#مطالعه_آزاد مدت زمان مطالعه: ۳ دقیقه 🔰مدیریت زمان در دوران دانشجویی و مقابله با چالش‌های فضای مجازی 🔹با بازگشایی دانشگاه‌ها، بسیاری از دانشجویان با چالش‌های جدیدی در مدیریت زمان مواجه هستند. فضای مجازی به‌عنوان ابزاری حیاتی برای یادگیری و ارتباطات، همزمان می‌تواند به حواس‌پرتی و اتلاف وقت منجر شود. در این متن، استراتژی‌های مدیریت زمان را با توجه به فضای مجازی بررسی می‌کنیم تا از این ابزار به‌طور بهینه بهره‌برداری کنیم. 🔸تعیین هدف و اولویت‌بندی وظایف ابتدا باید اهداف خود را مشخص کنید و بر اساس اولویت‌های خود، وظایف را طبقه‌بندی کنید. به‌عنوان مثال، می‌توانید از روش SMART (خاص، قابل اندازه‌گیری، دست‌یافتنی، مرتبط و زمان‌بندی شده) برای تعیین اهداف تحصیلی استفاده کنید. همچنین، وظایفی که نیاز به تمرکز بیشتری دارند را از کارهای روزمره تفکیک کنید. 🔹استفاده از تکنیک‌های مدیریت زمان با فضای مجازی 🔻برنامه‌ریزی دیجیتال: از برنامه‌های مدیریت زمان مانند Google Calendar یا Notion برای زمان‌بندی فعالیت‌ها و کلاس‌های آنلاین استفاده کنید. این ابزارها به شما کمک می‌کنند تا به‌راحتی زمان‌های مطالعه و وظایف مختلف را مدیریت کنید. 🔻تکنیک Pomodoro: این تکنیک به شما کمک می‌کند تا زمان‌های مشخصی را به کار و استراحت اختصاص دهید. می‌توانید ۲۵ دقیقه به مطالعه بپردازید و سپس ۵ دقیقه استراحت کنید. در این استراحت‌ها، می‌توانید از فضای مجازی برای استراحت و تفریح استفاده کنید، اما از آن حواس‌پرتی‌های دیجیتال دوری کنید. 🔸مدیریت حواس‌پرتی در فضای مجازی 🔻غیرفعال کردن اعلان‌ها: یکی از بزرگ‌ترین عوامل حواس‌پرتی، اعلان‌های مداوم از شبکه‌های اجتماعی و اپلیکیشن‌های مختلف است. با غیرفعال کردن این اعلان‌ها، می‌توانید تمرکز خود را حفظ کنید و وقت خود را به‌طور مؤثرتری مدیریت کنید. 🔻زمان‌های خاص برای استفاده از فضای مجازی: به‌جای چک کردن مداوم شبکه‌های اجتماعی، زمان‌های خاصی را برای این کار تعیین کنید. مثلاً می‌توانید هر دو ساعت یک بار ۱۰ دقیقه به شبکه‌های اجتماعی سر بزنید. این کار به شما کمک می‌کند تا هم از فضای مجازی لذت ببرید و هم در زمان مطالعه تمرکز بیشتری داشته باشید. 🔹استفاده از منابع آموزشی آنلاین امروزه، فضای مجازی پر از منابع آموزشی است. از وب‌سایت‌ها و پلتفرم‌های معتبر مانند Coursera، edX (در پست‌های بعدی این پلتفرم‌ها رو معرفی و مقایسه می‌کنیم) برای یادگیری و مطالعه بهره ببرید. این منابع به شما این امکان را می‌دهند که در زمان‌های معین به یادگیری بپردازید و از یادگیری گروهی با دوستان نیز بهره‌مند شوید. 🔹مراقبت از سلامت روانی و جسمی فضای مجازی می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت روان داشته باشد. به همین دلیل، مهم است که به‌طور منظم از فضای دیجیتال فاصله بگیرید. فعالیت‌های ورزشی و زمان‌گذاری برای تفریح‌های غیر دیجیتالی (مانند پیاده‌روی در طبیعت یا مطالعه کتاب) به شما کمک می‌کند تا از استرس و فشار روانی ناشی از فضای مجازی کاسته و تمرکز خود را افزایش دهید. 🔸نتیجه‌گیری مدیریت زمان در دوران دانشگاه به‌ویژه با وجود فضای مجازی، چالش‌های خاص خود را دارد. با به‌کارگیری تکنیک‌های مدیریت زمان و ایجاد تعادل بین استفاده از فضای مجازی و وظایف تحصیلی، می‌توانید بهره‌وری خود را افزایش دهید و از فرصت‌های تحصیلی به بهترین نحو استفاده کنید. @scojob

