ایکیگای اسرار ژاپنی ها برای یک زندگی طولانی و شاد نویسندگان:هکتور گارسیا فرانسیس میرالز متعرجم : شراره معصومی @SEDAYE_ELAHE

کتاب صوتی #ایکی_گای فصل اول 🍂🍁☕️ 🍁❀●@SEDAYE_ELAHE

کتاب صوتی #ایکی_گای فصل دوم 🍂🍁☕️ 🍁❀●@SEDAYE_ELAHE

اُکیناوا؛ مرکز بالاترین افراد سالمند و سالم هکتور گارسیا و فرانچسک میرالس، نویسندگان کتاب ایکیگای، هر دو اهل اسپانیا هستند ولی بخشی از زندگی خود را در ژاپن گذرانده‌اند. روزی یک سوال ذهن این دو نفر را به خود مشغول کرد و تصمیم گرفتند با تحقیق و پژوهش به پاسخ این پرسش برسند. پرسش آن‌ها این بود که: مردم چه نقاطی از جهان بیشترین طول عمر را دارند؟ دلیل این عمر بالا چیست؟ بین مردم مناطقی که عمر بالایی دارند، چه ویژگی‌های مشترکی وجود دارد؟ این پرسش‌ها باعث شد که گارسیا و میرالس تحقیقات خود را شروع کنند. آن‌ها در ابتدا سعی کردند نقاطی از جهان که مردم در آن‌ها عمر بالایی دارند را پیدا کنند. آن‌ها به چند نقطه رسیدند که اُکیناوا، منطقه‌ای در ژاپن، بیشترین افراد سالم و سالمند را در خود جای داده است. این دو نویسنده تصمیم گرفتند مدتی در اُکیناوا ساکن شوند تا به راز طول عمر مردم اُکیناوا پی ببرند. یکی از دلایل معتبر بودن کتاب ایکیگای این است که نویسندگان این کتاب، از دور شاهد ماجرا نبوده‌اند. آن‌ها خودشان به اُکیناوا سفر کردند تا از نزدیک و به صورت چهره به چهره تحقیق کنند. #ادامه_دارد @SEDAYE_ELAHE

♥️ℒℴνℯ♥️ جــون منی؛ نباشی، اونی که میمیره منم ... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @SEDAYE_ELAHE

🎼وحید امیری 🎙جون منی آهنگ کلیپ بالا🌹 ●━━━━━━───────⇆                 ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤㅤ ㅤ ‌‌@SEDAYE_ELAHE

#یک_قاچ_کتاب 📖 گاهی رفتارهای کوچک تاثیر عمیقی بر سرنوشت ما و اطرافیان ما می‌گذارند. ما را به هم نزدیک تر می‌کنند، نباید اهمیت شان را دست کم گرفت، سرنوشت خیلی چیزها به همین حرکت‌های کوچک بستگی دارد. @SEDAYE_ELAHE 📘 #تو_این_فکرم_که_تمومش_کنم ✍🏻 #ایان_رید

چطور برای خودمون بیشتر ارزش قائل باشیم : @SEDAYE_ELAHE 🧡

#کلیپ_آرامش ⊱♥⊱ღ꧁شبتون منور به نور الهی ان شاءالله ꧂ღ 😊 ✿︎🝮︎︎︎︎︎︎︎ @SEDAYE_ELAHE 🝮︎︎✿︎

☕️ 💜بی کلام گوش بدید؛ کتاب مورد علاقتون بخونید؛ • @SEDAYE_ELAHE | ایستگاه آرامش

♥️🍃 ‍ پرسودترین معامله زندگی حال خوب راجایگزين حال بدکردن است. همـین حال دلتون خوب وجودتون سبز وسلامت زندگیتون غرق درخوشبختی روزتون بخیر و نیکی @SEDAYE_ELAHE

🌸واژہ پرستار يعنی: 🌸پ: پيمان بستن بـرای ایثار 🌸ر: رفتن بہ سوی خدمت خلق 🌸س: سخـت کـوش 🌸ت: تکميل کنندہ کار طبيبان 🌸ا: الگوی او زينب کبری(س) 🌸ر: راضی از رحـمت خــدا 🌸درودهای خـدا بـر تـو پرستار 🌸که هستی ناجی و دلسوز بیمار ♡ تـقـدیـم ♡ 🌸بـه پرستاران مـهربان سرزمینم 🌸ولادت حضرت زینب کبری (س) 🌸و روز پرستار بـر شمـا مـبارک بـاد @SEDAYE_ELAHE

ایکیگای اسرار ژاپنی ها برای یک زندگی طولانی و شاد نویسندگان:هکتور گارسیا فرانسیس میرالز متعرجم : شراره معصومی @SEDAYE_ELAHE

کتاب صوتی #ایکی_گای فصل سوم 🍂🍁☕️ 🍁❀●@SEDAYE_ELAHE