. 🔷خواص شگفت انگیز کنجد مقدار کلسیم موجود در نصف پیمانه کنجد ۳برابر شیر در همان مقدار است فشار خون بالا را کاهش میدهد ویتامین E کنجد، محافظ و تقویت کننده قلب و سیستم عصبی است .

. واسه اونایی که از بافت کنجد زیر دندون خوششون نمیاد یک محصول فوق العاده هست👌 اینجوری میتونن خیلی راحت از خواص و ویتامین های موجود در کنجد استفاده کنند☺️ و اینجوریه که 👇 🔸سویق برنج (که دیروز مراحل تهیه شو براتون گذاشتم) 🔹کنجد ◾️با شیرینی متعادل نبات کنار همدیگه قاووت کنجد رو میسازن👏 #قاووت_کنجد

✅ قاووت کنجد 🔸وزن :۳۰۰ گرم 🔸سن مصرف:یکسال به بالا ( با تست حساسیت) 🔸قیمت : ۱۱۵ تومان💎 آیدی مشاوره و ثبت سفارش👇 🍭 @ghasedakbano #قاووت_کنجد

. شاید شما جز افرادی باشید که علاقه ای به خوردن ماهی و غذاهای دریای نداشته باشید ، دانه چیا می تواند جایگزین این دسته از مواد غذایی شده و امگا_3 مورد نیاز بدنتان را تامین کند. #دانه_چیا

. 🔹️دانه چیا به اندازه شیر #کلسیم داره این به معنای آن است که دانه های چیا ماده غذایی خوبی برای استخوان ها محسوب می شوند و همچنین گوارش آنها برای بدن راحت‌تر است ✅ و برای کمک به از شیر گرفتن بچه ها خیلی خوبه و جایگزین مناسب منبع کلسیم جایگزین شیر هست .

. 🔹️دانه چیا میتونه جایگزین تخم مرغ و گوشت و شیر و ماهی و غذاهای دریایی بشه. .

. 🔻دانه چیا 🔸وزن: ۳۰۰گرم 🔸رده سنی: ۸ماه به بالا 🔸قیمت: ۱۷۰ هزار💎 آیدی مشاوره و ثبت سفارش👇 🍭 @ghasedakbano #دانه_چیا

. ♦️نحوه مصرف دانه چیا دانه های چیا به صورت دانه های خیس خورده در آب برای تهیه انواع شربت و اسموتی و.... استفاده کنین و توی این هوای گرم علاوه بر خوردن نوشیدنی خنک کلی ویتامین به بدن خودتون و بچه ها برسونین.😍 👈 و همپنین پودر دانه چیا را می توان برای تهیه نان، کیک، پودینگ، سس سالاد و داخل سوپ استفاده کرد. .

. بریم واسه یک صبحونه مقوی و خوشمزه☺️ 🔻شیر برنج مواد لازم: 🔸شیر 🔸برنج 🔸کره 🔸خامه 🔸سرلاک چهارمغز 🔸پنج شیره 👈 میتونین بجای سرلاک چهارمغز از #پودر_چهارمغز و #پودر_بادام_خالص و #سویق_کودک و #پودر_پسته_خالص #پودر_هفت_جوانه و #سویق_استخوانساز #هفت_جوانه هم استفاده کنین نوش جان🌸 #غذای_کودک