💢کمبود چه ویتامینی باعث آسیب #مغزی میشود؟ ◽️نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که ویتامین B۱۲ ممکن است در برابر کوچک شدن مغز با افزایش سن محافظت ایجاد کند.در این تحقیق، افرادی که سطح ویتامین B۱۲ بالاتری داشتند، ۶ برابر کمتر در معرض کوچک شدن مغز قرار داشتند. ◽️سطح ویتامین B۱۲ را می‌توان از طریق مصرف مکمل یا با خوردن غذاهایی مانند لبنیات، جگر، ماهی قزل آلا و تخم مرغ افزایش داد؛ غلات صبحانه غنی شده نیز حاوی ویتامین B۱۲ هستند. #ایستگاه_سلامتی 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم | تلاوت ترتیل صفحه ۱۸۸ قرآن کریم شامل آیات ۷ تا ۱۳ سوره مبارکه توبه 🌺 امام صادق (ع) می‌فرمایند: «یَنبَغی لِلمُؤمِنِ اَن لا یَموتَ، حَتّی یَتَعَلَّمَ القُرآنَ، اَو یَکونَ فی تَعلیمِهِ» شایسته است که مؤمن از دنیا نرود، مگر آن که قرآن را فرا گیرد و یا در حال آموختن آن باشد. (اصول کافی ۲/۶۰۷) 🎙 استاد: پرهیزگار 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

♦️تلاش #فولاد_مبارکه برای کم رنگ سازی نقش آن در آلودگی هوا 📣 اگر این صنعت آلاینده نیست چه نیازی به الزام محیط زیست برای درختکاری چندهکتاری در اطراف آن بود؟! 🔹شرکت فولاد مبارکه برای اقناع افکار عمومی جهت کاهش نقش این شرکت در آلودگی هوای شهرستان مبارکه و دیگر نقاط مربوط استان اصفهان با نمایان سازی وضعیت هوای سایت کارخانه بدون در نظر گرفتن دودکش های مرتفع تخلیه دود و آلاینده و وضعیت برودت هوا اقدام به عکسی از سامانه داخلی این شرکت که امروز در وضعیت قابل قبول داشته کرده است. 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

🌹 قسمتی از نامه #شهید_آوینی خطاب به محمد هاشمی، رئیس سازمان #صداوسیما در سال ۱۳۷۱ در اعتراض به جریان غیر انقلابی حاکم بر این سازمان ♦️«خدايمان شاهد است که اگر ماجرای انزوای بچه‌های مسلمان و جبهه رفته و دردمند در صدا و سيما به همين جا ختم می شد و مشکل صدا و سيما تنها اين بود که نيروهای خودی را تحويل نمی گيرد و می راند و مثلا بعد از گذشت 13 سال از پيروزی انقلاب در کشور ارزش های الهی، به تازگی به يک خانم چادری اجازه داده است که هفته‌ای يک شب گوينده خبر باشد، مساله‌ای نبود و شايد می شد به راحتی از کنار آن گذشت اما به هيچ وجه موضوع به همين جا ختم نمی شود. ♦️حضرات اداره کننده صدا و سيما که تحت مديريت شما هستند، با يک دست بچه‌های مسلمان و روح انقلاب و جهاد و ايثار را، منزوی می کنند و با دست ديگر به جذب و جلب عناصر مساله‌دار و معاند با انقلاب می پردازند و به ترويج دگرانديشان همت می گمارند.» 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

🔮 مهمترین مشکلات #معلولین جسمی و حرکتی در ایران ◽️عرض کم پیاده‌رو ها ◽️ شیب و لغزندگی پیاده رو‌ها ◽️ فقدان رمپ مناسب ◽️ وجود مانع بین پیاده‌رو و سواره‌رو ◽️ نامناسب بودن پل‌ها برای معلولین ◽️عدم وجود خط‌کشی عابرپیاده + 3 دسامبر روز جهانی معلولین #ایستگاه_سلامتی 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

💢«۹۶۳۸۰» شماره تماس اضطراری #پلیس_فتا 👮‍♂ رئیس پلیس فتا: 🔺افرادی که از آنها در فضای مجازی کلاهبرداری به‌ویژه کلاهبرداری مالی شده است، می‌توانند بلافاصله با این شماره (۹۶۳۸۰) تماس بگیرند تا اقدامات فوریتی پلیس سایبر برای آنها در همان ساعات اولیه ارتکاب جرم انجام شود. 🔺در تهران در سال ۱۳۹۹ مبلغ ۲۲۱ میلیارد تومان، در سال ۱۴۰۰ مبلغ ۴۰۶ میلیارد تومان، در سال ۱۴۰۱ مبلغ ۴۶۱ میلیارد تومان و در ۶ماهه امسال مبلغ ۲۵ میلیارد تومان در همان ۲۴ ساعته اول کلاهبرداری و یا سوءاستفاده مالی در حساب متهمان از سوی پلیس فتا مسدود شده است. 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

