24.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️آداب تغذیه صحیح در سحرها و افطارها
استاد#ضیائی
#سبک_زندگی
#ماه_رمضان
🦋⃟@Sedaybaran
🌱رمضان، ماه زمامداری فطرت بر طبیعت است.
طبیعت انسان تشنه میشود و میخواهد آب بخورد؛ امّا خدا گفته است صبر کن، که حکم فطرت است. طبیعت میگوید؛ بخواب اما فطرت میگوید برای رضای خدا شبی را احیا بدار و با خدای خودت راز و نیاز کن.
طبیعت میگوید،؛ غیبت کن و فطرت میگوید، از این کار خوشت میآید، ولی خدا هم خوشش میآید؟
وقتی انسان به نفع فطرت فشار آورد و بر طبیعت حکومت کرد، مهار اسب وحشی را برای فطرت هموار کرده است.
👈طبیعت انسان هر چه بیشتر کنترل شود، رامتر میشود و هر چه رهایش کنی، وحشیتر.
آیت الله حائری شیرازی
#سبک_زندگی
#اصلاح_مزاج
🦋⃟@Sedaybaran
31.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
|روزه چگونه سیستم دفاعی بدن را تقویت میکند؟
استاد#ضیائی
#سبک_زندگی
#ماه_رمضان
🦋⃟@Sedaybaran
صـــــدای بــــاران....☔
🌱رمضان، ماه زمامداری فطرت بر طبیعت است. طبیعت انسان تشنه میشود و میخواهد آب بخورد؛ امّا خدا گفته
#تدابیر_ماه_مبارک_رمضان🌸
🔻#روزه و پاکسازی بدن
رسول خدا صلی الله علیه و آله: صوموا تصحوا...
✅روزه #ماه_رمضان قطعاً انسان را به سلامتی نزديك ميكند مگر كسی كه به دليلي خاص، پزشك به او بگويد روزه نگير.
👇فرایند رسیدن به سلامتی با روزه گرفتن ؛
🔖در ۶ روز نخست ماه مبارک رمضان حرارت بدن حدود ۱/۵ درجه پایین می آیدو افرادی که دارای عفونت هستند، عفونت بدنشان کاهش پیدا می یابد .
🔖از روز ۶ اُم ماه مبارک رمضان تا ۱۰ اُم، عفونت های بدن دفع می شوند و نیز کلسیم مازاد از بدن خارج می گردد، معده پاکسازی می شود وتمام مواد زائد را خارج می کند .
🔖از روز ۱۰ اُم تا ۱۴ اُم ماه مبارک رمضان، پاکسازی و تقویت سیستم عصبی انجام می گیرد .
🔖از روز ۱۴ اُم تا ۲۱ اُم ماه مبارک رمضان پاکسازی عروق و قلب انجام می گیردو غلظت خون نیزبرطرف می گردد .
🔖از ۲۱ اُم تا ۳۰ اُم ماه مبارک رمضان تمامی عفونت ها و مواد زائد ازتمامی سطح بدن بیرون می رود .
🌺در پایان ماه مبارک رمضان با بدنی سالم و تصفیه شده از مواد زائد روبرو می شوید(به شرط تغذیه ای صحیح ومتعادل درطول ماه مبارک رمضان).
#سبک_زندگی
#اصلاح_مزاج
🦋⃟@Sedaybaran
4.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#احکام
چرا باید روزه بگیریم؟
ببینید خیلی جالبه 👌
#ماه_خدا
#سبک_زندگی
🦋⃟@Sedaybaran
صـــــدای بــــاران....☔
#دلبری_های_آفرینش 🌿 آبشار بیشه لرستان😍 #حال_خوب
🌺امام علی علیهالسلام فرمودند؛ اين قلبها همچون بدنها ملول و افسرده مىشوند، براى رفع ملالت آنها لطائف حكمتآميز را انتخاب كنيد
[ اِنَّ هَذِهِ الْقُلُوبَ تَمَلُّ كَمَا تَمَلُّ الْأَبْدَانُ، فَابْتَغُوا لَهَا طَرَائِفَ الْحِكَمِ .
انسان به دلایل گوناگون خسته مىشود و نياز به استراحت و تفريح براى رفع خستگى دارد كه این استراحت اهميتش كمتر از آن كار نيست، زيرا بدن او را آماده براى شروع به كار ديگر مىكند. روح انسان هم مثل جسم او در اثر مسائل پيچيدۀ علمى و حل مشكلات اجتماعى و سياسى و فرهنگى و... خسته مىشود و نياز به آرامش دارد.
آرامش روح از طرق مختلفى تأمين مىشود؛
گاهی با رفتن به دامان طبيعت و ديدن مناظر زيبا، باغها و گلستانها، آبشارها و سبزهها و شنيدن صداى مرغان چمن و مشاهدۀ پرندگان زيبا و گاه به وسيلۀ شنيدن طنزهاى پر معنا و گاه گفت و گوهاى دوستانه با رفقاى مورد علاقه و گاه مطالعۀ تاريخ پيشينيان.
🔺همۀ اينها مىتواند به روح خستۀ انسان آرامش بدهد.
#نهجالبلاغه حکمت 91
#سبک_زندگی
🦋⃟@Sedaybaran
#حفظ_الصحه ..تدابیر فصل بهار۳🌱
✍در روایتی از امیرالمؤمنین علیه السلام آمده است :هوا و باد بهاری موجب تقویت، رشد و نمو بدن میشود.
این روزها سعی کنید در حد امکان خود را در معرض بادهای بهاری قرار بدهید تا از تاثیرات مطلوب طبیعت بی نصیب نمانید.
⚠️البته افرادی که دچار حساسیت های بهاری هستند مثل خارش و آب ریزش بینی،عطسه زیاد و ...از نزدیک شدن به درختان پرهیز کنند.
#سبک_زندگی
#اصلاح_مزاج
🦋⃟@Sedaybaran
صـــــدای بــــاران....☔
🌙🦂امروز ۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۲ ساعت ۱۳و۴۵ دقیقه آسمان ایران به وقت تهران قرص ۱۵ماه شوال المکرم ۱۴۴۴ هجری ق
🌙 آغاز #قمر_در_عقرب اردیبهشت 🦂
امروز یکشنبه هفدهم اردیبهشت ماه...
قمر در عقرب به مدت دو روز و نیم معادل شصت ساعت به طول می انجامد..
✅ خواندن آیت الکرسی و صدقه دادن در تمام امور کفایت میکند.
#سبک_زندگی
🦋⃟@Sedaybaran
اينم عوارض ديرخوابی
حالا بشين تا نصفِ شب پای گوشی....
#سبک_زندگی
🦋⃟@Sedaybaran
🥰مزایای نفس عمیق :
کاهش استرس و افزایش آرامش ذهنی
کاهش دردهای عضلانی
بهبود سیستم ایمنی
افزایش انرژی جسمی
کاهش فشار خون
بهبود هضم غذا
#سبک_زندگی
#اصلاح_مزاج
🦋⃟@Sedaybaran
15.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥃ملکه داروهای طب سنتی
👌بهترین تصفیه کننده خون
#سبک_زندگی
#اصلاح_مزاج
🦋⃟@Sedaybaran
19.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌باورهای غلط >>> نوشیدن آب🧊
میگن صبح ناشتا با شکم خالی آب بخوری خیلی خوبه..😳
میگن روزی هشت تا لیوان آب باید بخوری..😳
باورهای غلط👈 همون میگن، میگن های رایج هست که متأسفانه بدون هیچ سند و منبع علمی در بین مردم رواج پیدا کرده است.
#سبک_زندگی
#اصلاح_مزاج
🦋⃟@Sedaybaran