🤚🏻فواید ماساژ دست
🫀ماساژ دست در ارتباط با قلب:
انگشت شست با دو عضو مهم قلب و ریه در ارتباط است و با ماساژ صحیح انگشت شست می‌توان به رفع مشکلات این دو عضو کمک کرد.
🌹ماساژ دست و رفع مشکلات گوارشی:
انگشت سبابه با دستگاه گوارشی ارتباط مستقیمی دارد و می‌تواند به رفع مشکلات گوراشی کمک بسیاری کند. با ماساژ دادن این انگشت می‌توان به رفع مشکلات گوارشی از جمله رفع درد شکم و مشکلات هضم غذا کمک کرد.
😴ماساژ دست در ارتباط با خواب:
انگشت وسط دست ما ارتباط مستقیمی با گردش خون دارد که به رفع مشکلاتی مانند حالت تهوع، سرگیجه یا بی‌خوابی کمک می‌کند.
🌸ماساژ دست و رفع مشکلات روحی:
انگشت حلقه ما با مشکلات روحی ما ارتباط مستقیمی دارد و هنگامی که استرس و یا اضطراب دارید، می‌توان با ماساژ این انگشت به مدت یک دقیقه از شر احساسات بد خلاص شد.
🤕ماساژ دست در ارتباط با سردرد:
انگشت کوچک ما به عملکرد کلیه‌ها و کاهش سردرد مرتبط است و با ماساژ آن می‌توان عملکرد کلیه‌ها را بهبود بخشیده و سردرد خود را درمان کرد. حتی ماساژ انگشت کوچک باعث کاهش وزن نیز می‌شود.
🌼ماساژ دست و درمان آرتروز:
ماساژ دست باعث رفع و کاهش آرتروز دست می‌شود. ماساژ دست می‌تواند به کسانی که از آرتروز دست رنج می‌برند، کمک بسیاری کند.
#ماساژ #ماساژ_دست #قلب #ریه #رفع_مشکلات_گوارشی #دستگاه_گوارشی #درد_شکم #مشکلات_هضم #خواب #گردش_خون #حالت_تهوع #سرگیجه #بی‌خوابی #مشکلات_روحی #استرس #اضطراب #سردرد #کلیه‌ها #کاهش_وزن #آرتروز #انگشت_شست #انگشت_سبابه #انگشت_وسط_دست #انگشت_حلقه #انگشت_کوچک_دست
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
⁉️علت مشکلات شایع معده در ایرانی‌ها
🔹نوشیدن مایعات با یخ
🔹نوشیدن آب و مایعات همراه غذا و بلافاصله بعد از غذا
🔹پرخوری
🔹برهم خوری
🔹درهم خوری
🔹تند خوردن غذا
🔹خوب نجویدن غذا
🔹مصرفی ترشی، ماست، سالاد، ژله، سبزی خوردن و... همراه غذا
🔹بی‌موقع غذا خوردن
🔹هنگام تماشای تلویزیون غذا خوردن
🔹مصرف غذاهای سنگین و غلیظ مثل گوشت گاو، کله‌پاچه، فست‌فود، ماکارونی، لازانیا
🔹افراط در مصرف خوراکی‌های سرد و تر مثل هندوانه، خیار، هلو، شلیل، آلو، ماست، دوغ
🔹افراط در مصرف ترشی‌ها
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مزاج کاربردی، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#مشکلات_شایع_معده #نوشیدن_مایعات_با_یخ #پر_خوری #برهم_خوری #درهم_خوری #ترشی #ماست #ژله #سبزی_خوردن #گوشت_گاو #کله_پاچه #فست_فود #ماکارونی #لازانیا
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔴درمان عوارض یائسگی از منظر طب ایرانی
🔺استفاده از غلات: گندم، جو، برنج، نان سنگک برشته، نان جو
🔺مغزها: فندق، کنجد، گردو، بادام‌زمینی، آفتابگردان (تخمه سُنقُری)
