من در یک تنهایی لجباز گرفتار شده ام نمی دانم این تنهایی چگونه مرا ترک خواهد کرد درون من به تنهایی احتیاجی نیست درون من به همدمی محتاج است که مرا با عشق در آغوش بگیرد و چشمان من اشک های قطره ایه مانند شوقی را لمس کند چگونه می توانم از این تنهایی منزوی دوری کنم که مرا سفت در چنگال خود اسیر کرده است . میخواهم و احتیاج دارم تا امنیت را در چشمان تویی که در راهی بخوانم. منتظرم تو بیایی تویی که از جنس شوق و خوشبختی هستی از جنس شادی ای که گریبانگیرم کنی و احساس امنیت و خوشبختی کنم. تو ای جنس خوبِ از ذات ، لبخند و شیطنتی که کودک درونت است مرا جوان نگه دارد. بگو که توکجایِ این دنیای خشمگین هستی که سرا پایت بوی محبت می دهد تا بیایی مرا عاشقانه بعد از خدا بپرستی. دلبرم بیا تا من به ناامیدی دچار نشوم و به افسردگی پایان دهم. دکلمه از سیده الهه علی خواه اصل

معرفی کتابهایی با موضوع کاهش استرس و اضطراب: -من مضطرب (استفانی برتولون) -من از تو نمی‌ترسم (آندره مارشاند، آندره، لیترت و امیلی سییدا ) -من ذهن آگاه هستم (کریستف آندره) -مهربانی با خود (تیم دزموند) -استرس ناپذیر(متیو استرونی) @SEDAYE_ELAHE

بریم نقاشی‌های خدارو ببینیم لذت ببریم☺️😁😁 اینم عیدی شما روز به امامت رسیدن آقا صاحب العصر و الزمان فتبارک الله احسن الخالقین @cheshmeye_noor