روز 1⃣: آروم بمون، هشیار باش!🌲 امنیت روانی چیه؟ 😴 امنیت روانی، احساس آسایش و رفاه در زمان حال و احساس اطمینان خاطر از آینده است؛ به این معنا که عواملی موجب ترس، وحشت و ناامیدی جامعه نباشد. امنیت رسانه‌ای چیه؟ 🖥امنیت اطلاعات یعنی حفاظت اطلاعات و سیستم‌های اطلاعاتی از فعالیت‌های غیر مجاز. این فعالیت‌ها عبارت‌اند از دسترسی، افشاء، خواندن، نسخه‌برداری یا ضبط، خراب‌کردن، تغییر و دستکاری. مفاهیم اصلی امنیت اطلاعات: محرمانگی🔹 درستی (یکپارچه‌بودن)🔹 دسترسی‌پذیری تأثیر بحران‌ها بر امنیت روانی و رسانه‌ای: از نظر روانی، بحران‌ها ممکن است باعث اضطراب، استرس، ترس، احساس ناامنی و درنهایت منجر به مشکلات جدی‌تر مانند افسردگی و اضطراب مزمن شود. انتشار اخبار نادرست و مبالغه‌آمیز می‌تواند این موارد را تشدید کند‌. خطرات و تهدیدات امنیت روانی و رسانه‌ای: 🧠جنگ روانی: شامل تبلیغات منفی و تکنیک‌های روانی برای تضعیف روحیه دشمن و ایجاد ترس و ناامنی در میان مردم. ❎شایعات و اطلاعات نادرست: در زمان بحران، اطلاعات و شایعات به سرعت منتشر می‌شود و باعث ایجاد بی‌اعتمادی و سردرگمی در جامعه می‌شود. 🌿تأثیر بر کودکان و نوجوانان: آن‌ها به‌شدت تحت تأثیر اجبار و تصاویر جنگ قرار می‌گیرند و ممکن است دچار ترس و اضطراب شوند‌. تأثیر آگاهی بر امنیت روانی و رسانه‌ای: تقویت اعتماد عمومی✔️ کاهش اضطراب و استرس✔️ مقابله با شایعات✔️ آموزش و توان‌مندسازی✔️ ایجاد همبستگی اجتماعی✔️ ❔ نقش رسانه‌ها: رسانه‌ها باید منبع معتبر اطلاعات باشند و از انتشار اخبار نادرست جلوگیری کنند. @sdjdm_ir

🩸از دانشجو، برای زندگی🩸 ✻ این‌ طرح به‌مناسبت روز جهانی اهدای خون با حضور فعال دانشجویان، دوشنبه، ۲۶ خردادماه ۱۴۰۴، در پایگاه اهدای خون امام‌رضا(ع) برگزار شد. اطلاعیه دعوت به اهدای خون: 📣 دانشجویان عزیز و همشهریان گرامی؛ با توجه به نیاز مستمر بیماران به خون سالم در شرایط موجود، از کلیه علاقه‌مندان دعوت می‌شود برای مشارکت در این اقدام انسان‌دوستانه، به پایگاه‌های اهدای خون مشهد مراجعه نمایند. 🗓زمان مراجعه: از ساعت ۸ صبح تا ۱۰ صبح 📍مکان: پایگاه‌های اهدای خون سطح مشهد 🪪 همراه داشتن کارت ملی الزامی است. 🥣 لطفاً قبل از مراجعه، صبحانه میل کرده باشید. 📍مکان‌های اصلی در مشهد: 🟡پایگاه امام رضا (بین میدان شریعتی و چهارراه دکترا) 🟡پایگاه سناباد (انتهای سناباد غربی، جنب مرکز بهداشت استان) 🟡پایگاه شهید سلیمانی، میلاد (بین استقلال۲و۴) 🟡پایگاه شهید کریمی (نبش شریعتی۲۸) 🟡پایگاه مهر (نبش ابوطالب۳۳) این حرکت انسان‌دوستانه نشان‌دهنده توان و تعهد نسل جوان به جامعه و نیازمندان است و امیدواریم الهام‌بخش دیگران برای مشارکت در برنامه‌های اجتماعی و خیرخواهانه باشد. شما می‌توانید با ارسال فیش پذیرش خود در پایگاه‌های انتقال خون به آیدی تلگرامی ما، مشوق دیگر هموطنان عزیزمان در این راه باشید. @sdjdm_admin @sdjdm_ir

روز2⃣: چه‌طور مراقب خودمون باشیم؟🤗 ✻ توی شرایط بحرانی، حتماً دوست دارین به عزیزان‌تون بگین "مراقب خودت باش!" ولی چه‌جوری؟ ❌در زمان جنگ، اخبار نادرست می‌تونه به اندازه‌ی گلوله خطرناک باشه و خیلی از شایعات هم برای ایجاد ترس و تفرقه منتشر می‌شه! از کجا بفهمیم یک خبر جعلیه؟ 🤔منبع نامعلوم: "یکی گفت..." "گزارش دادن..." "شنیدم..." ⚡️عجله برای باور کردن: فوری! "همین حالا اقدام کن!" "پخش کن تا همه بدونن." ☄احساسات شدید: اخباری که فقط ترس یا خشم ایجاد می‌کنن. در خونه توافق کنید که: 1⃣فقط یک‌نفر مسئول چک‌کردن اخبار باشه با بقیه مضطرب نشن. 2⃣کودکان نباید اخبار جنگ رو بشنون، حتی اگه کنجکاو باشن! 3⃣قبل از هر خبر از خودت بپرس: آیا این خبر واقعا کمک می‌کنه یا فقط ترس پخش می‌کنه؟ @sdjdm_ir

چگونه در دوران سخت و پرتنش، مقاوم‌تر شویم؟💪🏻 ✻ در جهانی پر از ناپایداری و بحران، از شرایط جنگ گرفته تا وضعیت اقتصادی، بسیاری از ما دچار اضطراب، فشار روانی و احساس ناتوانی شدیم. اما آیا می‌شه با سختی‌ها کنار اومد؟ آیا می‌شه در عین آسیب‌پذیری، تسلیم‌ناپذیر بود؟ 🧠 در برنامه سایکولایو سازمان دانشجویان جهاد دانشگاهی خراسان رضوی، همراه با دکتر احسان متین‌فر (روان‌درمانگر و دکترای روان‌شناسی بالینی) به بررسی یکی از مهم‌ترین مهارت‌های زندگی پرداختیم: تاب‌آوری روانی مشاهده نسخه کامل این گفت‌وگو🎥 @sdjdm_ir