🌹علائم سلامت طحال 🍃لب‌های خوش فرم، براق و اشتهای خوب 🍃عضلات قوی 🍃انرژی خوب و زیاد ❌عاداتی که به طحال صدمه می‌زنند: 🔅پرخوری 🔅کم‌خوری 🔅سریع غذا خوردن 🔅تنوع در خوردن 🔅به موقع غذا نخوردن یا در ساعت‌های متفاوت غذا خوردن 🔅بیش از حد فکر کردن و داشتن وسواس ذهنی 🔅دقت بیش از حد به جزئیات 🔅دیر خوابیدن 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #طحال #سلامت_طحال #علائم_سلامت_طحال #لب‌های_خوش_فرم #اشتهای_خوب #عضلات_قوی #انرژی_خوب #انرژی_زیاد #پرخوری #کم‌خوری #سریع_غذا_خوردن #تنوع_در_غذا #بیش_از_حد_فکر_کردن #وسواس_ذهنی #دیر_خوابیدن ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍁خشکی مو ♨️بر خشکی مغز مراقبت کنید تا به سمت سوءمزاج خشک نرود. بی‌خوابی، دیر خوابیدن، استفاده بیش از حد از گوشی موبایل، لپ‌تاپ و تلویزیون به خصوص قبل از خواب از جمله دلایل خشکی مغز هستند. ♨️مالش روغن بنفشه پایه بادام شیرین یا روغن بادام شیرین از رطوبت بخش‌های خوب است. ♨️بعد از حمام یک لیوان لعاب اسفرزه (یک تا دو قاشق غذاخوری اسفرزه داخل یک لیوان آب داغ ریخته تا لعاب بدهد)، روی موها مالیده تا ۵_۶ نوبت بعد از حمام تکرار شود؛ موها از حالت خشکی در می‌آیند. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره متوسطه علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #خشکی_مو #خشکی_مغز #سوءمزاج_خشک #بی‌خوابی #دیر_خوابیدن #موبایل #لپ‌تاپ #تلویزیون #روغن_بنفشه_پایه_بادام_شیرین #روغن_بادام_شیرین #رطوبت_بخش #لعاب_اسفرزه ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim