🐃مزایای روغن حیوانی برای بدن
خوردن چربی بده!! مگه نه؟! جواب شما غلط است!!
چربی های سالم جز اساسی هر رژیم غذایی خوب هستند. امروز هر چیزی که در مورد مزایای چربی ها نیاز است را با شما در میان خواهم گذاشت.
با خوردن چربی و پروتئین شما احساس پری و سیری خواهید کرد، یکی از دلایل این امر این است که شما مواد مغذی لازم را دریافت کرده اید اما با مصرف کربوهیدرات ها همچنان به صورت سیری ناپذیری بدنبال کربوهیدرات های بیشتری هستید!
و از همه مهم تر چربی ها قند خون شما را متعادل می کنند.
نکته جالب دیگر اینکه ویتامین هایی مثل A، E، D و K فقط در حضور چربی ها قابل جذب هستند. چربی هایی که منشاء حیوانی دارند.
گرسنگی یکی از دلایلی است که خیلی از افراد رژیم های غذایی خود را بی خیال می شوند. اما رژیم های پرچرب باعث می شوند گرسنگی را کاملاً فراموش کنید. در کل با خوردن چربی ها شما در طول روز مقدار کمتری کالری را مصرف خواهید کرد.
بهتر است به رژیم های پرچربی نه بعنوان یک رژیم بلکه به عنوان یک سبک زندگی نگاه کنید!
🌴موکب خادمین شهدای گمنام🌴
مدیریت موکب وگروه:
https://eitaa.com/valfjrbhman22
💥مارو به دوستان خودتون معرفی کنید👇
کانال سبک زندگی اسلامی
@sbk_zngi_asalami
📣کانال تخصصی آموزشی کارآفرینان انقلابی
@Karafarinan_enghelabi
گروه کارآفرینان انقلابی
https://eitaa.com/joinchat/4018208806C3d1e101f9b
❌ هموطنانی که به شمال کشور سفر میکنند، مراقب باشید این گیاهی که میوه اش شبیه تمشک هست توی جنگل های شمال زیاده یه موقع نخورید. باعث مسمومیت میشه!
🌴موکب خادمین شهدای گمنام🌴
مدیریت موکب وگروه:
https://eitaa.com/valfjrbhman22
💥مارو به دوستان خودتون معرفی کنید👇
کانال سبک زندگی اسلامی
@sbk_zngi_asalami
📣کانال تخصصی آموزشی کارآفرینان انقلابی
@Karafarinan_enghelabi
گروه کارآفرینان انقلابی
https://eitaa.com/joinchat/4018208806C3d1e101f9b
أنا علی....mp3
7.06M
▪️ نوای حسینی
آه از غم غارت خیمه ها
از غربت غروب نینوا...
#شهادت_امام_سجاد
#امام_سجاد
🌴موکب خادمین شهدای گمنام🌴
مدیریت موکب وگروه:
https://eitaa.com/valfjrbhman22
💥مارو به دوستان خودتون معرفی کنید👇
کانال سبک زندگی اسلامی
@sbk_zngi_asalami
📣کانال تخصصی آموزشی کارآفرینان انقلابی
@Karafarinan_enghelabi
گروه کارآفرینان انقلابی
https://eitaa.com/joinchat/4018208806C3d1e101f9b
با سلام
درسالروز شهادت امام سجاد ع، ۱۵۰عدد زرشک پلو و مرغ و ۱۲۰عدد خورشت قیمه نذری، با همکاری ونذورات اهدایی اعضای محترم گروه کارافرینان انقلابی وموکب خادمین شهدای گمنام به نیابت از مرحوم پدر ومادر خواهر محترمه ایزدی و اهدایی خانواده شهید کمال خرازی با گوشت گوسفندی ارگانیک ومرغ بومی ارگانیک تهیه و ظهر امروز جهت خانم های محترم سرپرست خانواری که در باغ ها ومزارع حاشیه شهر مشغول کارند ارسال شد، که امروز مهمان سفره حسینی باشند ودست پر به خانه بروند✋
تشکر از بانیان خیر
🌹جهت شادی اموات وشهید مورد نظر فاتحه وصلوات هدیه کنید بزرگواران🤲
التماس دعا.
لبیک یا شهید لبیک یاحسین ع:
🦋شعار کار آفرینان انقلابی
🇮🇷هرخانه ایرانی، یک کارخانه ایرانی🇮🇷
🌴موکب خادمین شهدای گمنام🌴
مدیریت موکب وگروه:
https://eitaa.com/valfjrbhman22
💥مارو به دوستان خودتون معرفی کنید👇
کانال سبک زندگی اسلامی
@sbk_zngi_asalami
📣کانال تخصصی آموزشی کارآفرینان انقلابی
@Karafarinan_enghelabi
گروه کارآفرینان انقلابی
https://eitaa.com/joinchat/4018208806C3d1e101f9b