوگاه‌های بازپروی برای نوجوانان معتاد به اینترنت راه‌اندازی کرد. در این اردوگاه‌ها سعی میشود با سختگیری زیاد و فعالیت بدنی شدید، اعتیاد نوجوانان را ترک دهند.
🔸در کره جنوبی که داشتن موبایل برای شاگردان ابتدایی پدیده‌ای عادی است، از سال ۲۰۱۵ اردوگاه ترک اعتیاد برای نوجوانان راه‌اندازی شده و از سال ۲۰۱۱ قانونی موسوم به قانون سیندرلا وجود دارد که بازی آنلاین را از ساعت ۱۲ شب تا شش صبح برای افراد زیر ۱۶ سال ممنوع میکند اما به نظر می‌رسد آنها که خیلی مشتاق بازی هستند راهی برای دور زدن آن می‌یابند / سایبر وان
📡 سواد رسانه ای نیاز هر ایرانی 👇👇✅
http://eitaa.com/joinchat/1627258891C54e3df8e69
🚦علل نمایش و خودنمایی افراد در صفحات مجازی!
🔸با مروری بر صفحات مجازی(بویژه اینستاگرام)، شاهد افرادی هستیم که با تصاویر و کلیپ هایی در حال نمایش و خودنمایی از چهره و ادا و اطوارهای خویش هستند!
🔸افرادی که عموماً واجد این صفات شخصیتی هم می باشند:
پرحرفی، خودافشاگری، عدم تحمل تنهایی، جلب توجه کردن، هیجانی کردن حرکات نمایشی، برانگیختگی های جنسی، تحریک پذیری، رفتار توجه طلبانه، متظاهرانه و پرزرق و برق
🔸این افراد اگر کانون توجه نباشند یا تحسین و تایید نشوند، تندخو شده، زیر گریه زده و دیگران را ملامت میکنند!
📍و اما؛ علل این نمایش چیست..!؟
1) اصولاً آدمی بدنبال دیده شدن استکه اگر از زمان کودکی صحیح شکل گرفته و تربیت شده باشد، باعث افزایش اعتماد به نفس، خودباوری، استقلال و بروز خلاقیت های رفتاری زندگی بعدی خواهد شد.
2) ریشه خودنمایی و بروز مانورهای پر زرق و برق از طریق آرایش های غلیظ و شدید و لباس پوشیدن و ادا و اطوار های رفتاری هنگام برخورد با دیگران را باید از دوران کودکی جستجو کرد.
🔻 محرومیت های دوران کودکی تبدیل به "عقده درونی" شده و چنین شخصی با به نمایش گذاشتن خود، کمبود های خود را جبران میکند.
🔻 نبود محبت و توجه کافی در دوران کودکی در خانواده. در این حالت شخصیت کودک چون محبت لازم را نگرفته، آسیب دیده و در طول دوران زندگی، احساس نیاز به توجه، مهر و محبت دیگران دارد.
🔻 از طرفی؛ توجه و محبت بیش از حد و اندازه، کودک را لوس و پرتوقع میکند. در چنین خانواده هایی بچه ها را نمایشی بار می آورند.
3) اختلال در هویت
4) کمرنگ شدن ارزشها، عدم توجه به اخلاق درونی و صفات نیک و ارزشمند انسانی
5) تشویق رفتارهای نمایشی از طرف جامعه
6) ارزش مداری و تایید دلربایی، جذابیت‌های ظاهری و اغواگری و عشوه‌گری در جامعه
7) به هر مقدار که رفتار و عملکرد فردی در دنیای واقعی نادیده گرفته شوند، به همان میزان روی به نمایش در دنیای مجازی خواهد آورد.
8) همه گیری پدیده زشت "فخرفروشی"
9) ضعف اعتماد به نفس و خودکم بینی این افراد، آنها را از داشته های درونی و واقعی خود غافل کرده و رو به ظاهرسازی و جلب توجه میاورند.
📍اشاره ای کوتاه به چند راهکار:
☚ تقویت ارزشهای معنوی
☚ آموزش مهارتهای زندگی در جهت افزایش اعتماد به نفس از دوران کودکی
☚ این افراد اغلب از احساسات واقعی خود بی خبرند و تبیین احساسات درونی آنها فرآیند درمانی مهمی است.
☚ اصلاح روشهای تربیت فرزند
☚ تاکید و تمرین بر داشته های واقعی خویش با بروز خلاقیت های علمی، هنری، ورزشی و..
✍ #دکترعلیرضاسفیدچیان
#روانپزشک
📡 سواد رسانه ای نیاز هر ایرانی 👇👇✅
http://eitaa.com/joinchat/1627258891C54e3df8e69
🚩 روزانه هزاران محتوا در رسانه های اجتماعی به اشتراک می‌گذاریم. اما چقدر می‌توان از درستی آنچه می‌خوانیم یا می‌بینیم مطمئن بود؟
🔸فردریک بارتلت روان‌شناس بریتانیایی توضیح می‌دهد که محتوا در مسیر انتقال به دیگران طی مسیر تکثیر متوالی تغییر می‌یابد.
🔸زمانی که یک سوژه یا پیام را در فضای مجازی تکرار می‌کنیم به طور پیوسته تلاش می‌کنیم تا آن را مطابق با ذهنیات خود به شکل متعارف‌تری تبدیل کنیم.
🔸این فرآیند مشابه‌سازی است. یعنی افراد پیام‌ها را آنگونه که خود درک میکنند یا دوست دارند تغییر می‌دهند.
به همین خاطر است که در فضای بی‌انتهای مجازی باید بیش از پیش نسبت به آنچه می‌بینیم یا باور می‌کنیم حساس باشیم / کافه مارکتینگ
#نگاه_انتقادی
📡 سواد رسانه ای نیاز هر ایرانی 👇👇✅
http://eitaa.com/joinchat/1627258891C54e3df8e69
🚦 #فیلترینگ_غیرهوشمندانه
در هفته های گذشته شاهد آن بودیم که مسئولین امر، مُسکن را با درمان اشتباه گرفتند و بر آن پافشاری نمودند تا باری دیگر اثبات شود که در عصر ارتباطات نمی توان با فشار حاکمیتی مردم را کنترل یا مجبور به استفاده از پیام رسان خاصی کرد!
🔸ای کاش به جای تمرکز بر مدیریت بحران، قدری هم مانع از وقوع بحران شویم!
🔸ای کاش به جای آنکه حاکمیت را در برابر مردم قرار دهیم، در کنار مردم باشیم و آن ها را در استفاده صحیح از فضای مجازی یاری نمائیم.
🔸ای کاش به جای تحمیل پیام رسان های ضعیف بر مردم، با حمایت از جوانان نخبه و فراهم کردن زیرساخت های لازم، حق انتخاب را به مردم دهیم که یقینا اگر ما وظیفه ی خود را درست انجام دهیم مردم هم تصمیم درست را می گیرند!
🔸ای کاش از تجربه های تلخ گذشته درس عبرت بگیریم و قدری هم نتایج عملکردهای غلط خود را بررسی و عواقب منفی آن را در جامعه جدی بگیریم!
🔹ای کاش مسئولین و نخبگان ما قدری #سواد_رسانه_ای داشتند و فضای رسانه ای کشور را به درستی رصد و تحلیل می کردند!!!
📡 سواد رسانه ای نیاز هر ایرانی 👇👇✅
http://eitaa.com/joinchat/1627258891C54e3df8e69