eitaa logo
صدای حکیم (دوره‌های دانشگاهی طب)
13.2هزار دنبال‌کننده
2.8هزار عکس
575 ویدیو
10 فایل
﷽ 💠آکادمی صدای حکیم کانال چند منظوره‌ای است که اطلاعات بکر و ناب علمی از منابع اصیل طبی را برای شما به اشتراک خواهد گذاشت. 👤ارتباط با مدیر⬇️ @sabtenam130 📱پیام‌رسان‌ها⬇️ روبیکا:https://rubika.ir/sedayehakim 🌐سایت صدای حکیم⬇️ 🌐http://sedayehakim.com
مشاهده در ایتا
دانلود
@maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🚬دخانیات، مواد مخدر و نوشابه‌های الکلی 📛مضرات: ریزش مو، آب مروارید، چین و چروک پوست، ضایعات شنوایی، سرطان، فساد دندان‌ها، پوکی استخوان، بیماری‌های قلبی، زخم معده، سرطان رحم، سقط جنین، سیروز کبدی، تغییر شکل دادن سلول‌های جنسی و... 📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی، دکتر غلامرضا کرد افشاری و همکاران ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🟠ترشی و سرکه‌های صنعتی 🔸مصرف این ترشی‌ها اشتهای کاذب ایجاد نموده و باعث پرخوری گشته و می‌تواند موجب ناراحتی‌های گوارشی مانند زخم معده و اثنی عشر شود. 🔸همچنین افرادی که به طور مداوم از این قبیل مواد استفاده می‌کنند به دلیل غلبه سردی مستعد ابتلاء به بیماری‌های استخوانی و مفصلی، ضعف اعصاب، صرع، ناتوانی قوای جنسی و سستی آلت تناسلی می‌باشند. ✅توصیه می‌شود به جای استفاده از آن‌ها از ترشی‌های گیاهی، آب لیمو ترش تازه، سرکه‌های طبیعی مانند سرکه سیب، انگور و غیره و همچنین زیتون پرورده استفاده شود. 👈🏻برای تهیه ترشی‌های خانگی از سرکه طبیعی استفاده کنید. 📚منبع:‌ تغذیه در طب ایرانی اسلامی، دکتر غلامرضا کرد افشاری و همکاران ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🔵سس (مایونز، کچاپ، گوجه‌‌فرنگی و...) 🌀سس حاوی زرده تخم‌مرغ، روغن مایع و ادویه‌های مختلف بوده که مصرف بی‌رویه این گونه مواد مشکلات زیادی مانند سنگ‌های صفراوی، ناراحتی‌های کبدی، آلرژی، چرب شدن سریع پوست و مو و مهم‌تر و خطرناک‌تر از همه گرفتگی عروق کرونر قلب در بدن ایجاد می‌کند. 🌀همچنین مصرف غذاهای بسیار پر چرب از جمله سس مایونز باعث افزایش خطر بروز سرطان روده بزرگ در افراد سالم می‌شود. ✅توصیه می‌شود به جای آن از انواع سس‌های گیاهی استفاده شود. 📚منبع: Mathew A, peters U, Chatterjee N & et al... ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
♨️ادویه‌های تند ♦️ادویه‌ها اگر به مقدار کم استفاده شوند، مسئله‌ای ایجاد نمی‌کنند اما چون جزء دواهای غذایی محسوب می‌شوند، بر روی بدن اثر دارویی داشته و باعث تغییر در کیفیت بدن می‌شوند و اگر به طور مرتب و زیاد استفاده شوند، می‌توانند باعث ناراحتی‌های پوستی و آلرژی‌های شدید، آسم، غلظت خون، خارش چشم و التهاب کبد شوند. 📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی، دکتر غلامرضا کرد افشاری و همکاران ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚪️روزتون بہ قشنگی 🌸آسمان پر نور ⚪️ولبخندتون بہ زیبایی. 🌸گلهای شکفتہ ⚪️از آفرینش هستی روز خوبی 🌸براتون آرزو میکنم ⚪️امروزتون بہ زیبایی 🌸قلب مهربونتـ♥️ــون😍 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎ @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
@maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌭ساندویچ و 🍕پیتزا 🍔ساندویچ و پیتزا به خاطر داشتن سوسیس و کالباس، بیماری‌های مختلفی را باعث می‌شوند. خمیر پیتزا چون از آرد نول تهیه می‌شود، بعد از مصرف در روده تبدیل به قند شده و تولید الکل می‌کند که می‌تواند موجب بیماری میگرن شود. 🍔از دیگر عوارض ناشی از این غذاها بیماری‌های پوستی، عصبی و یبوست است که خود عوارضی مانند بواسیر، شقاق مقعد و بیماری کولیت یا قولنج روده و... را به دنبال دارد. ‼️نکته: پنیر پیتزا و پنیرهای مشابه که در اثر ماندن و تخمیر زیاد حالت کش‌دار پیدا می‌کنند، سودازا می‌باشند. 🍔مصرف انواع پیتزا، پاستا، سس مایونز و انواع طعم دهنده‌های صنعتی با افزایش خطر سرطان پستان در سنین یائسگی همراه است. ✅توصیه می‌شود به جای آن‌ها از فلافل که از غذاهای مفید و سنتی ایرانی می‌باشد، استفاده شود؛ به شرط اینکه در روغن سالم سرخ شود. 📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی، دکتر غلامرضا کرد افشاری و همکاران Cottet V, Touvier M, Fournier A & et al... ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🍝ماکارونی، لازانیا و انواع رشته‌های صنعتی 🍜بر اساس نوشته‌های قدیمی برای اولین بار مارکوپولو در قرن ۱۳ میلادی، پس از بازگشت از چین، غذایی شبیه به ماکارونی را به دربار هدیه کرد. این محصول به طور وسیعی در قرن بیستم وارد بازار مصرف عمومی و تجارت گردید. 🍜ماکارونی چون با آرد نول تهیه شده و فاقد سبوس است، ارزش غذایی ندارد و به دلیل حالت خمیری و زیاد جویده نشدن آن، موسین و پتیالین بزاق کمتر تولید شده و به راحتی هضم نمی‌شود. همچنین فاقد فیبر گیاهی بوده که ایجاد یبوست می‌کند و باعث به وجود آمدن سم پتومائین و گازهای سمی (ایندول، اسکاتول، فنل) در روده بزرگ می‌شود. 📚منبع:‌ ماهنامه کشاورزی و غذا تغذیه در طب ایرانی اسلامی، دکتر غلامرضا کرد افشاری و همکاران ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🟤غذاهای مانده، بیات و فریز شده 🤎غذاهای فریز شده آرام آرام ماهیت غذایی خود را از دست داده و خواص آن‌ها کمتر شده و حتی طعم آن‌ها نیز تغییر خواهد کرد. 🤎انجماد، دشمن اصلی ویتامین‌ها خصوصا ویتامین E می‌باشد. غذاهای مانده، بیات و فریز شده سودازا بوده و باعث بروز انواع بیماری‌های پوستی و غیره می‌شوند. ✅توصیه می‌شود به جای استفاده از آن‌ها از سبزی‌ها و حبوبات خشک کرده و یا گوشت و غذاهای تازه استفاده شود. 📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی، دکتر غلامرضا کرد افشاری و همکاران ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🟡غلات تصفیه شده 💛رژیم غذایی حاوی مقادیر زیاد غلات بدون سبوس و به خصوص نان سفید، باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان کلیه می‌شود. 💛آرد سفید و آرد برنج (بدون سبوس) و تمام غذاهایی که با این دو ترکیب تهیه می‌شوند، جزء غذاهای افزایش دهنده چربی‌های خون به شمار می‌آیند. ✅توصیه می‌شود به جای آن‌ها از آرد گندم، جو و برنج سبوس‌دار استفاده شود و به جای برنج سفید و آبکشی می‌توان از برنج ایرانی کته با شوید (شوید پلو) یا زعفران و زیره استفاده نمود. در صورت ضرورت می‌توان از برنج آبکشی به همراه سبوس دوم برنج استفاده کرد. 👈🏻در برخی رستوران‌ها به برنج سفید زاج می‌زنند تا قد بکشد و شفاف شود در حالی که زاج، موجب شکنندگی عروق می‌شود. 📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی، دکتر غلامرضا کرد افشاری و همکاران ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ســــــلام 🕊🌸 صبحتون بخیر روزی بی نظیر🕊🌸 صبحی دلنشین آرامشی عمیق      🕊🌸 لطف همیشگی خـدا لبخندی از سرخوشبختی🕊🌸 آرزوی همیشگی ام بـرای شما🕊🌸 صبحتون بخیرونیکی🕊🌸 @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
@maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🟢رازیانه 🌿خواص از منظر طب نوین: ضد باکتری، ضد قارچ، آنتی اکسیدان، ضد التهاب، ضد استرس، بهبود اختلالات دستگاه گوارش، فعالیت استروژنیک، ضد کلسترول و بهبود بیماری‌های قلبی و عروقی، فعالیت ضد دیابت، فعالیت ضد سرطان، حفاظت از کبد، بهبود حافظه 🌿خواص از منظر طب سنتی: زیاد کننده شیر در زنان شیرده، قاعده آور، بادشکن، ضد اسپاسم، نیرو دهنده، آرام‌بخش، ضد درد، ادرارآور 👈🏻ریشه‌ی رازیانه اثرات ملین و مسهل دارد. 🌿طریقهء مصرف: دمنوش، دانه‌ها آسیاب شده به همراه روغن زیتون، عرق رازیانه، گیاه تازه رازیانه ترکیب با برنج (رازیانه پلو) ⚠️منع مصرف: ایجاد التهاب‌های پوستی در افراد حساس، لاغری، سرطان پستان و رحم، بلوغ زودرس دختران، کاهش میل جنسی در مردان 🌿مزاج: درجه سوم گرم و درجه اول خشک ✅مصلحات: صندل و سکنجبین ⭕️میزان مجاز مصرف: از تخم ۱ تا ۲ مثقال از ریشه ۲ تا ۳ مثقال 👈🏻خوردن آن با گلقند در تقویت معده و رفع بلغم آن نافع است. 👈🏻مالیدن شیرهء آن روی شکم اطفال در رفع درد شکم و نفخ مفید است. 📚منبع: تدریس دکتر بهاره الله‌وردی، دوره گیاهان دارویی اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم. مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی. ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🟠رزماری 🔸خواص در طب نوین: ضد تومور، دارای آنتی اکسیدان، ضد عفونت، ضد التهاب، ضد درد، بهبود بیماری‌های عصبی مثل افسردگی، آلزایمر و پارکینسون 🔸خواص در طب سنتی: ادرارآور، ضد تشنج، مقوی معده، نیرو دهنده، تقویت حافظه، درمان زردی و نارسایی کبد، بهبود ضعف عمومی و خستگی مفرط و بی‌حالی، رفع سرفه‌های رطوبی و مزمن، پاک کننده ریه، رفع تنگی نفس، دفع یرقان سوداوی، رفع تأخیر و قطع قاعدگی، شکاننده سنگ‌های کلیه و مثانه 🔸طریقه مصرف: ۵ تا ۱۰ گرم از سرشاخه‌های گلدار در یک لیتر آب ⚠️منع مصرف: در آلرژی، التهاب معده و روده، افزایش فشار خون 🔸مزاج: درجه سوم گرم و خشک ✅مصلح: سکنجبین ⚠️مضر گرم مزاجان ⭕️میزان مجاز مصرف: تا ۳ درم معادل ۷.۸ گرم 📚منبع: تدریس دکتر بهاره الله‌وردی، دوره گیاهان دارویی اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم. مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🔵اوکالیپتوس 🔹خواص در طب نوین: ضد باکتری، ضد قارچ، ضد ویروس، بهداشت دهان و بیماری‌های تنفسی، سینوزیت، برونشیت و آسم، ضد مالاریا 🔹خواص در طب سنتی: ضد عفونی کننده، جمع کننده، خروج خلط سینه، تب‌بر، رفع سرفه، ضد تشنج و رفع اسهال‌های مقاوم ⚠️اثرات جانبی: مصرف بی‌رویه‌ی آن موجب ورم معده، روده و کلیه، ضعیف شدن حرکات تنفسی و پایین آمدن فشار خون و دمای بدن می‌شود. 🔹طریقه مصرف: ۲۰ تا ۵۰ گرم برگ در یک لیتر آب جوش (دم‌نوش) به صورت بخور با اسانس نعناع، اسانس کاج و تریپنئول ❌منع مصرف: در التهاب روده و معده، التهاب مجاری صفراوی و کبد، زنان باردار و کودکان 📚منبع: تدریس دکتر بهاره الله‌وردی، دوره گیاهان دارویی اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🟡آلوئه‌ورا (صبر زرد) 🌼خواص در طب نوین: ضد دیابت، ضد آرتروز، بهبود آفت دهان و التهاب لثه، بهبود جراحت زخم، آبرسان، اثرات ضد پیری، بهبود بیماری پسوریازیس، اثرات ضد التهاب، اثرات ضد باکتریایی، ضد قارچ و ضد ویروس، اثرات آنتی اکسیدانی، تعدیل کننده سیستم ایمنی بدن، اثرات ضد تومور، ملین، ضد زخم معده 🌼خواص در طب سنتی: مسهل، تقویت کننده دستگاه هضم، مقوی معده، مصرف متوسط آن ملین و مصرف زیاد قاعده‌آور و اسهال‌آور، جلوگیری از ریزش مو، بهبود آفتاب سوختگی و سوختگی‌های ناشی از پرتوهای ایکس 🌼طریقه مصرف: ژلی که در برگ وجود دارد به شکل کمپوت و روش‌های دارویی و به شکل موضعی. در صنایع غذایی به شکل نوشیدنی ❌منع مصرف: در آلرژی، اسهال، سندروم روده تحریک پذیر مصرف مداوم آن توصیه نشده است. 📚منبع: تدریس دکتر بهاره الله‌وردی، دوره گیاهان دارویی اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
@maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌿روز قشنگتون بخیر 🌷حال دلتون شاد 🌿انشاالله زندگیتون 🌷ازجنس گل باطراوت 🌿خنده هاتون ازجنس دریا 🌷وقدم هاتون ازجنس کوه باشه 🌷روزتون زیبـا و پر امـید @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•