🔰مرکز مشاوره دانشجویی دانشگاه بوعلی‌سینا برگزار می‌کند: ✅کارگاه فن بیان و سخنرانی رفع خجولی 🔻مدرس: مرضیه رضائی والا 🔻زمان برگزاری: از هفته دوم آذر ماه 🔻مدت دوره: ۵ هفته( هر هفته دو ساعت) 📌دوره به صورت مجازی برگزار می‌شود 🔻جهت ثبت‌نام به لینک‌های زیر مراجعه کنید: 🌐https://t.me/+WtO5JHhnQR9lMmY0 🌐https://eitaa.com/joinchat/1246495621C2a114cc91c @scojob

در حکمی توسط رئیس دانشگاه؛ دکتر مجید دولتی به عنوان رئیس دانشکده فنی و منابع طبیعی تویسرکان منصوب شد 🌐مشاهده متن خبر در وب‌سایت بسنا @scojob

📎#نشریه_جریان 🖊کاری از بسیج دانشجویی دانشگاه بوعلی‌سینا 🔷آنچه در نشریه جریان می‌خوانیم: 🔸سلام دانشجو 🔸آشنایی با دانشگاه 🔸دانشکده 🔸بدان و آگاه باش 🔸آئین‌نامه 🔸بسیج دانشجویی 📌ویژه‌نامه ورودی‌های ۱۴۰۳ @scojob

مدیرکل دفتر برنامه‌ریزی آموزش عالی وزارت علوم: برنامه وزارت علوم برای پرداخت حقوق ماهیانه به دانشجویان دکترای روزانه و پژوهشگر تمام وقت 🌐مشاهده جزئیات بیشتر در وب‌سایت بسنا @scojob

✅ سازمان دانشجویان جهاد دانشگاهی همدان برگزار می‌کند: 🔷 سیزدهمین دوره مسابقات ملی مناظره دانشجویان 🔻زمان: جمعه ۱۶ آذر 🔻مهلت ثبت‌نام: تا پایان آبان ماه 🎁جوایز مسابقات سیزدهمین دوره مسابقات: 🥇تیم اول :به مبلغ ۴میلیون تومان 🥈تیم دوم :به مبلغ ۳میلیون تومان 🏆به تمامی تیم های شرکت کننده گواهی معتبر حضور در مسابقات داده می شود 🔗اعزام تیم های برتر مرحله استانی به مسابقات کشوری 📲 دانشجویان علاقه مند برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانند به آیدی fjdhmd89@ در پیام‌رسان ایتا مراجعه کنند ☎️شماره تماس جهت اطلاعات بیشتر: 09186764799 08138380753 ابهریان دبیراجرایی مسابقات @scojob

مدیر فناوری اطلاعات دانشگاه خبر داد: حساب کاربری اینترنت دانشجویان جدیدالورود کارشناسی ۱۴۰۳ دانشگاه بوعلی‌سینا فعال شد 🌐مشاهده جزئیات بیشتر در وب‌سایت بسنا @scojob

📎#نشریه_واحه 🗞|فصلنامه سیاسی_اجتماعی 📌برای اولین بار در ایران👇 🗞| دومین شماره ویژه نامه دانشجویان بین‌الملل "GIST" Global and Iranian Student Times 📝شماره دوم| پاییز ۱۴۰۳ 🔹صاحب امتیاز: محمد کشوری قلیل 🔹مدیرمسئول و سردبیر: حمیدرضا عظیمی 🔹با همکاری اداره همکاری‌های علمی و بین‌المللی و امور دانشجویان بین‌الملل دانشگاه بوعلی سینا 🔹نسخه های ترجمه: 🔸فارسی/English/العربیة/France ✅آنچه در این شماره خواهید خواند: 🔸آسیا، مهد تمدن های کهن 🔹آشنایی با نخستین تمدن های جهان 🔸گوشه ای از ویژگی نخستین تمدن ها 🔹آسیا ۲۰۲۴ @scojob