🔺میوه‌ها: پالوده سیب (سیب پوست کنده و رنده شده + تخم بالنگو یا خاکشیر یا گلاب یا زعفران)، خرما، هلو، زردآلو، توت‌فرنگی
🔺سبزیجات و گیاهان: هویج، کرفس، چغندر، سیر، پیاز، زیتون، کاهو، پونه، نعناع، کتان، رازیانه، پنج‌انگشت، شیرین‌بیان، شنبلیله، گل ساعتی، سنبل‌الطیب، مریم گلی، انیسون، شبدر قرمز
🔺ماءالشعیر طبی
🔺سکنجبین
🔺کاسنی و شاهتره
🔺بهبود هضم و گوارش
🔺گلقند
🔺اسفرزه
🔺انجیر و خاکشیر
🔺چغندر
🔺رازیانه
🔺انار، رب انار، عصاره انار
🔺گزنه
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#عوارض_یائسگی #یائسگی #غلات #گندم #جو #برنج #نان_سنگک_برشته #نان_جو #فندق #گردو #پالوده_سیب #خرما #سبزیجات #ماءالشعیر_طبی #سکنجبین #بهبود_هضم #گلقند #رب_انار #عصاره_انار
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🥤طرز تهیه سکنجبین ساده
🔸آب ۴ واحد + سرکه ۱ واحد + شکر در گرم مزاجان و عسل در سرد مزاجان ۲ واحد
🔸آب و شکر یا عسل و نیمی از سرکه را روی حرارت ملایم قرار دهید تا به قوام برسد، کف روی آن را با قاشق جمع کنید و دور بریزید. بعد از اینکه به قوام رسید، نیم دیگر سرکه را افزوده، هم زده و از روی حرارت بردارید و بعد از خنک شدن در بطری شیشه‌ای نگهداری کنید. هنگام مصرف با آب یا عرقیات مورد نظر ترکیب کرده و میل کنید.
👈🏻منظور از واحد می‌تواند لیوان یا هر پیمانه‌ای باشد.
👈🏻روزی یک تا سه لیوان در برطرف کردن عوارض یائسگی مؤثر است.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#سکنجبین_ساده #سرکه #عسل #شکر #عرقیات_گیاهی #عوارض_یائسگی #یائسگی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸✨اولین آدینه
🌷✨اردیبهشت ماهتون عـالی
🌸✨هر روزتان پراز معجزه
🌷✨روزگارتون پربرکت
🌸✨سرنوشتتون روشن
🌷✨خـانـه دلتـون سبـز
🌸✨و دست مهربون خـدا
🌷✨هـمیشـه یـاورتــون بـاشـه
روزتون زیبا
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
💊مسکن‌های درد معده که ناشی از زخم معده باشد:
🌻جرعه جرعه نوشیدن گلاب گرم ۲ تا ۳ استکان در روز قبل از غذا که می‌توان با یک قاشق غذاخوری عصاره مورد یا رب مورد و آمله باهم مصرف کرد.
👈🏻مورد جمع کننده اسید معده و تسکین درد است.
🌻گلقند عسلی با آب گرم (یک قاشق چای‌خوری گلقند عسلی + یک استکان آب جوش)، ۲ تا ۳ بار در روز قبل از غذا.
🌻بارهنگ یک قاشق مرباخوری + نصف استکان گلاب + نصف استکان آب یا نصف لیوان، از هر کدام یک دقیقه ملایم بجوشد. گرم گرم قبل از غذا ۲ تا ۳ بار (هر کدام از دستور‌ها یک هفته تا ده روز مصرف شوند تا نتیجه مشخص شود).
🌻انیسون ۶ گرم، تخم کرفس ۶ گرم، زیره ۳ گرم، همه را نیم‌کوب کرده، ناشتا با آب گرم میل شود. روزی یک قاشق مرباخوری از پودر نیم‌کوب به مدت یک ماه (می‌توان قبل از ناهار و شام هم مصرف کرد).
