💠 استفاده از شبکه های اجتماعی برای زیر ۱۴ ساله ها ممنوع می شود به گزارش خبرگزاری مهر ، استرالیا تصمیم دارد به دلیل نگرانی های مرتبط با سلامت روانی و جسمی ؛ محدودیت هایی برای حداقل سن استفاده کودکان از شبکه های اجتماعی تعیین کند . https://eitaa.com/sawadresane

💠 چطور اخبار جعلی رو شناسایی کنم؟! تشخیص اخبار جعلی می‌تونه چالش‌برانگیز باشه، اما با رعایت چند نکته می‌تونی به راحتی این کار را انجام بدی. در اینجا چند راهکار برای شناسایی اخبار جعلی براتون آوردم: 1. بررسی منبع: به منبع خبری توجه کن. آیا این منبع معتبره؟ آیا وب‌سایت یا رسانه‌ای که خبر را منتشر کرده، شناخته‌شده و قابل اعتماده؟ 2. بررسی تاریخ: بعضی وقتا اخبار قدیمی دوباره منتشر می‌شن. مطمئن شو که خبر جدیده و به رویدادهای جاری مربوط می‌شه. 3. تحلیل عنوان: عناوین اغلب برای جلب توجه طراحی می‌شن. اگر عنوان خیلی جنجالی یا غیرمعمول به نظر میرسه، بهتره محتوا رو با دقت بیشتری بررسی کنی. 4. جستجوی اطلاعات بیشتر: سعی کن خبر رو در چندین منبع مختلف بررسی کنی. اگر چندین رسانه معتبر اون رو پوشش دادن، احتمالاً واقعیه. 5. بررسی حقایق: از وب‌سایت‌های معتبر بررسی حقایق (Fact-checking) استفاده کن. این وب‌سایت‌ها به بررسی صحت اخبار و اطلاعات می‌پردازن. 6. توجه به احساسات: اگر خبری باعث ایجاد احساسات شدید (مانند ترس یا خشم) در تو میشه، ممکنه جعلی باشه. اخبار واقعی معمولاً به‌طور منطقی و بی‌طرفانه ارائه می‌شن. با رعایت این نکات، می‌تونی به‌راحتی اخبار جعلی را شناسایی کنی. همین! در دنیای رسانه‌ای شده ساده نباش و گول نخور! https://eitaa.com/sawadresane

💠 چرا مفهوم شناخت در دنیای رسانه ای شده مهم است ⭕️ مفهوم شناخت: وقتی یک موجود (انسان، حیوان، یک حشره یا هر موجود دیگر) بتواند تصویری از دنیای بیرون را در درون مغز خود بسازد می‌توانیم بگوییم که او به شناختی از دنیای اطراف دست یافته است. ⭕️ گاهی می‌گویند توانایی شناخت، به معنای توانایی یک موجود در خلق و نگهداری یک تصویر درونی (Internal Representation) از دنیای بیرونی (External Presentation) است. 🔴 ما در هر لحظه: ▪️یا در حال ارزیابی و اصلاح تصویر درونی‌مان از جهان اطراف هستیم ▪️یا می‌کوشیم تصویرهایی را که دیگران دیده‌اند و ساخته‌اند بخوانیم و بشنویم و بر اساس آن تصاویر درونی خود را اصلاح کنیم. ▪️یا می‌کوشیم آنچه را در ذهن خود به عنوان مدلی از جهان اطراف ساخته‌ایم، به دیگران منتقل کنیم و تصویر درونی آنها را تغییر دهیم. ⭕️ حال که با مفهوم شناخت آشنا شدیم خوب است یک سوال بسیار مهم از خودمان بپرسیم: 🔴 شبکه های اجتماعی و پیام رسان های آمریکای نظیر واتس اپ و اینستاگرام چطور شناخت و ادراک ما را با الگوریتم ‌ها، هوش مصنوعی و حباب فیلتر دستکاری می کنند؟! با پاسخ به این سوال اهمیت داشتن حکمرانی سایبری ـ رسانه‌ای مستقل را درک می‌کنیم . https://eitaa.com/sawadresane

💠 توجه و تمرکز 🔹یه چیزی توی روان شناسی داریم به نام #attention_span " یعنی پهنا و گستره و اندازه ی توجه! به عبارتی یعنی بازه‌ زمانی که هر آدم می‌تونه تمرکزشو روی یه چیزی حفظ بکنه. 🔸پژوهش ها نشون میده مقدارش داره روز به روز بین آدما کمتر میشه... مثلا تماشای ویدیوهای کوتاه(ریلز) توی سوشال مدیا باعث شده گستره ی توجه آدما بیاد پایین جوری که یه فیلم سینمایی معمولی رو هم بعضی ها دیگه حوصلشون نمی کشه ببینن. 🔹میانگین گستره ی توجه در سال ۲۰۱۲ به ۷۵ ثانیه رسید. اما امروز به کمتر از ۴۰ هم رسیده خلاصه اینکه اگه می‌بینی تمرکز کردن برات سخت شده یکی از عوامل مهمش استفاده ی زیاد از همین گوشیه که الان دستته. بیشتر از دو ساعت استفاده از گوشی در روز یعنی آسیب به قدرت توجه و تمرکز و حافظه و سایر عملکردهای مغزی. https://eitaa.com/sawadresane

