🖤قال الرضا عليه السلام: لا يَسْتَكْمِلُ عَبْدٌ حَقيقَةَ الايمـانِ حَتّى تَكُونَ فيهِ خِصالٌ ثـَلاثٌ: اَلتـَفـَقـُّهُ فىالدّينِ، وَ حُسْنُ التَّقْديرِ فِى الْمَعيشَةِ وَالصَّبْرُ عَـلَى الرَّزايا. 🕯امام رضا عليه‌السلام فرمود: هيـچ بنده‌اى به كمال حقيقى ايمان نمى‌رسد، تا اينكه اين سه خصلت در او باشد: دين‌شـناسى، اندازه و برنامه‌ريزى در زندگى، شكيبايى بر سختی‌ها و ناملايمات. 🥀شهادت ثامن‌الجج، امام رضا (ع)، بر مسلمانان تسلیت باد.🥀 ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

‍ سـ🌼ـلام صبحتون بخیر و زیبـا☕🌼 آرزومی کنیم 🌼🍃 🌼🍃دراین صبح زیبا 🌼🍃دلتون پراز محبت 🌼🍃روزتون پُراز رحمت 🌼🍃زندگیتون پراز شوکت 🌼🍃خونه هاتون پراز برکت 🌼🍃لحظه‌هاتون پراز موفقیت 🌼🍃وعاقبتتون ختم به خیرباشه @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

‍ زیارتنامه امام رضا علیه السلام 🏴🏴 بسم_الله_الرحمن_الرحیم السَّلامُ عَلَيْكَ يَا وَلِيَّ اللَّهِ السَّلامُ عَلَيْكَ يَا حُجَّةَ اللَّهِ السَّلامُ عَلَيْكَ يَا نُورَ اللَّهِ فِي ظُلُمَاتِ الْأَرْضِ السَّلامُ عَلَيْكَ يَا عَمُودَ الدِّينِ السَّلامُ عَلَيْكَ يَا وَارِثَ آدَمَ صِفْوَةِ اللَّهِ السَّلامُ عَلَيْكَ يَا وَارِثَ نُوحٍ نَبِيِّ اللَّهِ السَّلامُ عَلَيْكَ يَا وَارِثَ إِبْرَاهِيمَ خَلِيلِ اللَّهِ السَّلامُ عَلَيْكَ يَا وَارِثَ إِسْمَاعِيلَ ذَبِيحِ اللَّهِ السَّلامُ عَلَيْكَ يَا وَارِثَ مُوسَى كَلِيمِ اللَّهِ السَّلامُ عَلَيْكَ يَا وَارِثَ عِيسَى رُوحِ اللَّهِ السَّلامُ عَلَيْكَ يَا وَارِثَ مُحَمَّدٍ رَسُولِ اللَّهِ السَّلامُ عَلَيْكَ يَا وَارِثَ أَمِيرِ الْمُؤْمِنِينَ عَلِيٍّ وَلِيِّ اللَّهِ وَ وَصِيِّ رَسُولِ رَبِّ الْعَالَمِينَ السَّلامُ عَلَيْكَ يَا وَارِثَ فَاطِمَةَ الزَّهْرَاءِ السَّلامُ عَلَيْكَ يَا وَارِثَ الْحَسَنِ وَ الْحُسَيْنِ،سَيِّدَيْ شَبَابِ أَهْلِ الْجَنَّةِ السَّلامُ عَلَيْكَ يَا وَارِثَ عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ زَيْنِ الْعَابِدِينَ السَّلامُ عَلَيْكَ يَا وَارِثَ مُحَمَّدِ بْنِ عَلِيٍّ بَاقِرِ عِلْمِ الْأَوَّلِينَ وَ الْآخِرِينَ السَّلامُ عَلَيْكَ يَا وَارِثَ جَعْفَرِ بْنِ مُحَمَّدٍ الصَّادِقِ الْبَارِّ السَّلامُ عَلَيْكَ يَا وَارِثَ مُوسَى بْنِ جَعْفَرٍ السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الصِّدِّيقُ الشَّهِيدُ السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْوَصِيُّ الْبَارُّ التَّقِيُّ أَشْهَدُ أَنَّكَ قَدْ أَقَمْتَ الصَّلاةَ وَ آتَيْتَ الزَّكَاةَ وَ أَمَرْتَ بِالْمَعْرُوفِ وَ نَهَيْتَ عَنِ الْمُنْكَرِ وَ عَبَدْتَ اللَّهَ [مُخْلِصا] حَتَّى أَتَاكَ الْيَقِينُ عَلَيْكَ يَا أَبَا الْحَسَنِ وَ رَحْمَةُ اللَّهِ وَ بَرَكَاتُهُ.  اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🏴لبیک یاحسین علیه السلام🚩 @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🕯اى ضامن هر چه نیاز و اى امام رئوف 🪔ما خود را به پنجره نگاه تو آویخته‌ایم 🕯و چشم‌هاى آغشته به رازمان را به ضریح تو دوخته‌ایم. 🪔ما را از سقاخانه لطفت سیراب کن🤲🏻 ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🖤قال الرضا عليه السلام: لا يَسْتَكْمِلُ عَبْدٌ حَقيقَةَ الايمـانِ حَتّى تَكُونَ فيهِ خِصالٌ ثـَلاثٌ: اَلتـَفـَقـُّهُ فىالدّينِ، وَ حُسْنُ التَّقْديرِ فِى الْمَعيشَةِ وَالصَّبْرُ عَـلَى الرَّزايا. 🕯امام رضا عليه‌السلام فرمود: هيـچ بنده‌اى به كمال حقيقى ايمان نمى‌رسد، تا اينكه اين سه خصلت در او باشد: دين‌شـناسى، اندازه و برنامه‌ريزى در زندگى، شكيبايى بر سختی‌ها و ناملايمات. 🥀شهادت ثامن‌الجج، امام رضا (ع)، بر مسلمانان تسلیت باد.🥀 ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

@maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

💐امروز به عشاق حسین، زهرا دهد مزد عزا 💐یک عده را درمان دهد، یک عده بخشش در جزا 💐یک عده را مشهد برد، یک عده را دیدار حج 💐باشد که مزد ما شود، تعجیل در امر فرج 🪅حلول ماه ربیع الاول مبارک🪅 ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🌷سلامی 🌷برآن صبح سیمای 💗تابنده‌ تان 🌷الهی چنان شاد باشید 💗زدل که تا شب بماند 🌷به لب خنده‌تان 💗صبحتون زیبـا 🌷وپر از اتفاقات خوب @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🥗امروز تغذیه مناسب با هر مزاج بررسی می‌شود... #گرم‌و‌خشک #تغذیه #مزاج @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🟡غذای مناسب مزاج گرم‌وخشک: 🍋انواع مرکبات، انار، خیار، سیب، گلابی، آلبالو، برگه هلو 🍋سبزیجات مانند کاهو، اسفناج، لیموترش، بامیه 🍋نوشیدن عرق کاسنی و شاتره بهترین نوشیدنی برای این نوع مزاج می‌باشد. 🍋از مصرف بیش از اندازه چای و قهوه خودداری کنند. 🍋بیشتر از غذاهای سردوتر استفاده کنند. 🟡پرهیزات مزاج گرم‌ و خشک: 〽️این نوع مزاج از غذاهای گرم و خشک پرهیز کنند. 〽️از مصرف بیش از اندازه تخم‌مرغ، سیر، پیاز، ادویه‌های تند و تیز، غذاهای چرب و شیرین، موز و آناناس پرهیز شود. #گرم‌و‌خشک #تغذیه #مزاج ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔴روش تغذیه برای افراد مزاج گرم‌وتر: 🍎در رژیم غذایی بیشتر از حبوبات، میوه‌جات و سبزیجات بهره ببرند. 🍎هلو، زردآلو، خیار، گلابی، زرشک، کاهو، کدو، گشنیز، خرفه و اسفناج از سبزی‌های مناسب است. 🍎شربت سکنجبین، شربت ریواس و شربت عناب مصرف نمایند. 🍎ماهی، بزغاله، مرغ و خروس همراه با سماق و آب انار ترش مصرف نمایند. 🍎سالاد بدون گوشت مناسب این افراد است. 🍎کمتر از غذاهای گرم و خشک استفاده نموده و بیشتر غذاهای سردوخشک و غذاهای سردوتر میل نمایند. 🔴غذاهای مفید مزاج گرم‌‌وتر: مصرف آب و چند قطره لیموترش تازه، آب انار و مرکبات، مصرف بذرهای ملین مانند خاکشیر باعث تعدیل مزاج افرادی که گرم‌وتر هستند، می‌شود. 