🌻آب سیب‌زمینی یک استکان معمولی ۱۰۰ سی سی، دوبار در روز، یک تا ۲ هفته برای کاهش درد علائم اپی‌گاستر مؤثر است.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#مسکن_درد_معده #زخم_معده #گلاب #مورد #رب_مورد #آمله #جمع_کننده_اسید_معده #تسکین_درد #گلقند_عسلی #بارهنگ #انیسون #تخم_کرفس #زیره #آب_سیب‌زمینی #اپی_گاستر
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟠شیرین‌بیان
🧡مزاج: درجه دوم گرم و درجه اول خشک
🧡خواص: باز کننده مواد غلیظ، مسکن تشنگی و التهاب معده، نرم کننده سینه و حلق، مسهل رطوبات بدن و شستشو دهنده اعضای داخلی بدن، مقوی اعصاب، تحلیل برنده بادهای بدن، ادرارآور، قاعده‌آور، رفع خشونت صدا، تنگی نفس و بیماری‌های ریوی، کبدی و مثانه، سوزش ادرار، بیماری‌های مغز و اعصاب، بیماری‌های طحال، بواسیر و تب‌های کهنه
👈🏻در بیماری‌های کلیه همراه با کتیرا و در بیماری‌های طحال همراه با گل‌سرخ مصرف شود.
⭕️میزان مجاز مصرف تا ۵ درم معادل ۱۳ گرم است.
📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی
#شیرین_بیان #مسکن_تشنگی #التهاب_معده #مسهل_رطوبات_بدن #تقویت_اعصاب #ادرار_آور #قاعده_آور #تنگی_نفس #بیماری‌های_ریوی #بیماری‌های_کبدی #سوزش_ادرار #بواسیر #تب‌های_کهنه #کتیرا #بیماری‌های_طحال
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🩺درمان زخم معده
🔰یکی از عوامل زخم‌های گوارشی عفونت هلیکوباکتر پیلوری است.
🔰مفردات و گیاهان دارویی هستند که بالخاصیه در رفع زخم‌های معده مفید هستند که شیرین‌بیان سردسته‌ی آن‌ها است.
روزانه ۱.۵ تا ۳ گرم حدود یک قاشق چای‌خوری پودر ریشه شیرین‌بیان به شکل دمنوش ۲ تا ۳ بار قبل از غذا، حداکثر مصرف آن به شکل مداوم به مدت ۶ هفته.
👈🏻بیشتر از یک ماه تا چهل روز توصیه نمی‌شود. در صورت نیاز مجدد به مصرف، بعد از یک ماه تا چهل روز به مدت یک هفته قطع شود و مجدد تکرار شود.
❌موارد منع مصرف شیرین بیان:
در بیماران مبتلا به فشار خون بالا، نارسایی‌های حاد کلیوی، هپاتیت مزمن، گرفتگی‌های عروقی یا مجاری صفراوی، در سیروز کبدی، هایپوکالسمی (کاهش سطح پتاسیم خون)، تداخل دارویی با داروهای استروژنی، آنتی استروژنی، داروهای ضد آریتمی و داروهای پایین آورنده پتاسیم خون
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#زخم_معده #زخم‌های_گوارشی #عفونت_هلیکوباکتر_پیلوری #شیرین_بیان #موارد_منع_مصرف_شیرین_بیان #فشار_خون_بالا #هپاتیت_مزمن #سیروز_کبدی #پتاسیم_خون #تداخل_دارویی #داروهای_استروژنی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌼سلام ودرود روزتون بخیر☕️
🌺سلامی بایه دنیاآرزو وامید
🌼برای دوستان خوبم
🌺الهي امروزتون پرباشه از
🌼 برکت،شادی،آرامش
🌺 سعادت وموفقیت،امیدوارم
🌼اوقات خوبی کنارخانواده
🌺ودوستان داشته باشید
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🤕درمان سردرد بعد از بیدار شدن از خواب
🔰علائم:
در هنگام ناشتا و خالی بودن شکم درد بیشتر می‌شود و فرد صبح با سردرد بیدار می‌شود.
📝درمان:
هر صبح به اندازه‌ی ۲ کف دست نان سنگک + آبغوره یا آب انار یا آب ریواس یا آب سماق و یا ترکیبی از همه‌ی این‌ها میل شود.(می‌توان به صورت ترید یا همان خیساندن نان در این ترشی‌ها میل کرد.)
🌷احیانا اگر ضعف همراه باشد، کمی خرفه و زعفران دم کرده به لقمه‌ها یا به آب مفردات ذکر شده بزنید و بعد میل کنید.
🌷اگر همراه سردرد سرفه هم باشد، موارد بالا را با شکر بجوشانید و به قوام بیاورید؛ سپس شربتی با گلاب تهیه کرده و میل کنید.