🔸 اندکی تأمل... 🔹حصار زندگی مجازی و دوری از همدلی و همراهی خانواده! https://eitaa.com/sawadresane

💠 نخست‌‌وزیر استرالیا: زیر ۱۶ ساله‌ها حق استفاده از شبکه‌های اجتماعی را ندارند. https://eitaa.com/sawadresane

💠 اثر بومرنگ در عملیات روانی 🔹تماس مکرر با اطلاعات نادرست آنلاین می‌تواند باورهای ناظران حرفه‌ای محتوا و بررسی‌کنندگان واقعیت را تحت تأثیر قرار دهد. 🔹هر روز صدها هزار ناظر محتوا، بررسی‌کننده حقیقت و پژوهشگرانی که به اصطلاح "محققین پشت‌میزنشین" خوانده می‌شوند، تلاش می‌کنند تا انواع مختلف اطلاعات نادرست را شناسایی و حذف کنند. 🔹 با این حال مواجهه پیوسته با این نوع اطلاعات نه تنها بی‌تأثیر نیست، بلکه می‌تواند بر باورهای آن‌ها نیز اثر بگذارد و حتی برخی از آن‌ها را به این اشتباه بیندازد که ادعاهای نادرست، به‌ویژه در قالب "اثر توهم حقیقت"، درست و قابل اعتماد هستند. https://eitaa.com/sawadresane

💠 ارتباط اختلال درماندگی آموخته شده با فضای مجازی رها شده 🔹اختلال درماندگی آموخته شده نوعی اختلال روانشناختی است که در آن فرد به این باور می‌رسد که هیچ کنترلی بر زندگی خود ندارد و تلاش‌هایش بی‌فایده است. این اختلال می‌تواند در اثر تجربیات مختلفی از جمله قرار گرفتن در معرض موقعیت‌های استرس‌زا و ناامیدکننده ایجاد شود. فضای مجازی نیز می‌تواند به بروز یا تشدید اختلال درماندگی آموخته شده منجر شود. در ادامه به برخی از راه‌های این ارتباط اشاره می‌شود: 1. مواجهه با حجم انبوهی از اخبار منفی و‌جعلی: فضای مجازی پر از اخبار منفی و ناامیدکننده از جمله اخبار مربوط به فساد، ناکارآمدی مسئولان، خشونت، جنگ، فقر و بیماری است. قرار گرفتن مداوم در معرض این اخبار می‌تواند به این باور در فرد منجر شود که دنیا جای خطرناکی است و هیچ کاری برای بهبود اوضاع نمی‌توان انجام داد. 2. مقایسه خود با دیگران: در فضای مجازی افراد به طور مداوم خود را با دیگران مقایسه می‌کنند. این مقایسه‌ها می‌تواند منجر به حسادت، احساس حقارت و ناکافی بودن شود. 3. عدم تجربه موفقیت: در فضای مجازی بسیاری از افراد به دنبال کسب تأیید و لایک دیگران هستند. این وابستگی به تأیید دیگران می‌تواند منجر به اضطراب و ترس از شکست شود. 4. اعتیاد به فضای مجازی: اعتیاد به فضای مجازی می‌تواند منجر به انزوای اجتماعی، کاهش فعالیت‌های ورزشی و جسمی و همچنین اختلال در خواب شود. 5. ایجاد حس ناامیدی: فضای مجازی می‌تواند با ایجاد انتظارات غیرواقعی و ارائه تصویری ایده‌آل از زندگی، در افراد حس ناامیدی و نارضایتی از زندگی خود ایجاد کند. راهکارهایی برای جلوگیری از بروز یا تشدید اختلال درماندگی آموخته شده در فضای مجازی: محدود کردن زمان استفاده از فضای مجازی انتخاب محتوای مناسب تمرکز بر دنیای واقعی افزایش اعتماد به نفس در صورت نیاز، دریافت کمک تخصصی نکته: اگر علائمی مانند غم و اندوه، اضطراب، بی‌تفاوتی، بی‌انگیزگی، افکار منفی و احساس پوچی را در خود مشاهده می‌کنید، حتماً به یک روانشناس یا مشاور مراجعه کنید. https://eitaa.com/sawadresane

