خب خب خب...😋 میبینم که متاسفانه خیلی از شماها با این مشکل مواجهید😢 حتما ویس #آموزشی که تا شب داخل کانال قرار داده را گوشی کنید👂👇 😇(چون نحوه درمانش را داخلش گفتیم)😇

کودکی خردسال آنها را هدايت خواهد کرد. #شفای_کودک_درون

🌷دوســتــان خــوبـــم 🌿اگر شادی گاه به گاه تو را 🌷فـرامـوش مـیـکـنـد... 🌿تو هرگز آنرا کـامـل 🌷فــرامــوش نــکــن.... 🌿شـــاد بـــاشــیـــد 🌷و به دیگران شادی هدیه کنید... 🌿هزاران گــل بــهــاری... 🌷هزاران  مــهـربــانــی... 🌿هزاران آرزوی قشنگ.... 🌷و هــزاران شـاد بــاش.... 🌿پیشکش قلب مهربونتون 🌷تـقـدیـم بـه شما خوبان 💖

معلمی شغل نیست هنر است ، ذوق است ، ایثار است عشق است و فداکاری❤️ روز معلم بر همه معلمان عزیز مخصوصا اساتید گرامی کانالمون گرامی و مبارک باد💐 💎 سلام صبح بخیر

💕آدما رو بلاتکلیف نذارید. باهاشون حرف بزنید، از ناراحتیتون بگید، از دلخوری و حال بدتون بگید، از کلافگی و حرف دلتون بگید، از کینه و غم و غصه‌تون بگید، نذارید حس ناکافی بودن بهشون دست بده، درحالی که از چیزی خبر ندارن.💕

امروز چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت      روز معلم مبارک رادیو مرسی📻👨‍👩‍👧‍👦💕

موضوع امروزمون ...... اگورافوبیا چیست ⁉️

✳️آگورافوبیا (Agoraphobia) نوعی فوبیا است که باعث ترس بیش از حد از موقعیتی خاص مثل فضای بسته یا دور ماندن از خانه می‌شود. اگر این اختلال به‌موقع تشخیص داده شود توسط دارو، درمان شناختی‌رفتاری و تغییر سبک زندگی قابل درمان است. ترس شدید می‌تواند با تحت تاثیر قرار دادن عملکرد شما در فعالیت روزمره، کیفیت زندگی‌تان را کاهش دهد. اغلب افراد در طول زندگی و در سنین مختلف ممکن است از موقعیت‌های خاصی بترسند. گاهی این ترس گذرا است و پس از مدتی فراموش می‌شود. اما بعضی از اشخاص ترس غیرقابل توصیفی را تجربه می‌کنند که می‌تواند باعث برهم خوردن نظم زندگی آن‌ها شود. اگر این نوع ترس در موقعیت‌های خاص مثل فضای بسته یا شلوغی بیش از حد بروز پیدا کند آگورافوبیا است.

علائم آگورافوبیا چیست؟ وجود مقدار کمی ترس و استرس در موقعیت‌های جدید و ناآشنا طبیعی است. اما اختلال اضطرابی آگورافوبیا نگرانی و ترس بیش از حد ایجاد می‌کند تا جایی‌که شما از آن موقعیت‌ دوری می‌کنید. اغلب افراد با قرار گرفتن در موقعیت و فضاهایی که برایشان ترسناک است، دچار نشانه‌های زیر می‌شوند: ترس تعریق شدید ناراحتی معده عدم توانایی در تنفس راحت سرگیجه و احساس سبکی سر ترس شدید از تنها ماندن در خانه درد قفسه سینه و افزایش ضربان قلب لرز یا گرگرفتگی ناگهانی (داغی و قرمزی صورت) ✨️@Pari36_9✨️