🌷مالیدن مرتب پودر خاکستر چوب انجیر که در سرکه حل شده باشد بر روی پیشانی و شقیقه‌ها نیز در رفع این سردردها مؤثر است.
📚منبع:
تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#سردرد #خواب #ناشتا #نان_سنگک #آبغوره #آب_انار #آب_ریواس #آب_سماق #خرفه #زعفران #سرفه #پودر_خاکستر_چوب_انجیر #سرکه
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔴سردردی که بر اثر پری و امتلاء معده ایجاد می‌شود
💢علائم:
شروع درد در سیری و بهبودی در گرسنگی
♨️درمان:
👈🏻اگر از صفرای معده باشد:
با آب گرم سکنجبین میل شود و با تحریک حلق استفراغ کند. بعد رب انار، رب به، رب غوره، رب نارنج یا رب لیمو عمانی هر کدام که در دسترس بود میل شود.
👈🏻علاج قوی‌تر:
گل ارمنی + تباشیر + گل سرخ ساییده + یکی از رب‌های ذکر شده میل شود. قلب و مغز را قوی‌تر می‌کند.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#سردرد #امتلاء_معده #سیری #گرسنگی #صفرای_معده #سکنجبین #استفراغ #رب_انار #رب_به #رب_غوره #رب_نارنج #رب_لیمو_عمانی #گل_ارمنی #تباشیر #گل_سرخ #تقویت_قلب #تقویت_مغز
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔵سردردی که از تجمع بلغم در معده باشد
🌀علائم:
افزایش آب دهان و دیگر نشانه‌های بلغم معده از قبیل کاهش اشتها، حالت تهوع، عدم تشنگی، نفخ شکم، آروغ ترش، سفیدی و سستی بدن
💠درمان:
شوید + ترب رنده شده + شیرین‌بیان جوشانده صاف کرده + سکنجبین عسلی مخلوط کرده و میل شود. سپس با تحریک حلق استفراغ کرده و بعد نعناع یا پونه را دم کرده با نبات روزی ۲ تا ۳ استکان میل شود.
👈🏻مرباهای گرم مثل: زنجبیل، بالنگ، بهارنارنج، سیب و به در برنامه غذایی باشد.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#سردرد #بلغم #معده #تجمع_بلغم_در_معده #افزایش_آب_دهان #کاهش_اشتها #حالت_تهوع #عدم_تشنگی #نفخ_شکم #آروغ_ترش #سفیدی_بدن #سستی_بدن #شیرین_بیان #سکنجبین_عسلی #استفراغ #مرباهای_گرم
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟡سوءمزاج صفرای معده
💛علائم:
تلخی دهان، حالت تهوع، زردی ادرار و مدفوع، کم‌اشتهایی، آروغ بدبو، هضم قوی، آبریزش دهان در حالت خالی بودن معده
💛تدابیر:
۱. مصرف یک لیوان سکنجبین و آب نیم گرم + کمی شوید؛ سپس با تحریک حلق استفراغ شود.
۲. ماءالشعیر طبی + روغن بادام + شکر
۳. غذاهای کاهنده‌ی حرارت
۴. مصرف پاک کننده‌های معده مثل مربای هلیله و تمرهندی
۵. رب انار ترش، رب آلو و رب آلوچه
۶. نوشیدن آب سرد
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مزاج کاربردی، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#سوء_مزاج_صفرای_معده #صفرای_معده #تلخی_دهان #حالت_تهوع #زردی_ادرار #زردی_مدفوع #کم_اشتهایی #آروغ_بدبو #هضم_قوی #آبریزش_دهان #سکنجبین #استفراغ #ماءالشعیر_طبی #روغن_بادام #مربای_هلیله #مربای_تمرهندی #رب_انار_ترش #رب_آلو #رب_آلوچه
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💞✨یکشنبه تون زیبا و شاد
🌸✨از خـدا میخواهم
💞✨هر آنچه آرزو داریـد
🌸✨بی دلیل نصیبتان شود
💞✨عشق و آرامش
🌸✨در کنارتان
💞✨عزت و خوشبختی
🌸✨همراهتان
💞✨سلامتی و تندرستی
🌸✨همیشہ در وجودتان باشـد
💞✨روزتون زیبـا و پر برکت
⚜کانال مهارت‌های زندگی صدای حکیم
💠@maharatsedayehakim