🔴پرهیزات غذایی مزاج گرم‌وتر: پرهیز از پُرخوری و مصرف بیش از حد ادویه‌های تند و تیز، شور، شیرینی و مصرف بیش از حد گوشت و غذاهای نشاسته‌ای و چرب. بهتر است از غذاها و نوشیدنی‌هایی که دارای مزاج گرم‌وتر هستند، کمتر استفاده کنند. #گرم‌وتر #تغذیه #مزاج ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔵روش تغذیه برای افراد مزاج سرد و تر: 🫐این افراد بهتر است روزی دو وعده غذا میل کنند؛ زیرا توانایی دستگاه گوارش این افراد کم است. در صورت گرسنگی مقدار کمی میوه و یا سالاد با کمی روغن زیتون و آویشن میل کنند. 🫐غذاهای مفید برای غلبه سردی و تری: گوشت شتر، بره، کبوتر، گنجشک، بوقلمون، مرغ محلی، میوه‌های رسیده و شیرین مانند سیب، گلابی، طالبی، به، نارگیل، خربزه، انجیر، انگور و خرما. ادویه‌ها مانند هل، دارچین، زعفران، فلفل و سبزی‌های گرم مانند: کرفس، جعفری، ریحان و مرزه استفاده کنند. 🔵پرهیزات مزاج سرد و تر: پُرخوری و یا کم‌خوری بیش از حد، خوردن لبنیات بدون مصلح، خوردن ترشی، سرکه و شور، برنج سفید، عدس، سیب‌زمینی، سوپ جو، میوه‌های ترش و کال که مزاج سرد دارند؛ مانند: مرکبات، کیوی، هندوانه. سبزیجاتی که سرد هستند؛ مانند: کاهو، خیار، گوجه‌فرنگی، قارچ. انواع گوشت‌های سفید مانند: مرغ، ماهی، اردک. #سردوتر #تغذیه #مزاج ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟢روش تغذیه برای افراد مزاج سرد و خشک: 🍐مرغ محلی، گوشت بره، کبوتر، گنجشک. 🍐انواع غلات، گندم، لوبیا، نخود. 🍐انواع میوه از جمله سیب، گلابی، طالبی، به، خربزه. 🍐مصرف برنج با مصلح آن مثل زیره سیاه. 🍐سبزی‌های گرم مانند نعناع و ریحان. 🍐استفاده از عسل، شیره خرما، کنجد، ارده و بادام. 🟢پرهیزات مزاج سرد و خشک: 🍐غذاهای نمک‌سود مانند ماهی دودی، ماهی شور، خیارشور، پنیر شور. 🍐گوشت گاو، گوشت شتر و شترمرغ. 🍐سبزیجات مانند کلم، کاهو، لوبیا سبز، نخودفرنگی، ذرت و جو. 🍐میوه‌های ترش مانند انواع آلو ترش. #سردوخشک #تغذیه #مزاج ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

زندگى همهمهٔ مبهمى🍂 از رد شدن خاطره هاست بى خیال همهٔ تلخى ها🍂 هر کجا خندیدیم هر کجا خنداندیم زندگانى آنجاست🍂 سلام صبحتون بخیر 🌸🍃🌸 🍃☕️🍃☕️🍃☕️🍃☕️🍃☕️ @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•