💠 چگونه فیک نیوز را شناسایی کنیم ؟ 🔹شناسایی فیک نیوز آسان نیست: پژوهشی که در دانشگاه استنفورد در سال گذشته انجام شده نشان می‌دهد که دانشجویان در تفاوت گذاشتن میان محتواهای آنلاین گوناگون − محتوایی که با پول ساخته می‌شود، محتوای جعلی، و محتوای معتبر − بسیار بد عمل می‌کنند. یک کارشناس فهرستی از ترفندها برای شناساییِ فیک نیوز ارائه داده که در زیر به آنها اشاره می‌کنیم: ۱. به سرخط‌ خبرها با دیده‌ی شک بنگرید. سرخط خبرهای جعلی اغلب جالب هستند و با حروف بزرگ و علامت تعجب می‌آیند. اگر سرخط خبر باورناپذیر باشد این احتمال هست که خبر جعلی باشد. ۲. به نشانیِ وبسایت با دقت بیش‌تر توجه کنید. بسیاری از وبسایت‌هایی که خبرهای جعلی منتشر می‌کنند از نشانی اینترنتی مشابه منابع موثق استفاده می‌کنند؛ آنها نشانی وبسایت‌های معتبر را کمی‌ تغییر می‌دهند. شما می‌توانید با مقایسه‌ی نشانیِ وبسایت‌ها این نکته را دریابید. ۳. منبع خبر را نگاه کنید. مطمئن شوید که خبر از منبعی خوش‌آوازه به دست شما می‌رسد. اگر خبر از وبسایتی به دست شما رسیده که برایتان آشنا نیست درباره‌ی آن وبسایت اطلاعات کسب کنید. ۴. به فرمت‌های نامتعارف توجه کنید. بسیاری از خبرهای جعلی در خود خطاهای املایی و گرامری دارند و فرمت ظاهریشان هم غیرعادی است. ۵. به عکس‌ها توجه کنید. گزارش‌های خبریِ جعلی اغلب با عکس‌ها یا ویدئوهای دستکاری‌شده همراه هستند. گاهی عکس مورد نظر معتبر است اما در جایی غیر از پیش‌زمینه‌ی خودش به کار رفته است. می‌توانید عکس را در اینترنت جستجو کنید تا دریابید از کجا آمده است. ۶. به تاریخ‌ها توجه کنید. گزارش‌های خبریِ جعلی ممکن است زمان‌بندی‌هایی داشته باشند که بی‌معنا باشد یا ممکن است در آنها زمان رخدادها تغییر داده شده باشد. ۷. شواهد را چک کنید. منابعی که در آنها نام نویسنده آمده است را بررسی کنید. نبود هیچ منبعی یا بی‌نام بودن نویسنده می‌تواند نشانه‌ی جعلی بودنِ خبر باشد. ۸. به دیگر گزارش‌ها هم توجه کنید. اینکه هیچ منبع دیگری آن خبر را گزارش نکرده است می‌تواند نشانه‌ی جعلی بودن خبر باشد. ۹. آیا خبر طنز است. گاهی دشوار است میان خبر جعلی و مطلب فکاهی تمایز بگذاریم. بررسی کنید که آیا منبع خبر به مطالب طنز معروف است و آیا جزئیات خبر و آهنگ خبر نشان از طنز بودن دارد. ۱۰. برخی خبرها عمداً دروغ هستند. با نگاهی انتقادی درباره‌ی خبرهایی که می‌خوانید بیندیشید و فقط آنهایی را همرسانی کنید که می‌دانید موثق هستند. https://eitaa.com/sawadresane

💠 محیط زیست جدید انسان‌ها #مهارت_های_زندگی #تربیت_رسانه_ای https://eitaa.com/sawadresane

💠گزارش رسانه غربی؛ اینستاگرام عامل احساس حقارت و بدبختی! 🔹مجله آمریکایی تایم در گزارشی نوشت: نتايج یک مطالعه‌ بر روى جوانان و نوجوانان نشان می‌دهد اینستاگرام بدترین شبکه اجتماعی از لحاظ تاثیرات منفی بر روی سلامت روان جوانان است. 🔹طبق این تحقیق کاربران این شبکه اجتماعی ۶۳٪ بیشتر از کاربران دیگر شبکه‌های اجتماعی احساس بدبختی می‌کنند. https://eitaa.com/sawadresane

💠 تکنیک های جنگ شناختی 🔹سوگیری اثر اجماع کاذب | The False-Consensus Effect 🔷 مردم معمولا تمایل عجیبی دارند که دیگران نیز با عقاید، رفتار، اعمال و ارزش‌های مدنظر آن‌ها، موافق باشند. این تمایل در اکثر اوقات بیش‌اندازه نیز برآورد می‌شود. به همین دلیل است که وقتی فردی حرفی خلاف عقیده و نظر شما می‌زند ممکن است به‌شدت واکنش دهید، تعجب کنید، ناراحت شوید و.. 🔷محققان بررسی کرده‌اند سوگیری اجماع‌کاذب به دلایل مختلفی اتفاق می‌افتد، خانواده، فامیل، دوستان، اغلب تمایل دارند نظرات و عقاید مشابه ما را به اشتراک بگذارند. 🔷یعنی بیشتر زمان در مورد مسائلی که هر دو طرف موافق هستند صحبت می‌شود. همین اجماع کوچک موجب می‌شود ما تصور کنیم بخش بزرگی از جامعه نیز دقیقا همین عقیده را دارند. 📝نکته: اگر در تبیین یک موضوع مقاومت فرد رو مشاهده کردید، شاید به این دلیل است که فرد دچار خطای شناختی اجماع کاذب است. 📝گاهی در اثر دیدن یک کلیپ خاص هیجان زده می شوید،درحالی که برای دیگری جذابیتی ندارد!!! https://eitaa.com/sawadresane