#اطلاعیه_تکمیلی 🔸با اطلاع‌ می‌رساند: مهلت دریافت پرونده پژوهشی شانزدهمین همایش سالانه‌ی دفتر هدایت استعدادهای درخشان تا ۱۲ آبان ماه تمدید شد. 🔸جهت کسب اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک نمایید. 🌐https://talent.basu.ac.ir/conference #دفتر_هدایت_استعدادهای_درخشان #شانزدهمین_همایش @scojob

#اطلاعیه 🔰متقاضیان وام‌های ودیعه مسکن، تحصیلی و ضروری بخوانند: 🔹دانشجویان متقاضی وام پس از بارگزاری مدارک و ثبت درخواست وام در سامانه صندوق رفاه، مدارک و مستندات خود را به اداره خدمات رفاهی دانشجویان (واقع در ساختمان مدیریت امور دانشجویان ) تحویل نمایند. بدیهی است تایید و پرداخت وام‌های دانشجویی مشروط به ارائه اصل مدارک وام بوده و در صورت عدم تحویل به موقع مدارک، وام های مربوطه تایید نخواهد شد. 🔸با توجه به محدودیت اعتبار وام‌های دانشجویی، اولویت تایید و پرداخت بر اساس زمان تحویل مدارک معتبر به اداره رفاه دانشجویی می باشد. 🔹مقررات عمومی وام‌ها و سایر جزئیات لازم در وبسایت مدیریت امور دانشجویان-اداره رفاه به آدرس swo.basu.ac.ir در دسترس دانشجویان می باشد. #اداره_رفاه_دانشجویی #وام_ودیعه #وام_ضروری #اختصاصی_بسنا @scojob

🎥#ویدئو_آموزشی| نحوه استفاده از سامانه سماد جهت رزرو غذا 📌ویژه دانشجویان جدید الورود @scojob

📎آموزش عربی سامانه سماد 📌ویژه دانشجویان بین الملل @scojob

✅هیئت محبین اهل بیت علیهم السلام دانشگاه بوعلی‌سینا برگزار می‌کند: #هیئت‌هفتگی « مراسم هفتگی توسل به اهل بیت علیهم السلام به یاد شهید محمد حسین فهمیده » 🎙با سخنرانی: "حجت الاسلام سید موسی فرهانیان " 🎤با نـــــــوای: " سید محمد امین میر معینی" " کـــــربـلایی علـی زارعـــی " 🔻زمان: سه شنبه ۸ آبان ماه، ساعت ۲۰:۳۰ 🔺مکان: شبستان مسجد دانشگاه بوعلی سینا 🚎حرکت سرویس از درب خوابگاه ها راس ساعت ۲۰:۱۵ @scojob

#اطلاع_رسانی #تکمیلی 🔹به اطلاع کلیه علاقه‌مندان می‌رساند، با توجه به استقبال گسترده و درخواست‌های مکرر جهت افزایش ظرفیت کارگاه و هماهنگی‌های صورت‌گرفته با دانشگاه، مکان برگزاری کارگاه به سالن سینمای دانشکده علوم پایه تغییر یافته و ظرفیت کارگاه نیز افزایش یافته است. 🔸با توجه به این افزایش ظرفیت، امکان ثبت‌نام مجدد برای علاقه‌مندان فراهم می‌باشد. 🔸انجمن مدیریت دانشگاه بوعلی‌سینا @scojob

🔰انجمن علمی دانشجویی ایرانشناسی دانشگاه بوعلی‌سینا برگزار می‌کند: ✅جشنواره غذاهای فراموش شده ایرانی 🔻زمان برگزاری: ۱۴ آبان ماه 🔺ساعت: ۹:۳۰ تا ۱۳ 📌شرایط تیم‌های شرکت کننده: تیم‌های ۳ نفره 🔷معیارهای داوری: 🔸استفاده از دورچین ایرانی 🔸چیدمان و تزئینات براساس فرهنگ ایرانی 🔸غذاها باید متعلق به قومیت یا منطقه‌ای از ایران باشند 🔻جهت کسب اطلاعات بیشتر به آی‌دی زیر پیام دهید: 🆔@Zahra_gol_mohammadi @scojob

در ادامه بازدید‌های دوره‌ای؛ هیأت نظارت، ارزیابی و تضمین کیفیت عتف استان همدان به بازدید تعدادی از دانشگاه ها و مراکز آموزش عالی استان رفت + #گزارش_تصویری 🌐مشاهده متن خبر در وب‌سایت بسنا @scojob

