🟢 مراکز ارائه خدمات بهداشتی فعال ایام نوروز 1403در شهرستان ساوه و زرندیه ┄┄┄❅✾❅┄┄┄ 🖋️ روابط عمومی معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐vch.savehums.ac.ir/fa 📳eitaa.com/savehhc

🟢🖊 پیام تبریک دکتر ناصح، سرپرست معاونت بهداشت به مناسبت فرا رسیدن نوروز 🛃 در لینک زیر بخوانید: https://vch.savehums.ac.ir/fa/news/4743 ┄┄┄❅✾❅┄┄┄ 🖋️ روابط عمومی معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐vch.savehums.ac.ir/fa 📳eitaa.com/savehhc

🟢🖊 پیام تبریک رئیس مرکز بهداشت ساوه به مناسبت فرا رسیدن عید نوروز 🛃 در لینک زیر بخوانید: https://vch.savehums.ac.ir/fa/news/4744 ┄┄┄❅✾❅┄┄┄ 🖋️ روابط عمومی معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐vch.savehums.ac.ir/fa 📳eitaa.com/savehhc

🔰فرا رسیدن سال یک هزار و چهارصد و سه مبارک باد 🔺با آرزوی سلامت و تندرستی برای همگان و مدافعان سلامت سرزمین مان ┄┄┄❅✾❅┄┄┄ 🖋️ روابط عمومی معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐vch.savehums.ac.ir/fa 📳eitaa.com/savehhc

🟢🖊 بازدید نوروزی سرپرست معاونت بهداشت از مراکز تابعه 🛃 در لینک زیر بخوانید: https://vch.savehums.ac.ir/fa/news/4757 ┄┄┄❅✾❅┄┄┄ 🖋️ روابط عمومی معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐vch.savehums.ac.ir/fa 📳eitaa.com/savehhc

💢مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: 🔺زیاده روی در مصرف آجیل منجر به افزایش وزن می شود 🔺مصرف میوه تازه بر میوه خشک ارجحیت دارد 🔺اگر یک وعده آجیل در یک ماه مصرف شود، در افزایش وزن تاثیری نخواهد داشت، اما اگر هر هفته یکی دوبار یا بیشتر مصرف شود، می تواند وزن فرد را زیاد کند. 🔺جایگزین کردن شیرینی ها و آجیل های شور با میوه های خشک طبیعی از نظر تغذیه ای، کاری پسندیده است. ┄┄┄❅✾❅┄┄┄ 🖋️ روابط عمومی معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐vch.savehums.ac.ir/fa 📳eitaa.com/savehhc

🟢 راهکارهای مبارزه با هوس زیاد شیرینی جات ┄┄┄❅✾❅┄┄┄ 🖋️ روابط عمومی معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐vch.savehums.ac.ir/fa 📳eitaa.com/savehhc

🟨 حواستان باشد با رفتار اشتباه در رانندگی در سفرهای نوروزی ، خودتان و دیگران را در معرض خطر قرار ندهید. 🟪 سلامت در سفرهای نوروزی ┄┄┄❅✾❅┄┄┄ 🖋️ روابط عمومی معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐vch.savehums.ac.ir/fa 📳eitaa.com/savehhc

🟢 مراکز ارائه خدمات بهداشتی فعال ایام نوروز 1403در شهرستان ساوه ┄┄┄❅✾❅┄┄┄ 🖋️ روابط عمومی معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐vch.savehums.ac.ir/fa 📳eitaa.com/savehhc

♦️تنقلات شور مانع جذب کلسیم 🔹مصرف غذا و تنقلات شور و پرنمک سبب کاهش بازجذب کلسیم از کلیه شده و دفع ادراری آن را افزایش می‌دهد که خود عامل مهمی در کاهش تراکم استخوانی و پوکی استخوان است. با در نظر گرفتن این اثرگذاری، نمک یک مانع بزرگ برای داشتن اسکلت محکم است. 🔹مصرف بالای نمک می‌تواند مخاط معده را تخریب کند و این اتفاق یکی از علل افزایش خطر سرطان معده است. ┄┄┄❅✾❅┄┄┄ 🖋️ روابط عمومی معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی ساوه 🌐vch.savehums.ac.ir/fa 📳eitaa.com/savehhc