eitaa logo
|مَدْرِسِهٰ سَواٰدِ زِنْدِگیٖ|
195 دنبال‌کننده
512 عکس
97 ویدیو
9 فایل
|زهره برزگر| روانشناس و پژوهشگر |محمد ایرانی| نویسنده و مدرس «وجود داشتن کافی نیست؛ به بودن‌مان، روشنایی ببخشیم.» به «مدرسه سواد زندگی» خوش اومدید. 🗣️ راهِ گفت‌وگو: @Savadzendegi_admin
مشاهده در ایتا
دانلود
گونتر گراس؛ مجسمه‌ساز و نوبلیست: اسراییل یک نیروی اشغالگر است که سرزمین‌های دیگران را دزدیده، مردم این سرزمین‌ها را خلع ید کرده و به آن‌ها به چشم انسان‌های درجه دو نگاه می‌کند. باید یک‌نفر در این‌باره حرف بزند.مدرسه سواد زندگی رو دنبال کنید: https://eitaa.com/joinchat/864747861C374d00d0ec
۴ مجموعه فیلم، تصویر و جملات کوتاه امروز ✅ مدرسه سواد زندگی رو دنبال کنید: https://eitaa.com/joinchat/864747861C374d00d0ec
یوهان ولفگانگ فون گوته؛ فیلسوف و شاعر: پنج چیز است که پنج چیز از آن نزاید: دلی که خانه‌ی غرور است، کانون محبت نشود، یاران دوران فرومایگی ، نکوخویی ندانند، تنگ‌نظران ره به بزرگی نبرند، حسودان بر جمال و کمال جز به چشم کین ننگرند، و دروغگویان از کسی وفا و اعتماد نبینند. ✅ مدرسه سواد زندگی رو دنبال کنید: https://eitaa.com/joinchat/864747861C374d00d0ec
بهترین روش مطالعه برای دانشجوها و دانش‌آموزها 📖📚 روش «پسمیم» یا «SQ3R» چیه⁉️ 👨🏻‍🏫🧑🏻‍🏫 این روزها که فصل امتحان و مطالعه است، شاید بهتر باشه یه روش خوب برای آموختن دقیق، یاد بگیریم. البته بهترین روش تکرار و تکرار و تکرار در طول سال هست، اما الآن دیگه زمان امتحاناته و باید دنبال یه تکنیک نتیجه‌بخش باشیم. یه گفتاورد معروف هست که میگه «بهترین زمان برای کاشت یه درخت گردو ۲۰ سال پیش بوده و بهترین وقت بعدی، همین الآنه.» بریم سراغ تکنیک «پسمیم» که ۵ تا مرحله داره:👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽 ✅ مدرسه سواد زندگی رو دنبال کنید: https://eitaa.com/joinchat/864747861C374d00d0ec
👣 قدم نخست پـــیش مطالعه (survay) خُب حالا این یعنی چی؟ تو این مرحله باید مبحث مورد نظرت رو روزنامه‌وار بخونی و رد شی. یعنی قرار نیست چیزی یاد بگیری. با این کار، موضوع و فضای اصلی درس برات معلوم میشه و آمادگی ذهنی لازم رو پیدا می‌کنی.
👣 قدم دوم سوال کردن (questioning) وقتی قدم اول رو اجرا کردی ذهنت یه بستر مناسب واسه دونستن چیزای جدید ایجاد کرده. اینجاست که باید از اون مبحث سوال طرح کنی و هر چیزی که تو ذهنت ابهام ایجاد کرده رو به شکل سوال مطرح کنی و حین مطالعه اصلی یا سر کلاس دنبال جواب باشی. این کار باعث میشه تمرکز و دقتت تو مطالعه اصلی دو چندان شه.
👣 قدم سوم مطالعه دقیق (read) تو این مرحله با تمرکز بالا و با هدف یادگیری کامل، مبحث مورد نظر رو مطالعه کن. متن کتاب و جزوه‌ها رو بخون و تمریناشو حل کن هم چنین در حین کار نکات مهم رو یادداشت کن.
👣 قدم چهارم یادآوری (recall) اینجا باید مطالبی که در مرحله قبل خوندی رو به زبون خودت و طوری که واست قابل فهم باشه برای خودت یا یه دوست یا همکلاسی بازگو کنی و توضیح بدی و خلاصه مطالبی که یادته، توی یه برگه بنویسی.
👣 قدم پایانی مرور (review) با اجرای این مرحله از فراموش شدن مطالبی که یاد گرفتی جلوگیری میشه. مغز انسان یه قانونی داره که میگه: یا از اطلاعات استفاده کن یا بریزشون دور و به خاطر همین قانون این مرحله اهمیت زیادی داره. مرورت رو باید آخر همون روز انجام بدی و آخر هفته و آخر ماه تکرار کنی. این مرور میتونه شامل بازخوانی خلاصه‌نویسی‌ها، حل کردن مسئله‌ها، یادآوری بخش‌های مهم یا زدن تست و بررسی‌شون باشه. ✅ مدرسه سواد زندگی رو دنبال کنید: https://eitaa.com/joinchat/864747861C374d00d0ec
۵ مجموعه فیلم، تصویر و جملات کوتاه امروز ✅ مدرسه سواد زندگی رو دنبال کنید: https://eitaa.com/joinchat/864747861C374d00d0ec
کودکان دچار تروما می‌شوند؛ نه به دلیل آسیب‌ها و رخدادهای دشوار دوران کودکی بلکه... ✅ مدرسه سواد زندگی رو دنبال کنید: https://eitaa.com/joinchat/864747861C374d00d0ec
۶ مجموعه فیلم، تصویر و جملات کوتاه امروز ✅ مدرسه سواد زندگی رو دنبال کنید: https://eitaa.com/joinchat/864747861C374d00d0ec
فریدریش هولدرلین؛ شاعر و نویسنده: هیچ ساقه‌ای نمی‌روید، مگر که یک جوانه سرشتین زندگی در آن باشد؛ زیرا هر چه که بر زمین از جان برخوردار است، بی شک در نهادش طبیعتی خدایی دارد.مدرسه سواد زندگی رو دنبال کنید: https://eitaa.com/joinchat/864747861C374d00d0ec