📸#گزارش_تصویری|برگزاری جلسه مدیران تربیت بدنی دانشگاه‌های استان همدان 🔹جلسه مدیران تربیت بدنی دانشگاه‌های استان همدان با محوریت برنامه‌ریزی برای برگزاری مسابقات ورزشی ویژه دانشجویان و پرسنل دانشگاه‌های استان، به میزبانی دانشگاه بوعلی‌سینا برگزار شد. 🔹در این نشست، درباره سازوکار اجرایی مسابقات و تعیین میزبانان رقابت‌های ورزشی بین دانشگاه‌های استان بحث و تبادل نظر صورت گرفت. شایان ذکر است که در این دوره، اکثر دانشگاه‌های استان در بخش‌های دانشجویی و پرسنلی آمادگی خود را برای شرکت در مسابقات اعلام کردند. @scojob

🔰انجمن علمی مدیریت دانشگاه بوعلی‌سینا برگزار می‌کند: ✅دوره فن بیان 🎙مدرس: شیما حمیدی 🔻تاریخ برگزاری جلسه اول: یکشنبه ۱۳ آبان‌ماه 🔺ساعت برگزاری: ۱۲ الی ۱۴ 🔻مکان برگزاری: دانشکده اقتصاد و علوم اجتماعی، سالن سمینار 🔻هزینه ثبت نام: ۱۵۰ هزار تومان 📌شرکت برای عموم آزاد است. ⛔️ظرفیت محدود 📌همراه با ارائه گواهی معتبر 📲جهت ثبت‌نام در دوره ی فن بیان، به آیدی @management_basu مراجعه نمایید. @scojob

✅ انجمن علمی دانشجویی مکانیک بیوسیستم ماشین های صنایع غذایی دانشگاه بوعلی‌سینا رایگان برگزار می‌کند: 🔷 دوره آموزش کالیبراسیون سمپاش‌ها 👨‍🏫 مدرس: حسین شعبان نیائی 🔻زمان: شنبه ۱۲ آبان، ساعت ۸:۳۰الی ۱۱:۳۰ 📄همراه با ارائه گواهی معتبر 🏢مکان: سالن اجتماعات دانشکده کشاورزی قدیم @scojob

🔰دیدار مشاور امور بانوان دانشگاه بوعلی سینا با دبیرکل بین‌المللی حمایت از مردم فلسطین 🔹مشاور امور بانوان و خانواده دانشگاه بوعلی‌سینا با دکتر زهرا مصطفوی، دبیرکل بین‌المللی حمایت از مردم فلسطین و دختر گرامی حضرت امام خمینی (ره)، دیدار و گفتگو کرد. 🔹در این دیدار، دو طرف درباره اوضاع منطقه و نقش بانوان در مقاومت و حمایت از آرمان‌های فلسطین به تبادل نظر پرداختند. @scojob

🔸برنامه غذایی هفته هشتم اعلام شد   🔹️ براساس اعلام اداره تغذیه دانشگاه بوعلی‌سینا، برنامه غذایی روزهای ۱۲ آبان تا ۱۷ آبان در سامانه سماد بارگذاری شده و قابل رزرو می‌باشد. 🔸️ قبل از رزرو، به قوانین مهم رزرو غذا که در اطلاعیه‌های قبلی ذکر شده است، دقت نمایید. 🔹️ برای رزرو غذا و همچنین نظرسنجی مربوط به کیفیت غذاهای سلف به آدرس samad.basu.ac.ir مراجعه نموده و دانشگاه را در ارائه خدمات بهتر یاری نمایید. 🔸️ محدودیت رزرو و لغو رزرو برای هفته بعد، ۴۸ ساعت می‌باشد. 🔹️ موقع رزرو غذا، جریمه عدم تحویل غذا و محدودیت کد فراموشی مخصوصا در وعده صبحانه را مد نظر داشته باشید. @scojob

🔰شرط معدل از وام‌های دانشجویی حذف شد 🔹رئیس صندوق رفاه دانشجویان وزارت علوم از حذف شرط معدل از وام‌های دانشجویی خبرداد و گفت: وام دانشجویان مشروطی نصف نمی‌شود. 🔸رئیس صندوق رفاه دانشجویان وزارت علوم افزود: برخلاف گذشته، شرط معدل هیچ تاثیری در میزان وام‌های دانشجویی نخواهد داشت 🔹وی ادامه داد: در دوره‌های پیش دانشجویانی که مشروط می‌شدند میزان وامی که دریافت می‌کردند در مرحله اول نصف شده و بعد قطع می‌شد، در حال حاضر شرط معدل، شرط مشروطی و غیر مشروطی از وام دانشجویی برداشته شده و دانشجویان به طور کامل وام‌های تحصیلی را دریافت می‌کنند. 🔸گفتنی است میزان وام تحصیلی برای مقاطع کارشناسی از ۳ به ۵ میلیون تومان، کارشناسی ارشد از ۳ به ۷ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان و دکتری از ۷ به ۱۰ میلیون تومان افزایش یافته است. @scojob

✅ کانون همیاران سلامت روان دانشگاه بوعلی‌سینا به منظور اجرای طرح مهارت افزایی دانشجویان برگزار می‌کند. 🔷 میزگرد بوطیقای شاهنامه 💴هزینه: ۲۰۰ هزارتومان (باتخفیف برای دانشجویان دانشگاه بوعلی‌‌سینا۱۲۵هزارتومان) ⚠️ظرفیت محدود 📲 جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر به آیدی @Sh_roostaei مراجعه کنید. @scojob

#اطلاع_رسانی 🔰فراخوان حمایت سازمان ثبت اسناد و املاک از پایان‌نامه‌ها و رساله‌ها 🔹سازمان ثبت اسناد و املاک کشور به منظور توانمندسازی و استفاده بهتر از ظرفیت علمی و همچنین افزایش کیفیت خدمات نظام ثبتی، در نظر دارد نسبت به حمایت‌های مالی و معنوی از پژوهش‌های علمی، پایان‌نامه‌ها و رساله‌های دکتری مرتبط با تکالیف و اختیارات این سازمان اقدام نماید. 🔹لازم به ذکر است در حال حاضر اولویت پژوهشی مدنظر سازمان با تأکید بر موضوعات مرتبط با «قانون الزام به ثبت رسمی معاملات اموال غیرمنقول» می‌باشد که اداره کل آموزش و پروش این سازمان پس از بررسی علمی و تخصصی نسبت به انعقاد قرارداد اقدام می‌نماید. 🔹علاقه‌مندان برای کسب اطلاعات بیشتر می‌توانند به سایت سازمان به نشانی https://ssaa.ir/  مراجعه فرمایند. #دانشجویان_حقوق #دانشجویان_دکتری #حمایت‌_مالی #سازمان_ثبت_اسناد_و_املاک @scojob

🔰معاونت فرهنگی و اجتماعی دانشگاه بوعلی سینا برگزار می‌کند: ✅جشن بزرگ نو دانشجویان 📌ویژه دانشجویان ورودی ۱۴۰۳ 🔷با اجرای برنامه های متنوع و شاد: 🔸موسیقی زنده 🔸تئاتر طنز (استندآپ کمدی) 🔸گروه سرود 🔸مسابقات جذاب و جوایز ارزنده 🔸آشنایی با انجمن‌های علمی، کانون‌های فرهنگی و هنری و تشکل‌های دانشجویی 🔸و برنامه‌های جذاب دیگر 🔹دانشجویان دختر در دو نوبت(هر نوبت ویژه بخشی از دانشجویان): 🔺صبح چهارشنبه ۱۶ آبان ماه از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۲ 🔺صبح پنجشنبه ۱۷ آبان ماه از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۲ 🔸دانشجویان پسر: 🔺عصر سه‌شنبه ۱۵ آبان ماه از ساعت ۱۴:۳۰ تا ۱۷:۴۵ 🔻مکان: دانشکده کشاورزی جدید، سالن سرو 🔻محل ثبت نام: سامانه نگارستان 🎁به افرادی که در جشن شرکت نمایند، به عنوان هدیه بلیط رایگان یک سانس استخر و بازدید از موزه تاریخ طبیعی تعلق می‌گیرد. 📌همچنین غیبت کلاسی برای ورودی‌های ۱۴۰۳ که در جشن شرکت می‌کنند مجاز است. 🔻برای دریافت اطلاعات بیشتر به سامانه نگارستان مراجعه نمایید: 🌐negarestan.basu.ac.ir @scojob