برای از بین بردن بوی بد دهان، چوب دارچین بجوید !
حاوي روغنی است که محیط دهان را برای باکتریهای عامل بوی بد دهان غیر قابل فعالیت کرده، آنها را نابود و دهان را خوشبو میکند.
@screenfun
عدس منبع طبیعی قابل توجهی پروتئین است که در چارچوب رژیم لاغری توصیه می شود
و برای استحکام عضلانی و پیشگیری از شل شدن عضلات ضروری است.
@screenfun
عواملی که باعث میشود دائم گرسنه باشید:
- مصرف کربوهیدراتهای ساده
- تشنگی
-:استرس
- خواب ناکافی
- سریع غذا خوردن
- برخی داروها مثل ضدافسردگیها
- مصرف کم پروتئین و چربیها
@screenfun
لیمو یک منبع بسیار خوبی از منیزیم و پتاسیم برای سلامت قلب است.
پتاسیم میتواند فشار خون را بطور طبیعی پایین و سبب بهبود گردش خون شود که خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی راکاهش میدهد.
@screenfun
خورد کردن یخ با دندان تغییر تهدید کننده بدن، این کار می تواند به شدت باعث خراب شدن دندان ها شود؛ علاقه به این عادت مضر کمبود آهن در بدن است.
@screenfun