علائم سنگ صفرا سنگ‌های صفراوی ممکن است نشانه‌ها یا علائمی را ایجاد نکنند. اگر سنگ صفراوی در یک کانال انتقالی قرار گیرد؛ باعث انسداد می‌شود. علائم و نشانه‌های حاصل عبارت‌اند از: درد ناگهانی و به سرعت در حال تشدید، در قسمت فوقانی شکم درد ناگهانی و به سرعت در حال تشدید در مرکز شکم، درست زیر سینه درد پشت بین تیغه‌های شانه‌ای درد در شانه راست تهوع یا استفراغ @sayyad65

عوامل خطر فاکتورهایی که ممکن است خطر ابتلا به سنگ‌های صفراوی را افزایش دهند عبارت‌اند از:  زن بودن سن 40 سال یا بیشتر داشتن اضافه وزن یا چاقی حامله شدن خوردن رژیم غذایی با چربی بالا خوردن رژیم غذایی با کلسترول بالا خوردن رژیم کم فیبر داشتن سابقه خانوادگی سنگ‌های صفراوی داشتن دیابت از دست دادن وزن خیلی سریع مصرف داروهایی که استروژن دارند، مانند داروهای ضد بارداری خوراکی یا داروهای هورمون درمانی داشتن بیماری کبد @sayyad65

چگونه از سنگ صفرا جلوگیری کنیم 👇👇👇👇 شما می‌توانید خطر ابتلا به سنگ‌های صفراوی را کاهش دهید اگر: هیچ وعده‌ی غذایی را از دست ندهید. سعی کنید هر روز صبحانه بخورید. صرف غذای کم یا روزه می‌تواند خطر سنگ صفرا را افزایش دهد. آهسته وزن کم کنید. اگر شما نیاز به از دست دادن وزن دارید؛ آهسته‌تر وزن خود را از دست بدهید. کاهش وزن سریع می‌تواند خطر سنگ صفراوی را افزایش دهد. حفظ وزن سالم. چاقی و داشتن اضافه وزن باعث افزایش خطر سنگ‌های صفراوی می‌شود. هنگامی که به وزن استاندارد می‌رسید، با حفظ رژیم سالم و ادامه تمرین، آن وزن را حفظ کنید. از مصرف غذاهای چرب بپرهیزید. لبنیات کم چرب را انتخاب کنید. از روغن‌های گیاهی استفاده کنید. رژیم غذایی گیاهی انتخاب کنید تا فیبر غذایی شما افزایش یابد. از مصرف غذاهای سرخ شده اجتناب کنید. غلات کامل، سبوس و نان های سبوس دار را به سبد غذایی خود اضافه کنید. @sayyad65

راهکارهای درمان عمومی استفاده از سرکه سیب یا آب سیب روغن خارمریم روغن کرچک ورزشهایی مثل یوگا و... درمان تخصصی پاکسازی غلبه صفرا از بدن و رسیدن به سلامتی جسم 👇👇👇👇👇 @sayyad65

به مناسبت عید مبعث فقط تا پایان بهمن ماه 👆👆👆👆👆👆👆 بشتابید🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂ @sayyad65m