⭕️🔴⭕️ وقتی دست به دامان اجنه و ارواح شرور میشن ♨️ صهیونیسم پس از شکست‌ مفتضحانه خود،خاخام‌های ساحر خود را به تعداد زیادی فراخوانده‌اند! ببینید چگونه فریاد می‌زنند و از اجنه اشرار کمک می‌خواهند! #طوفان_الاقصی #فلسطین 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

💢پنج اصل اقتدار کشورها ♨️ زیباترین پاسخ به کسانی که می‌گویند: وظیفه #رهبری در کشور چیست و چرا کاری نمی‌کند؟! 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم | تلاوت ترتیل صفحه ۱۸۹ قرآن کریم شامل آیات ۱۴ تا ۲۰ سوره مبارکه توبه 🌺 پیامبر (ص) می‌فرمایند: «مَن عَلَّمَ آیَةً فی کِتابِ اللهِ تَعالی، کانَ لَهُ اَجرُها ما تُلِیَت» هر که آیه‌ای از کتاب خدا را به دیگری بیاموزد، پاداش آن آیه، تا زمانی که خوانده می‌شود به او نیز می‌رسد. (مستدرک الوسائل ۴/۲۳۵) 🎙 استاد: پرهیزگار 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

🎥 اعتراف ترومن، کارتر، کلینتون، اوباما، ترامپ و بایدن درمورد واقعیت قضیه‌ #فلسطین 🔸وقتی روسای جمهور آمریکا به اشغالگری اسرائیل و عدم‌تمایل برای توافق با فلسطینی‌ها اعتراف می‌کنند. 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

♦️واکنش کاربران فضای مجازی به فساد عجیب ناشی از #ارز_ترجیحی 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

❌شبهه : فساد میلیارد دلاری توسط یک شرکت چای ✅ماجرا و‌ واقعیت کامل را در کلیپ بالا ببینید. فسادی در دوره‌ روحانی اتفاق افتاده که در دوره رئیسی کشف میشه و داره باهاش برخورد میشه ، این یعنی دولت رئیسی، کمر همت بسته برای مبارزه با فساد. 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

📝 امید، مهم‌ترین سرمایه نظام حکمرانی در هر جامعه است 🔻یکی از اولویت‌های اصلی و دغدغه‌های اساسی حکمرانی در کشور ما، بهبود و اصلاح وضعیت اقتصادی و معیشت مردم است. دشمن نیز با درک اهمیت مسئله اقتصاد، سال‌هاست توان خود را برای ضربه زدن روی این بخش مهم متمرکز کرده و از ابزارهای گوناگونی، همچون تحریم و تلاش برای محدودسازی روابط اقتصادی ایران با دیگر کشورها استفاده کرده است. بدون شک، امروز مهم‌ترین اولویت کشور، تلاش شبانه‌روزی مسئولان در جهت رشد اقتصادی، مهار تورم، بالابردن سطح رفاه جامعه و رفع کاستی‌های معیشتی خانوارهاست. 🔹در زیر آتش سنگین دشمن، یکی از عوامل بسیار مهم موفقیت، اداره مدبرانه و هنرمندانه کشور با خودداری مسئولان کشور از ورود به حاشیه‌ها به‌صورت آگاهانه و غیرآگاهانه است. باید دانست مسائل و مشکلات، عوارض طبیعی مسیر پیشرفت هستند و نگاه به کاستی‌ها و ضعف‌ها باید با برنامه‌ریزی برای حل مسائل و تصحیح اشتباهات گذشته در ادامه مسیر کمک کند. 🔸تقویت بازسازی روابط دولت‌ـ دولت برای چشیدن طعم کارآمدی نیز بسیار مهم است. نمی‌توان در وزارت اقتصاد تصمیمی گرفت که برای وزارت صمت مقبولیت نداشته باشد یا بانک مرکزی هر دو یا یکی را رد کند. نمی‌شود بخشی از تیم دولت بخش دیگری را قبول نداشته باشد یا کوچک شمارد و بازگویی علت مشکلات در فضای عمومی و رسانه‌ای کشور، مردم را خسته و ناامید کند. 🔺شاید گزاف نباشد اگر بگوییم بزرگ‌ترین آسیبی که جامعه ایرانی در سال‌های گذشته متحمل شد، ضربه به امید مردم بود؛ امیدی که از یک‌سو با مشکلات فزاینده اقتصادی و سوءتدبیرها و سوءمدیریت‌ها تهدید می‌شد و از سوی دیگر با سیاه‌نمایی بی‌وقفه رسانه‌های مخالف نظام به آن دامن زده می‌شد. در واقع، سرمایه امید، مهم‌ترین سرمایه نظام حکمرانی در هر جامعه است. هر آنکه در جهت توسعه امید عامه مردم گامی بردارد، در جهت حفظ امنیت و اقتدار ملی حرکت کرده است. ✍#حسين_عباسيان #دولت_سیزدهم | #دولت_مردم 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

⭕️💢⭕️ بــدون شــرح😐 #حجاب 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

💢انهدام باند سرقت ۵۰ میلیارد ریالی از زنان کهنسال #شهرضا 🔹فرمانده انتظامی شهرستان شهرضا: در پی وقوع چندین فقره سرقت طلا از زنان کهنسال در شهرستان شهرضا و شکایت مال باختگان، پرونده‌ای در پلیس آگاهی فرماندهی این شهرستان تشکیل و تیمی متشکل از کارآگاهان خبره و زُبده با دقت به این موضوع رسیدگی کردند. 🔹کارآگاهان پس از بررسی محل‌های وقوع سرقت و شنیدن اظهارات مال باختگان با انجام یک سری اقدامات خاص علمی و تخصصی ویژه سرانجام ۴ سارق سابقه دار را شناسایی و پس از هماهنگی با مرجع قضائی در یک عملیات ضربتی دستگیر و به پلیس آگاهی منتقل کردند. 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

🎥 خاطره‌ای از شهادت حمید باکری به نقل از شهید سلیمانی 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

🔴فواید کاهش مصرف گوشت قرمز ✅ پیشگیری از دیابت ✅ کاهش وزن ✅ تنظیم فشار خون ✅ درمان جوش های بدن ✅ تقویت قلب ✅ پیشگیری از ابتلا به سرطان ✅ افزایش طول عمر #ایستگاه_سلامتی 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

📣 رهبر انقلاب اسلامی در دیدار رئیس جمهور کوبا تاکید کردند: تشکیل ائتلاف جهانی در برابر زورگویی‌های آمریکا و غربی‌ها صداقت، ایستادگی و جدیت انقلابی، وجه مشترک دو انقلاب کوبا و ایران تفاهم‌ها و توافق‌ها به مرحله اجرا برسند ✏️ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی عصر امروز در دیدار آقای «میگل دیاز کانل» رئیس جمهور کوبا و هیئت همراه با اشاره به ظرفیت‌های فراوان سیاسی و اقتصادی دو کشور تاکید کردند: باید از این ظرفیت‌ها برای تشکیل یک اتحاد و ائتلاف میان کشورهایی که در قبال زورگویی‌های آمریکا و غربی‌ها دارای موضع یکسان هستند، استفاده شود. ✏️ ایشان افزودند: این ائتلاف با تمرکز بر همکاری‌های اقتصادی، می‌تواند در مورد مسائل مهم جهانی هم‌چون موضوع فلسطین موضع‌گیری مشترک و تاثیرگذار داشته باشد. ✏️ رهبر انقلاب اسلامی در خصوص مسائل فلسطین خاطرنشان کردند: موضوع فلسطین فقط مربوط به قضایای اخیر غزه و بمباران‌ها نیست زیرا مردم فلسطین درطول ۷۵ سال گذشته همواره تحت انواع شکنجه‌ها و رنج‌ها و کشتارها بوده‌اند اما اکنون فاجعه در غزه آنقدر بزرگ است که واقعیت برای افکار عمومی جهان برملا شده و امکان پنهان کردن آن وجود ندارد. ✏️ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای مواضع رئیس جمهور کوبا درباره مسائل جهانی به‌خصوص موضوع فلسطین را همسو با مواضع جمهوری اسلامی خواندند و با اشاره به همکاری‌های دو کشور در مجامع بین‌المللی افزودند: باید روابط دو کشور در زمینه‌های مختلف ازجمله همکاری علمی، بیش از پیش تقویت شود و امیدواریم با توجه به اینکه دولت جناب آقای رئیسی، دولت «کار و فعالیت» است، تفاهم‌ها و توافق‌ها به پیش روند و به مرحله اجرا و اقدام برسند. ✏️ ایشان همچنین با اشاره به دیدار ۲۲ سال پیش خود با آقای «فیدل کاسترو» رهبر فقید کوبا گفتند: انقلاب کوبا و شخصیت آقای کاسترو از پیش از پیروزی انقلاب اسلامی همواره برای انقلابیون ایران جذابیت خاص داشت و دلیل آن هم صداقت در مواضع انقلابی وی بود. ✏️ رهبر انقلاب اسلامی تاکید کردند: «صداقت انقلابی»، «ایستادگی انقلابی» و «جدیت انقلابی»، وجه مشترک انقلاب کوبا و انقلاب اسلامی ایران است. ✏️ در این دیدار که حجت‌الاسلام والمسلمین رئیسی رئیس جمهور نیز حضور داشت، آقای «میگل دیاز کانل» رئیس جمهور کوبا ضمن ابراز خرسندی از دیدار با رهبر انقلاب اسلامی، سخنان و مواضع ایشان را هم جهت با دغدغه‌ها و مواضع دولت کوبا دانست و گفت: روابط ایران و کوبا، بعد از پیروزی انقلاب اسلامی در مسیر صحیحی قرار داشته و در گفتگوهای خود در تهران تمام تلاش‌ها را برای تعمیق این روابط به‌ویژه در حوزه اقتصادی و تجاری متمرکز کردیم. ✏️ رئیس جمهور کوبا با تاکید بر اینکه دو کشور می‌توانند در زمینه‌های مختلف به‌خصوص در مقابله با اقدامات مداخله‌ جویانه و تحریم‌های آمریکا و متحدانش مکمل یکدیگر باشند، افزود: ایران و کوبا هم‌چنین می‌توانند در همکاری‌های بین‌المللی، ارتباطات خود را بیش از پیش افزایش دهند و در مسائل مهم جهانی هم‌چون فلسطین تاثیرگذار باشند. ✏️ آقای میگل دیاز کانل در مورد قضایای فلسطین و غزه گفت: آنچه که امروز در غزه اتفاق می‌افتد یک نسل‌کشی غیر قابل قبول است و سازمان‌های بین‌المللی چشمان خود را در برابر کشتار ده‌ها هزار نفر از مردم غزه که دو سوم آنها کودکان و زنان هستند، بسته‌اند و تعجب آور این است، کسانی که از جنگ اوکراین و روسیه و کشتار غیر نظامیان دائماً شکایت می‌کردند اکنون در برابر کشتار ده‌ها هزار نفر در غزه سکوت کرده‌اند و این نشان دهنده وضع بسیار بد جهان است. 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم | تلاوت ترتیل صفحه ۱۹۰ قرآن کریم شامل آیات ۲۱ تا ۲۶ سوره توبه 🌺 پیامبر (ص) می‌فرمایند: «اِنَّ هذَا القُرآنَ مَأدُبَةُ اللهِ فَتَعَلَّموا مَأدُبَتَهُ مَا استَطَعتُم» این قرآن میهمانی ویژه خداوند است پس تا آنجا که توان دارید از این ضیافت بهره ببرید. (مجمع البیان ۱/۱۶) 🎙 استاد: پرهیزگار 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

