.. 1⃣ #انرژی 📍فراموش کردن تلخی‌های دیروز، راهی برای شروع دوباره و داشتن یک روز شادتر است! 🌅💖 بگذار گذشته بگذرد و به جلو نگاه کنیم! ✨ #انگیزه ..

.. 1⃣ #انرژی فراموش کردن تلخی‌های گذشته 💠 1. پذیرش احساسات: اجازه بده احساساتت رو احساس کنی، اما درگیرشون نشو. 😌 2. نوشتن: نوشتن درباره تجربیات می‌تونه بهت کمک کنه احساساتت رو پردازش کنی. 📖✍️ 3. تمرکز بر حال: سعی کن در حال زندگی کنی و از لحظه‌ها لذت ببری. 🌅 4. مدیتیشن و یوگا: این تکنیک‌ها می‌تونن به آرامش ذهنی کمک کنن. 🧘‍♀️✨ 5. بحث با دوستان: گفتگو با افرادی که بهشون اعتماد داری، می‌تونه تخلیه‌کننده و مفید باشه. 🤝💬 6. تعیین هدف جدید: روی اهداف و آرزوهای جدید تمرکز کن. 🎯🌟 با این روش‌ها می‌تونی به آرامش بیشتری برسی و تلخی‌های گذشته رو کم‌رنگ کنی. موفق باشی! 🌈💪 #انگیزه ..

.. 2⃣ #انرژی غنیمت شمردن شیرینی‌های امروز 🍰✨! امروز را با عشق و لذت سپری کنیم و از هر لحظه‌اش بهره‌برداری کنیم. #انگیزه ..

.. 2⃣ #انرژی 🌼 امروز رو با فعالیت‌های مثبت و مفید غنیمت بشماریم! می‌تونی وقتت رو به یادگیری، خلاقیت یا وقت‌گذرانی با دوستان و عزیزان اختصاص بدی. هر لحظه رو با شادی و قدردانی تجربه کن! ✨⚡️ #انگیزه ..

.. 3⃣ #انرژی 🌅 امیدواریم که فردا پر از فرصت‌های خوب و لحظات شگفت‌انگیز باشد! 🌟✨ اما چطور؟؟؟ #انگیزه ..

.. 3⃣ #انرژی امیدوار بودن به فرصت‌های فردا نیاز به نگرش مثبت و انگیزه دارد. 🌈✨ 1. نگاه به گذشته: یادآوری موفقیت‌ها و دستاوردهای قبلی می‌تواند به شما کمک کند. 🏆 2. تنظیم اهداف: اهداف کوچک و قابل دست‌یابی تعیین کنید تا با هر مرحله، انگیزه‌تان بیشتر شود. 🎯 3. احاطه بر خودت: اطراف خود را با افرادی پر کنید که مثبت و الهام‌بخش هستند. 🤗 4. یادگیری و رشد: هر روز فرصت‌های جدید یادگیری وجود دارد. از آن‌ها بهره‌برداری کنید. 📚🧠 5. شکرگزاری: به چیزهایی که دارید فکر کنید و برای آن‌ها شکرگزار باشید. 🙏💖 به یاد داشته باشید، هر روز یک فرصت جدید است! 🌟 #انگیزه ..

ـــ💎 #مجله_نایت 3 جمله طلایی و مهم از دکتر وین‌دایر: - خود را به خاطر افراد بی فایده ای که لایق داشتن هیچ جایگاهی در زندگی تان نیستند، دچار استرس نکنید. - هیچگاه احساسات خود را، بیش از حد صرف چیزی نکنید. چون در غیر این صورت صدمه خواهید دید. - بیاموزید بدون نگرانی زندگی کنید. چون خدا در همه حال هوایتان را خواهد داشت. اعتماد کنید و ایمان داشته باشید. ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ ـــ💎

بقیه رو بخاطر نقاط ضعفشون کنار نذارید! نقاط ضعفشون رو جبران کنید ... هیچکس صددرصد کامل نیست. https://eitaa.com/Sedaye_Badan

شب خش🌱

💐🌸🍃🍂❄️🍃🌻🍁🍃❄️🍂 🌼🌿 🌺 امید یعنی آرزو کنی یه اتفـاق بیفته ایمان یعنی باور کنی یه اتفاق بیفته شجاعت یعنی کاری کنی یه اتفاق بیفته...! 💜https://eitaa.com/Sedaye_Badan

. ❌تا حالا شده به خواستت نرسیده باشی؟؟ و دیگ بیخیال خواستت بشی؟؟ 🤔 میدونی دلیلش چیه؟ 😑 میخوای بدونی چطور به خواستت باید برسی؟؟ https://eitaa.com/Sedaye_Badan .

♡ چند دلیل: 1. رضایت شخصی: رسیدن به خواسته‌ها احساس رضایت و خوشحالی را به همراه دارد. 🌟 2. تقویت اعتماد به نفس: موفقیت در دستیابی به اهداف باعث افزایش اعتماد به نفس می‌شود. 💪 3. ایجاد انگیزه: هر بار که به هدفی می‌رسید، انگیزه بیشتری برای ادامه مسیر پیدا می‌کنید. 🔥 4. بهبود کیفیت زندگی: تحقق خواسته‌ها معمولاً به بهبود شرایط زندگی منجر می‌شود. 🏡 5. توسعه مهارت‌ها: در فرآیند رسیدن به خواسته‌ها، مهارت‌های جدیدی یاد می‌گیرید. 📚 6. تاثیر بر دیگران: موفقیت‌های شما می‌تواند الهام‌بخش دیگران باشد. 🌈 7. تجربه‌های جدید: رسیدن به خواسته‌ها شما را با تجربیات جدید و جذاب آشنا می‌کند. ✈️ https://eitaa.com/Sedaye_Badan ♡