معمولا افراد باهوش دوستان کمتری دارن زیرا انسان هر چه باهوش تر باشه مشکل پسند تر میشه.
─ ─ ─ ─ 😂📸 ─ ─ ─ ─
⇢ 𝑱𝒐𝒊𝒏 @Screenfun 𐀔 ˒˒
🖌مضرات پفک:
🔻پفک حجم زیادی از معده را اشغال می کند و آب فراوانی را به خود می کشد.
همین مساله باعث می شود که کودک یا هر مصرف کننده دیگری از خوردن وعده های غذایی اصلی سرباز زند.
#مضرات
#مضرات_پفک
─ ─ ─ ─ 😂📸 ─ ─ ─ ─
⇢ 𝑱𝒐𝒊𝒏 @Screenfun 𐀔 ˒˒
❌ میوهها وقتی بریده یا پوست کنده میشوند، باید همان موقع مصرف شوند !🥝
🔻 باقی ماندن میوه در مدت زمان طولانیتر، حتی در ظروف دربسته ارزش غذایی آن را کاهش میدهد و بعضی ویتامینهایش ازبین می رود
#میوه
─ ─ ─ ─ 😂📸 ─ ─ ─ ─
⇢ 𝑱𝒐𝒊𝒏 @Screenfun 𐀔 ˒˒
نوشیدن آب انگور تازه برای اشخاصی که نارسایی کبد دارند، بسیار مفید است.
زیرا عمل ذخیره قند در کبد و دفع صفرا را تسهیل می کند.
همچنین موجب تقویت کبد می شود و به فعالیت سالم آن کمک می کند.
#نارسایی
#نارسایی_کبد
─ ─ ─ ─ 😂📸 ─ ─ ─ ─
⇢ 𝑱𝒐𝒊𝒏 @Screenfun 𐀔 ˒˒
🖌مصرف زیاد آجیل و شیرینی در ایام نوروز، افزایش چربی خون و قند خون را به همراه دارد.
🍋 لیمو ترش برای کاهش چربی و قند خون مفید بسیار مفید است
#مصرف
#مصرف_زیاد_آجیل_و_شیرینی
─ ─ ─ ─ 😂📸 ─ ─ ─ ─
⇢ 𝑱𝒐𝒊𝒏 @Screenfun 𐀔 ˒˒
برای اینکه در طول روز کمتر احساس گرسنگی کنیم چه بخوریم
در وعده صبحانه 1 یا 2 «تخم مرغ آب پز» بخورید
تخم مرغ آب پز بسیار دیرهضم است و مدت زیادی در معده میماند و باعث میشود کمتر احساس گرسنگی کنید.
─ ─ ─ ─ 😂📸 ─ ─ ─ ─
⇢ 𝑱𝒐𝒊𝒏 @Screenfun 𐀔 ˒˒
مواد غذایی ضدسرطان پروستات
چای سبز
انار و آب انار
سیر، پیاز و موسیر
گوجهفرنگی، سس و رب آن
گل کلم، بروکلی و کلم بروکسل
ماهیهای چرب مثل آزاد، ساردین
#پروستات
─ ─ ─ ─ 😂📸 ─ ─ ─ ─
⇢ 𝑱𝒐𝒊𝒏 @Screenfun 𐀔 ˒˒
دمنوش اسطوخودوس تنشهای فكری افراد را از مغز پاک می كند و در اصطلاح طب سنتی به اسطوخودوس جاروي دِماغ گفته می شود؛
يعنی مغز را پاک میكند.
─ ─ ─ ─ 😂📸 ─ ─ ─ ─
⇢ 𝑱𝒐𝒊𝒏 @Screenfun 𐀔 ˒˒
صبح ها اصلا خامه نخورید !
چون باعث افزایش کلسترول و کبد چرب میشود و قند خون را افزایش میدهد
اگر اصرا به مصرف آن دارید ، حداقل با نون سبوس دار میل کنید
تا عوارض آن کمتر بشه
─ ─ ─ ─ 😂📸 ─ ─ ─ ─
⇢ 𝑱𝒐𝒊𝒏 @Screenfun 𐀔 ˒˒
🔻برای پیشگیری از سرماخوردگی در فصل پاییز و زمستان جعفری مصرف کنید.
به دلیل داشتن مقادیر زیادی آهن و ویتامین ث از سرماخوردگی جلوگیری میکند.
─ ─ ─ ─ 😂📸 ─ ─ ─ ─
⇢ 𝑱𝒐𝒊𝒏 @Screenfun 𐀔 ˒˒
کماندوهای ارتش لبنان مارها را زنده زنده
می خورند؛ این رسمی برای نشان دادن
قدرت و جراتشان است. 😑
─ ─ ─ ─ 😂📸 ─ ─ ─ ─
⇢ 𝑱𝒐𝒊𝒏 @Screenfun 𐀔 ˒˒