🏴🇵🇸 این تصویر یک تمبر متعلق به یک شرکت دارویی فرانسوی در سال 1929 هست که جابربن حیان شیمیدان ایرانی رو به تصویر کشیده! نکته جالب اینه که از امام صادق(ع) به عنوان دانشمندی که استادِ جابر بوده در پایین تصویر یاد کرده 😊 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

🔥 واقعیت مسئله #فلسطین برای جهان برملا شده‌است ✅ آقا در دیدار رئیس جمهور کوبا: «موضوع فلسطین فقط مربوط به قضایای اخیر غزه و بمباران‌ها نیست زیرا مردم فلسطین درطول ۷۵ سال گذشته همواره تحت انواع شکنجه‌ها و رنج‌ها و کشتارها بوده‌اند اما اکنون فاجعه در غزه آنقدر بزرگ است که واقعیت برای افکار عمومی جهان برملا شده و امکان پنهان کردن آن وجود ندارد.» 🇮🇷۱۴۰۲/۹/۱۳ #بازتاب_روز 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

♦️#گواهینامه‌های_رانندگی ۵ رنگ می‌شوند! رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی: 🔹۵ رنگ طلایی، نقره‌ای، سفید، نارنجی و قرمز برای رنگبندی گواهینامه‌ها در نظر گرفته شده است. این رنگ‌ها هستند که نشان می‌دهند رانندگی یک فرد چگونه است. 🔹 در ابتدا گواهینامه تمامی افراد سفید رنگ است و بعد از مدتی که افراد رانندگی کردند و مرتکب تخلف شدند یا اینکه رانندگی بدون خطر و تخلف داشتند رنگ گواهینامه افراد به نقره‌ای و طلایی ارتقا یا به نارنجی و قرمز تنزل پیدا می‌کند. 🔹افرادیکه در مدت ضبط گواهینامه اقدام به رانندگی کنند به مرجع قضایی معرفی و به مجازات مقرر برای رانندگی بدون گواهینامه محکوم می‌شوند. 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan