✅ بنر اطلاعات کلی کلاس غیرحضوری 20 مدل کوکی رژیمی سالم بدون شکر سفید و قهوه ای ❌ افراد علاقه مند به شرکت در کلاس با دقت مطالعه کنید @banoo_yazdy71 ⭕️ شما این آموزش ها با این کیفیت و این تعداد و این قیمت 😐😐 هیچ جای دیگر پیدا نمی‌کنید، ،، انشالله استفاده کنید

پکیج شماره ۴۸: #تنفلات_بدون_شکر_آرد #تنقلات_سالم #خوراکی_های_پر_انرژی #گرانولابار

گرانولا به انگلیسی Granola یک خوراک، اسنک یا تنقلات به شمار می‌رود که معمولا در وعده صبحانه یا میان وعده مصرف می‌شود. گرانول یعنی دانه، گرانولا هم معمولا از غلات (جو دو سر معمولا)، عسل رقیق شده، انواع مغزها و آجیل و خشکبار و در آخر میوه‌های خشک شده تهیه می‌شود.(جو دو سر سرشار از فیبر است از این رو به پایین آمدن کلسترول کمک می‌کند). از جمله خواص گرانولا که حتی کسانی که در رژیم هستند میتوانند با خیال راحت  مصرف می‌کنند، چون بدن آنها را سالم و قوی می‌کند. گرانولا یک خوراکی خوشمزه و خوش طعم است که به عنوان صبحانه و میان وعده مصرف می شود، گرانولا یک خوراکی سالم و پرانرژی است و از مواد بسیار مغذی و مفید تشکیل شده است ، به همین علت مصرف آن برای کودکان و نوجوانان توصیه می شود.معمولا گرانولا در کنار ماست ساده یا ماست های طعم دار و میوه ای ، میوه های تازه مثل توت فرنگی و.. سرو می شود و با هم میل می شود، در کنار گرانولا انواع غلات و حبوبات پخته و طعم دار و شیر تازه نیز سرو می شود. گرانولا را در کنار بستنی ، دسر و شیرینی نیز سرو می کنند و حتی به عنوان تاپینگ در برخی دسرها و شیرینی ها استفاده می شود و همچنین به صورت گرانولا بار هم درست میشود. ورزشکاران از خواص گرانولا و تاثیر این میان وعده خوشمزه بر سلامتی خود آگاهند ،در پیاده روی های طولانی و دویدن ها ، پیک نیک های طولانی و ورزش مصرف گرانولا به تامین انرژی لازم کمک و در مقابل سرشار از ویتامین های ضروری و مورد نیاز بدن است و در مقایسه با برخی میان وعده های آماده کالری بالایی نیز ندارد. ✅ این ۴ تا گرانولا فقط بخش کوچکی از کلاس مجازی تنقلات سالم

🥨 شروع کلاس مهیج و جذاب تنقلات سالم پر انرژی بدون شکر بدون آرد بدون تخم مرغ ✅ این کلاس برای افراد رژیمی ، ورزشکاران عالیه برای کسایی که نمیخوان آرد و تخم مرغ مصرف میکنن 👌 این کلاس عالی و کاربردی هست ◾️هر‌کسی علاقه مند به خوراکی های سالم هست این کلاس براش سودمند هست و من قول میدم از طعم ها و ويژگی های کلاس لذت ببره🖐 مواد اولیه دردسرهای داره ، راحت آماده میشن و نیاز به هیچ پیش زمینه ای نیست آموزش ها صفر تا صد با فیلم و جزوه قابل چاپ خدمت هنرجو داده میشه ❌ استفاده شراکتی از کلاس ممنوع و راضی نیستم . شامل ۱۲ آیتم آموزشی اصلی 👇 گرانولا پامکین گرانولا نارگیلی گرانولا شکلاتی گرانولا خرما و گردو پرو کینوا بار گرانولابار میکس پرو مستر بادام زمینی پرو گرانولابار شکلاتی گرانولابار کنجدی بخش اوتمیل گرانولابار دارچین و گردو +اشانتیون ها محصولات کاملا بدون آرد از نوع انرژی بار ها ... پودر های گرانولا ها( میدونید که یک شیشه گرانولا تو سوپر مارکت‌ها خدا تومن پول ش هست ،،یاد بگیر خودت تو خونه درست کن )و گرانولا بارها که میدونم خیلی هاتون هیچ آشنایی ندارید با این بخش و با یک دنیای جدید میخوام آشنا تون کنم که خوراک کسایی هست که باشگاه میرن 😂 و میتونید تو همان افراد کلی مشتری پیدا کنید . محصولات بینهایت خوشمزه و سالم و پر انرژی سیر کننده و جلوی اشتهای کاذب رو میگیره . بدون تخم مرغ. 🔥 هزینه کلاس تا اطلاع ثانوی ۲۵۰ هزار تومان میباشد. زینب یزدی @banoo_yazdy71

✅ گرانولابار میکس طعم بسیار ویژه پر پروتئین ، انرژی بخش و مقوی بدون تخم مرغ، بدون آرد ، بدون روغن نرم و لذیذ یکی از آیتم های کلاس تنقلات سالم مقوی

✅ گرانولا ی شکلاتی 🔥🔥 این پودر مقوی رو میتونم بگم عاشق ش میشی وقتی نوش جان کنید یعنی من کردم تو شیشه ، خیییییییلی جلو خودم میگیرم سمت ش نرم هی قاشق قاشق ازش نخورم😃😃😃 مقوی ، انرژی بخش و سالم به جای خوراکی ناسالم بازاری ، این ها درست کن بده دست بچه ت من بهتون یاد میدم با این ها چطور اوتمیل درست کنید میتونید تو بطری های پلاستیکی معمولی بریزید و بفروشید اینقدر خوشمزه س خواهان پیدا می‌کنه تو بستنی ، فرنی ، ماست، شیر میتونید بریزی نوش جان کنید یا خالی خالی نوش جان کنید ✅ یکی از آیتم های بهش تنقلات پرانرژی سالم کلاس مجازی خوشمزه های سالم

پرو مستر بار بادام زمینی یکی‌از تنقلات سالم و پر انرژی اینقدر خوشمزه و همه پسند هست که نگو بده دستت بچه ت به جای چیپس و پفک تنها یکی از آیتم های کلاس تنقلات سالم و مقوی🔥

✅ گرانولای نارگیلی اگر دنبال تنقلات سالم و پر پروتئین برای بچه هاتون هستید ، به شدت این خوشمزه ها رو پیشنهاد میکنم ☺️دیگه خودتون میدونید یه شیشه گرانولا تو هایپرا چقد گرون و در مقابل بی کیفیت و پر مواد نگهدارنده و صنعتی . این طعم بسیار دلنشین خوشمزه س فک کن خودت تو خونه درست میکنی فقط بهت بگم قاشق قاشق خالی خالی میخوری بسکه خوشمزه س😍😍 کاملا پختنی هستند و لذیذ تنها یکی از آیتم های کلاس مجازی تنقلات سالم پر انرژی

✅ گرانولا بار کنجدی یکی‌از آیتم های کلاس تنقلات سالم و خوشمزه

✅ گرانولا بار شکلاتی بدون آرد و تخم مرغ فوق خوشمزه اینقدر عالی نرم هست همش دوست داری بخوری 😃😃 سالم 👍 ◾️ تنها یکی از آیتم های کلاس مجازی تنقلات سالم پر انرژی بدون شکر