eitaa logo
حجت الاسلام سید رضا مرتضوی(مشاور خانواده)
4هزار دنبال‌کننده
487 عکس
446 ویدیو
17 فایل
کارشناس ارشد مشاوره مشاور مرکز مشاوره سماح استاد مشاور تخصصی نوجوان مجری کارگاه های تخصصی نوجوان و روابط زوجین ارسال سوالات و ارتباط با حجت الاسلام مرتضوی 🌷 @sayedrezamortazavi تبادلات و ارتباط با ادمین و نوبت گیری مشاوره @moshaveresamah
مشاهده در ایتا
دانلود
چیکار کنیم با همسرمون خوشبخت باشیم؟ 😍 خوشبخت بودن و داشتن زندگی خوب و آروم حاصل مهارتیه که با تمرین به دست میاد. تمرینی که گام اول اون مهربون بودن و ابراز محبت کردنه. مثلاً؛ 💖 اگه همسرمون ناراحت و خسته‌اس، به احساسش احترام بذاریم. 💖 هروقت به تنهایی احتیاج داریم و می‌خوایم با خودمون خلوت کنیم به همسرمون بگیم و مطمئنش کنیم که بزودی پیشش برمی‌گردیم. 💖 در حضور دیگران به همسرمون احترام بذاریم و از خوبی‌هاش بگیم. 💖 در مناسبت‌های خوب زندگی مثل سالروز ازدواج یا تولد مطلبی کوتاه بنویسیم و در اون به همسرمون ابراز عشق و علاقه کنیم. 💖 سعی کنیم رفتارهامون با اون مثل روزهای اول آشنایی باشه. 💖 صمیمت رو چاشنی زندگی کنیم و به جای این که روبروی هم باشیم کنار همدیگه حرکت کنیم. 💖 تو کارامون از همدیگه نظرخواهی کنیم و به کارهای روزانه‌ همسرمون علاقه نشون بدیم. 💖 گاهی با تهیه یه هدیه کوچیک یا زنگ زدن به محل کارش از حال همسرمون با خبر بشیم. 🦋 @sayedreza
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✍اگه نوجوانتون اوایل نوجوانیش هس (تقریبا ۱۲ تا ۱۴سال)👇 🔴زیاد حرف میزنه ،به همه ی حرف هاش توجه کنید،شاید از حرفای زیادش کلافه بشید ولی گوش خوبی واسش باشید تا از حرف زدن با شما لذت ببره ✍اگه نوجوانتون در اواسط نواجوانیش هست(تقریبا ۱۴ تا ۱۶)👇 🔵دیگه دلش میخواد کمتر باهاتون حرف بزنه و کمتر شما هم باهاش حرف بزنید پس جملات واضح، روشن، منطقی و به دور از هر توضیح اضافی رو انتخاب کنید. 💫چون اونها از توضيحات اضافي و مكالمات طولاني كلافه میشن و شروع به لجبازي مي كنند. ⚫️اگه این دو دوره رو خوب پشت سر بگذارید نوجوان آرامی در اواخر نوجوانیش شاهد خواهید بود.   🦋 @sayedreza
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🧒👧 اگر قرار باشد تنها يك مورد تربيتي كودك داشته باشيم اينه که؛ دوست خوب براي فرزندمان بخريم، يعني خرج كنيم تا دوست خوب برایش پيدا كنيم تا با هم درگير بازي و ورزش بشن. این ظلم به كودك است که جلویش اسباب بازي بريزيم تا تنهايي ساعتها بازي كنه يا بذاريم ساعتها پاي تلويزيون يا كامپيوتر باشه. 🦋 @sayedreza
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
⛔️ مچ گیری‌ممنوع 💠 مچ گیری و رفتار پلیسی شما، همسرتان را یک دروغگوی حرفه‌ای بار می‌آورد. 💠 من اگر موبایل یا کیفش را بگردم امنیت ایجاد نمی‌کنم! بلکه باعث می‌شوم او سوراخهای امن‌تری برای قایم‌ کردن پیدا کند. و برای رفتارهای مخفیانه نقشه بکشد. 💠 علاوه بر اینکه کسی که حس کند زیر ذره‌بین شماست، دچار لجبازی شده و برای اصلاح رفتارش اقدام نخواهد کرد. 💠 اگر خطایی از همسرتان دیدید که برایتان اهمیت دارد حتماً از مشاور کمک بخواهید تا با شیوه‌ی صحیح، راه درمان و اصلاح را به شما نشان دهد. 🦋 @sayedreza
مردها عموما قادر نیستند تا به طور همزمان روی چند مساله تمرکز کنند. ✍بنابراین، کلمه «بعدا» برای آن ها یک واژه کاملا طبیعی است که نشان میدهد اکنون ذهنشان درگیر موضوعی دیگری است و باید اول آن را حل و فصل کنند. 🦋 @sayedreza
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🧒👧 علت بسیاری از گوشه گیری ها و افسردگی های کودکان، اختلافات والدین آنان است. ترسِ از جداییِ والدین "حتی بعد از دعوای جزئی" اعتماد به نفس کودک را نابـود میکند. 🦋 @sayedreza
🧒👧 ✳️با بچه های سخن چین چگونه رفتار کنیم؟ ❇️نیاز به جلب توجه او را اقناع کنید ❇️برخی کودکان بدون هیچ نیت شومی و صرفا برای جلب‌نظر و توجه دیگران بخصوص والدین‌شان اقدام به افشای راز می‌کنند، در چنین شرایطی بهتر است برای کسب اعتماد به نفس و جلب توجه مثبت اقدامات مفیدی انجام دهید. مثلا با فعالیت‌های مثبتی چون ورزش، نقاشی، داستان‌گویی و... مانع جلب توجه منفی کودک شوید. ❇️از سوی دیگر، در زمان‌ها و مکان‌های مختلف به طرق مختلفی چون تشویق کودک، در آغوش گرفتن، بوسیدن و نوازش کردن به کودک توجه کنید، توجه بی‌قید و شرط باعث خنثی شدن انگیزه منفی جلب توجه از طریق افشای راز می‌شود. 🦋 @sayedreza
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💟 به همسرتون بگید اون هنوز هم بهترینه. هنوز هم اگر به گذشته برگردید او تنها انتخاب شماست. 👈 بذارید همسرتون از احساسات شما اطمینان پیدا کنه. 🔱خرج کردن کلمات و جملات محبت امیز جزءی از شخصیته یک همسر نمونه اس😎 🦋 @sayedreza
سکوت نکنید اگر بعد از دعوا به زمان نیاز دارید تا دوباره روحیه خود را به دست بیاورید، اشکالی ندارد؛ اما حتما این را به همسرتان بگویید. 👈🏻 راشل سوسمان، روان پزشک و متخصص روابط، معقتد است اگر بعد از دعوا همسرتان را از خود برانید، او احساس می کند می خواهید او را تنبیه کنید و به همین دلیل شاید نتواند به سمت شما بیاید و احساساتش را بازگو کند. 👈🏻 به جای این کار به او بگویید: «احساسات من به سرعت احساسات تو به حالت قبلی بر نمی گردند. به من فرصت بده. وقتی حالم خوب شد، در این مورد بیشتر صحبت می کنیم 🦋 @sayedreza
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا